Frases e Posts de na sua vida (Página 86)
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Uma vida saudável não é somente alimentação e atividade física, você precisa ter descanso e uma boa noite de sono, a hidratação é extremamente importante e lembrar que você não é uma máquina e precisa de momentos de descanso, do corpo e da mente. Se você tiver uma vida equilíbrada a sua fome e a sua saúde estarão no mesmo ritmo. 💛 Talvez a sua 'fome' não seja fome de verdade e possa ser algum desses fatores, fique de olho nos sinais do seu corpo.😉😉 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #fome #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Um ótimo domingo para você e sua família! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Você sabia que sua saúde está diretamente relacionada a sua felicidade? Praticar hábitos saúdaveis como exercícios físicos, comer bem e dormir corretamente, estimulam seu cérebro com os hormônios da felicidade. Isso significa que se você anda sentindo muito cansaço, indisposição e mau humor, talvez não esteja tendo hábitos saudáveis. Que tal repensar seus hábitos e trazer mais felicidade para sua vida? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #frasesmotivacionais #saúdeemprimeirolugar
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