Frases e Posts de na sua vida (Página 118)
Manter a postura correta é essencial para a saúde da coluna, pois a má postura pode resultar em diversos problemas, como dores lombares e até mesmo hérnia de disco. 😣💼 Para evitar esses problemas, é importante se policiar no dia a dia e adotar hábitos saudáveis para manter a postura adequada. Para manter a postura correta no dia a dia, é importante prestar atenção em algumas atividades específicas, como dormir, sentar, andar e usar o celular. Ao dormir, por exemplo, é importante manter a coluna bem apoiada e alinhada, utilizando travesseiros adequados e mantendo uma posição confortável. Ao sentar, é importante escolher uma cadeira ergonômica e fazer pausas regulares para alongar-se. Ao andar, é importante manter os ombros alinhados, as costas retas e o olhar para frente. E ao usar o celular, é importante manter o telefone na altura dos olhos e evitar inclinar muito a cabeça para frente. 🛌💺🚶♂️📱 Ao adotar essas medidas e se policiar no dia a dia, você pode evitar problemas de postura e garantir uma coluna saudável e livre de dores. 💪🌟 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
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Não é segredo que praticar exercícios físicos e ter uma alimentação mais saudável são um grande passo para você aumentar sua longevidade. Por isso, não se esqueça de acrescentar ao seu cardápio bastante frutas e verduras, além de legumes e alimentos ricos em proteínas e baixa gordura. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Lembre-se, sempre existe alguém em uma situação pior #tatuagem #tattoo #AhazouInk #AhazouTattoo #reflexão #bomdia #tattoofail #AhazouInk
Tenha sempre pensamentos positivos, você atraí o que mentaliza. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
A nicotina presente é aspirada pelo fumante indo direto para o fígado, onde é metabolizada. Aumentando as chances desse órgão desenvolver câncer! #AhazouSaude #fumo #tabagismo #riscoasaude #fumaça #cigarro #dianacionaldecombateaofumo #combateaofumo #bemestar #qualidadedevida #viverbem #nicotina #AhazouSaude
Que a sua criança interior esteja sempre livre para transformar os seus dias mais difíceis. Feliz dia das crianças para todos nós! #AhazouFé #diadascrianças #afirmação #cura #energia #energias #erês
A sua vida é tudo o que você tem hoje. Por que não vivê-la aproveitando ao máximo e conquistando tudo o que tiver vontade? You can ddo this! 😉 #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeingles
Que nessa Páscoa vocês aproveitem os melhores momentos e que a doçura se espalhe pela sua vida! #AhazouServiços #agendamento #editaveisahz #servicos #servicosparacasa #motivacional #atendimento #atendimento24h #pagamento #conserto #servico #residencia
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Ainda dá tempo de planejar uma viagem rapidinha e curtir os próximos dias. #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #trip #viagem #viajar #viagempelobrasil #agenciadeviagens
A massagem pode evitar diversas patologias, além de te deixar mais relaxado e saudável. ? #massagem #ahazou #massoterapia
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