Frases e Posts de na sua vida (Página 49)
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Com informações tão rápidas, é normal que o imediatismo diante dos resultados seja cada vez mais exagerado. Cobranças externas, expectativas acima do normal, auto punição, metas sobre humanas. O que esgota no âmbito profissional e acadêmico, transpõe a barreira da vida pessoal. É fundamental, diante de um ambiente tão inflamado, criar momentos onde seja possível desafogar de toda pressão, recarregar as energias e extravasar as tensões. Sua saúde mental agradece e seu corpo corresponde. ?❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #esgotamentomental
O sono é bem mais importante do que imaginamos, pois é durante o sono que o organismo se regenera e faz as regulagens necessárias para um bom funcionamento. Quando o assunto é saúde mental, ressaltamos ainda mais a importância de se ter um sono de qualidade, não é atoa que pessoas que dormem mal tendem a acordar de mau humor, já que essa condição favorece o estresse e prejudica o emocional. É importante ressaltar que dormir com qualidade exige horas de sono seguidas, sem nenhuma interrupção, para que se desperte com uma sensação de energia recarregada. Em outras palavras, não é porque você dorme muito que você ficará descansado. Essa dica te ajudou? Então não se esqueça de deixar o seu like e compartilhar com outras pessoas. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
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E aí, como você anda se alimentando? 🤔🥬🍊🍎 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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Viva uma vida com mais amor e gratidão! E mantenha nela somente o que te faz feliz! #vibração #fé #afirmação #energia #meditação #espiritualidade #energias #mantras
O quartzo rosa está associado ao chakra do coração que rege nossas emoções. E sua energia atrai para a nossa vida paz e amor, melhorando os relacionamentos amorosos e familiares. #energia #energias #espiritualidade #fé #gratidão #vibração #AhazouFé #dicas #cristais #pedras #beneficios #dicasdecristais
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