Frases e Posts de nada (Página 249)
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Um dos receios ao decidir pela cor preta em paredes é deixar o ambiente escuro. Isso pode realmente acontecer, mas se você investir em iluminação é sucesso. Nada como uns spots de luz em pontos estratégicos para criar um clima diferente. #AhazouServiços #paredepreta #preto #dicas #pintor #pintura #serviços
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Nada como ter um bom planejamento de estudos para otimizar tempo, não é mesmo? Então, aproveite nossa agenda online e programe suas aulas! 📅📚 #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #cursinho #aulaemgrupo #professordemusica #aulademusica #agendaonline
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? Passar água nas pétalas de uma flor e esperar que ela supra sua necessidade de água, é o mesmo que usar cremes e esperar que sua pele fique bonita sem se hidratar. Beber a quantidade adequada de água diariamente é fundamental para manter uma pele bonita e usufruir dos benefícios dos cremes. ?? Sua pele agradece!!! Aproveite os descontos especiais na semana da mulher para agendar seu horário. #beleza #beauty #AhazouBeauty #cuidadoscomapele #semanadamulher #8demarço
Sem ele nada mais vale! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho
Um evento bom é aquele que fica guardado na memória! ? E nada como deixar ele inesquecível de todas as formas que pudermos! ? Agende agora sua degustação conosco ? (xx) xxxxx xxxx #degustação #ahazoutaste #buffet #eventos #casamento #buffetinfantil
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Nada como uma boa noite de sono para enxergarmos um amanha melhor! #oculos #otica ##lentes #AhazouÓticas #armação #frases #boanoite #frasesdeboanoite
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Tenho a certeza que vou estar feliz diariamente por estar fazendo o que amo, e não há nada que possa me satisfazer mais! #felicidade #frase #motivacional #ahazou
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