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Muitas pessoas ainda tem duvidas sobre a fisioterapia por achar que ela é um tratamento alternativo. Que tal esclarecer algumas duvidas com alguns mitos e verdades sobre esse tipo de tratamento? Arrasta a tela para o lado e saiba mais! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar

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Os modelos antigos enchem os olhos de beleza e o coração de histórias! ?❤️ #AhazouAuto #esteticaautomotiva #lavajato #eletricaautomotiva #mecanicaautomotiva #carros #automotiva #mecanica

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Mito! Quem nunca viu a legenda “no pain, no gain” (sem dor, sem ganhos - em inglês) em fotos fitness? Entre mitos e verdades sobre atividade física, há uma crença de que, quando a pessoa treina a ponto de sentir dor, é sinal de que a prática começa a dar resultados. Mas não caia nessa! A dor pode ser um sinal que seu corpo dá de que você está exagerando e causando problemas em músculos e articulações. Fique atento às mensagens que o seu corpo manda e respeite o seu ritmo e limitações. #ahazou #estetica #dica #corpo

Verdade! A maçã auxilia na limpeza da laringe e das cordas vocais, e além disso ainda fortalece a musculatura responsável pela articulação de palavras por causa da mastigação. Outras frutas como banana, caju e goiaba também são ótimas opções! E aí, acertou? #fono #ahazousaúde #maçã #voz

Você já se perguntou qual é o verdadeiro papel do psicólogo e qual a finalidade da psicoterapia? A área da psicologia é envolta por diversos mitos e equívocos que podem gerar preconceitos e impedir que as pessoas aproveitem os benefícios do cuidado com a saúde mental. Pensando nisso, o post de hoje aborda 3 mitos que são comumente espalhados por aí e que causam certas controvérsias, vamos conferir? 1️⃣ Mito: Quem vai ao psicólogo é fraco.Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e compromisso com o próprio bem-estar. Não há medida para a dor alheia, e buscar ajuda é um passo importante para superar problemas e alcançar uma vida mais saudável; 2️⃣ Mito: Psicólogos não têm problemas.Assim como qualquer pessoa, os psicólogos também enfrentam dificuldades. Eles também buscam autoconhecimento e, muitas vezes, fazem terapia para lidar com seus próprios desafios. Eles são seres humanos, não imunes a problema; 3️⃣ Mito: Psicólogos analisam as pessoas o tempo todo.Fora do contexto clínico, os psicólogos não analisam as pessoas constantemente. Sua escuta clínica difere da vida pessoal. Embora tragam conhecimento e experiência, não aplicam técnicas de análise ou diagnóstico em situações informais. 🌱✨ O cuidado com a saúde mental é essencial, seja protagonista da sua jornada de autocuidado e bem-estar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saúdemental #psicoterapia #viverbem

Usar filtro solar todos os dias estraga a pele MITO! ❌ Muito pelo contrário, os filtros solares devem ser usados diariamente e protege a pele de danos causados pelo UVA e UVB. Produtos naturais podem causar alergia VERDADE! ✅ Muitos produtos, mesmo sendo naturais, podem causar alergia na pele. Produtos com álcool podem irritar a pele VERDADE! ✅ O alcóol estimula o sebo e pode causar irritação. Existem hidratantes milagrosos que acabam com as rugas MITO! ❌ Os hidratantes são essenciais para preservar a saúde e hidratação da pele e deve ser sempre usado. Mas ainda não existem produtos que acabam totalmente com rugas! #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele

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