Frases e Posts de mente sau (Página 32)
Adote uma postura de não julgamento, seja livre ?♀#dicas #corpo #mente #nutri #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Ultimamente é cada vez mais comum ver pessoas sentindo culpa ao comer alimentos que gostam e acabam tendo um péssimo relacionamento coma a comida. A nutrição comportamental vem para ajudar os pacientes, a rever o seu comportamento e entender que comer pode, sim, ser algo prazeroso e leve. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #nutricionosta #nutriçãocomportamental #dicas
Cultivar pequenos hábitos pode provocar grandes mudanças, melhorando a sua conexão com você mesmo e com as pessoas ao seu redor. _ Comente aqui: o que você achou dos benefícios dos nossos chás? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Chá #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quem tem enxaqueca sabe o quão intensa são as dores que ela provoca! Mas você sabia que a massoterapia pode ajuda? Isso porque ao pressionar pontos do corpo como têmporas, pescoço, ombros e costas o cérebro reconhece imediatamente a sensação de relaxamento do corpo inibindo a produção de cortisol responsável pela produção do estresse. #bemestar #massagem #massoterapia #AhazouSaude #massoterapeuta #saude #qualidadedevida
Essa é uma das tantas áreas da fonoaudiologia, conhecida como motricidade orofacial, a área está relacionada diretamente com as funções de sucção, mastigação, deglutição e fonação. Com isso, o profissional consegue orientar sobre como: ◾ Relação entre a musculatura orofacial e o aleitamento materno; ◾ Prejuízos e consequências do uso de bicos artificiais; ◾ Avaliar a musculatura facial do bebê; ◾ Acompanhar e avaliar a posição de língua, lábios e bochechas, sucção, pega correta, postura e posicionamento durante a mamada; ◾ Auxiliar no processo saudável e confortável da amamentação para o bebê e para a mãe; ◾ Promover o estímulo seguro de sucção e deglutição saudável do bebê. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #dicasdeamamentação #fonoeamamentação
Os benefícios são inúmeros: - Maior bem-estar - Melhor circulação do sangue, principalmente na região do rosto - Os pés voltam a sua posição natural (pé no chão) - As curvas e almofadas dos pés ficam mais acentuadas e mais fortes - Elétrons, que se espalham pelo corpo agindo como antioxidantes. #pes #podologia #ahazoupodologia #saude
A primeiramente mantenha a calma e acalme o asmático, mantenha-o em uma posição confortável e ofereça um pouco de água. Nesse momento, tenha cuidado. Tem que ser em pequenos goles para evitar possíveis engasgos. Incline ligeiramente a pessoa, se for preciso, deixando os cotovelos repousados em uma cadeira. Trata-se de uma ação que objetiva a melhoria da respiração. Vá conversando e acalmando a criança ou adulto. Em seguida, faça uma inalação com os medicamentos próprios para asma, dê a bombinha e fique ao lado de quem sofreu a crise. O acompanhamento é essencial para evitar possíveis contratempos que possam piorar a situação. Caso essas ações não amenizem o quadro, a orientação é procurar o hospital mais próximo. Isso porque a crise é perigosa e pode despertar outros problemas, inclusive uma parada cardíaca. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Técnicas de relaxamento sempre são bem vindas, principalmente muscular, já que antes da mente ser afetada o corpo avisa. Relaxe seu corpo e a mente se ajeitará. #saudemental #dicas #diamundial #AhazouSaude #cuidados #bemestar
A tuberculose é uma doença infecciosa e bacteriana que geralmente ataca os pulmões. Se você já está tossindo por mais de 3 semanas, procure uma unidade de saúde!🏥💙 #tuberculose #combateàtuberculose #combate #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude
Problemas oculares podem acarretar consequências no dia a dia, como perdas de oportunidades no mercado de trabalho, deficiências na aprendizagem e acidentes, quando não tratados adequadamente. A prevenção pode fazer a diferença na qualidade de vida das pessoas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para a saúde do corpo e da mente pratique Aromaterapia com nossos óleos essenciais, nosso lançamento de hoje. #Jafra #JafraBrasil #JafraCosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #GTB #GoodToBe #GoodtobeAromatherapy #BemEstar #SaudeMental #OleoEssencial #OleosEssenciais #Aromaterapia #Lavender #TeaTree #Lemongrass #Calm #Energy #Blissful #Renewed #Lavanda #Melaleuca #CapimLimao #ahazoujafra #ahazourevenda
A alimentação auyrvédica não tem mistério. Nesse tipo de medicina, preza-se os alimentos frescos, naturais e que são facilmente digeridos pelo nosso organismo. Alguns exemplos são: alimentos integrais, temperos naturais, nozes e castanhas, legumes, verduras e frutas, carnes como frango e peixe, leite e seus derivados, azeites e etc. Tudo é planejado de acordo com a necessidade e o dosha de cada pessoa, prezando não o tratamento de determinadas doenças, mas sim a prevenção das mesmas. Por isso, quando se adota práticas da ayurveda, é importante também tomar cuidado e evitar digerir tipos de alimentos como aqueles muito gordurosos, carne vermelha, alimentos carregados de açúcar ou sal refinado, farinha branca e ultraprocessados, por exemplo. O objetivo é sempre manter o bem-estar e equilíbrio do corpo. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #alimentacaosaudavel #ayurverda
Esse chakra é responsável por regular o coração e o que sentimos por nós mesmos e pelos outros, além de ser responsável pela gratidão e pela conexão universal. Quando desarmônico, esse chakra promove o apego a ressentimentos, dificuldade em perdoar, angústia e apego em excesso à coisas materiais. Fisicamente, esse chakra quando desalinhado pode causar problemas cardíacos, respiratórios e problemas de pele. #chakra #chakracardiaco #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
A atividade física é uma excelente via para diminuir a tensão muscular, o que incide significativamente nos estados de estresse. Por um lado, exerce uma função de distração que permite reduzir o estado de alerta metal e diminuir os níveis de ansiedade. Por outro lado, o caráter recreativo do exercício e dos esportes proporcionam a liberação de muitas tensões emocionais. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Cuidar da saúde é extremamente necessário, cuide da sua saúde e não de sorte pro azar hein. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #sextafeira13
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