Posts de mente saudável, Página 69
A alimentação saudável traz benefícios físicos e mentais. Quer saber outros benefícios? Entre em contato! 😉📲 #boanoite #nutrição #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Para começar um projeto de reeducação alimentar, ou simplesmente melhorar sua alimentação, não tem segredo. ? Basta respeitar a característica de cada alimento e montar sua refeição de forma balanceada. ? Quer mais dicas, ou um cardápio personalizado para suas necessidades? Entre em contato e agende sua consulta. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutri #tiposdealimentos #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Uma alimentação saudável te garante mais saúde e qualidade de vida. Precisando de ajuda para se alimentar bem? Conte com a gente! 😉🥬 #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie
Com certeza! O trigo é um alimento muito nutritivo. Principalmente se consumido em sua forma integral: o cereal é uma ótima fonte de carboidratos, proteínas e fibras. #Trigo #AhazouSaude #Dicas
Torne sua experiência com a massagem ainda mais relaxante, saudável e prazerosa! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #massagemrelaxante #relax #oleoessencial
Querendo fazer um bolinho para comemorar o dia das crianças? Deixe que eu te ajudo, você vai precisar de: 3 xícaras de farinha integral 2 xícaras de açúcar mascavo 1 xícara de cacau em pó 1 xícara óleo ou ghee 1 xícara de água morna 3 ovos 2 colheres de sopa de fermento Modo de preparo: Misture os ingredientes secos primeiro, exceto o fermento. Acrescente os ingredientes líquidos e, por último, o fermento. Pré-aqueça o forno a 200ºC. Leve a mistura ao forno por aproximadamente 40 minutos. Sugestões de coberturas: lascas de amêndoas, chocolate em pó polvilhado. 🎂 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bolodecacau #receitaparacrianças #nutricao #bemestar
É muita batida, concordam? E mesmo possuindo uma musculatura especial com certa resistência a fadiga, você precisa cuidar muito bem dele. São aproximadamente 72 batidas por minuto, quando funcionando em ritmo médio, dando 4320 por hora e chegando a 103 mil por dia. Evite sobrecarregar o seu coração no dia dele. #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude
✨ Além da nossa aula ser super descontraída, praticar yoga é uma ótima atividade para a saúde do seu pequeno. O que acha de aproveitar essa sexta para cuidar da mente e do corpo de quem você ama? 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #kids #crianças #benefícios #convite
E nesse Dia Mundial da Cobertura Universal da Saúde, nós desejamos que todas possam ter um sistema de saúde digno para que corpo e mente estejam bem. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #diamundialdacoberturauniversaldasaude
Uma boa alimentação te traz diversos benefícios para o corpo e a mente. 💚 #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacionais #frase #diamundialdaalimentação #alimentos #alimentação
Tudo isso e muito mais, você só vai encontrar no melhor sanduíche natural da região. Confira todas as nossas deliciosas opções e escolha já a sua. #fit #sabor #qualidade #opçoes #sabores #ahazoutaste #ngredientes #cardápio #saudável #sanduichenatural #sanduiche #ingrendientesfrescos #aliemtaçãosaudável
Pensando em preparar um aperitivo para os amigos? Essa receitinha de guacamole é perfeita, você vai precisar de 🥑 2 abacates; 🥑 2 colheres de sopa de limão; 🥑 2 colheres de sopa de cebola picada; 🥑 2 tomates sem sementes picados; 🥑 1 colher de sopa de coentro;🥑 pimenta e sal a gosto. 🥑 Amasse delicadamente o abacate e misture com os outros ingredientes. Você pode servir acompanhado de doritos que fica uma delícia. #receita #nutrição #fitness #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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