Frases e Posts de mente sau (Página 140)
A técnica, que nada mais é do que um estudo profundo das necessidades e desconfortos dos seus pés, usa cremes e óleos previamente aquecidos no tratamento! Experimente essa técnica marcando um horário. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Esse é o melhor hábito para manter uma rotina saudável e equilibrada. Quando a meditação depende de atividades físicas para ser completa, e vice versa, você cria uma associação entre essas duas etapas tão importantes, ampliando os benefícios de ambas. Permita o completo relaxamento do seu corpo e mente! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Anti Age Impact associa em sua fórmula ingredientes para promover um potente e eficaz tratamento antirrugas que renova e reestrutura a pele. Experimente! Ligue e agende sua sessão. #pelesaudavel #manchas #rugas #peledediva #rejuvenescimento #tratamentos #microagulhamento #facil #bemestar #promocaodeoutono #outono #autumn #outonoinverno #estética #esteticafacial #beauty #hidratacao #pele #skincare #takecare #ahazou #beleza #belezaemdia #4estações #sale #desconto #imperdivel #esteticaporamor #esteticista #kbeauty #beautyrotine #cuidados #antiage #combo #april #abril #diamante #diamond #glow #viço #saudedapele #health #braziliangal
O tempo frio pode potencializar os riscos de doenças, seja cardíacas, respiratórias ou mesmo outras oportunistas. Como você tem se prevenido? Convidamos nossa executiva Amakha Paris Sol Farias, que é nutricionista, para dar algumas dicas para gente. "A boa alimentação e uma rotina de exercícios é a combinação perfeita para uma vida saudável. Suplementação alimentar é muito bem-vinda pois garante que nosso corpo assimile nutrientes fundamentais na medida certa. Recomendo Aliina da Amakha Paris nesse período de frio principalmente. Ele é um importante aliado em tratamento de gripes e afecções do aparelho respiratório." #dica #nutricional #amakhaparis #nutraceutico #superalimento #aliinaamk #saude #ahazouamakha #ahazourevenda
É importante que, para você chegar aos 80/90 anos esbanjando saúde você tenha uma saúde mental equilibrada desde já, pois isso ajudar a reduzir drasticamente as chances de você ter doenças como: alzheimer, parkinson ou esclerose múltipla. Sempre tente estimular seu cérebro para mantê-lo ativo e saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Nossa prioridade é trazer de volta sua autoestima e vontade de sorrir novamente. Venha fazer seu tratamento com a gente e tenha aquele sorriso de milhões outra vez. #bemestar #odonto #odontologia #AhazouSaude #saude #tratamento #qualidade #serviços #cuidados #convite #odonto
O estresse é algo que traz muitos malefícios ao corpo e a mente. Tomo o controle da situação você pode escolher não se estressar. #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude #estresse #saudemental #cuidese
Se não são tratadas corretamente, as varizes podem levar a complicações mais graves, como hemorragias, eczemas, dermatites, tromboses e até úlceras. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
O Gel Dental Pro White da Hinode é ideal para quem quer contar com dentes muito mais brancos, limpos e saudáveis. Sua fórmula possui micropartículas que protegem contra cáries e placas bacterianas, dando a saúde necessária para o alcance de uma boca completamente saudável. Também preserva o esmalte dos dentes e combate o mau hálito. #Hinode #geldental #geldentalhinode #dentessaudaveis #dentesbrancos #denteslimpos #prowhite #saudebucal #higienebucal #ahazourevenda #ahazouhinode
A erosão dentária é o desgaste do esmalte dos dentes provocado pelo contato excessivo com substâncias ácidas, e o consumo de produtos industrializados, principalmente como o açúcar refinado, refrigerantes e sucos. O desgaste causado por alimentos e líquidos ingeridos é chamado de erosão extrínseca. Existe também a erosão intrínseca, quando o desgaste do esmalte é causado pelo ácido gástrico. Entre seus sintomas estão: Hipersensibilidade dentária, descoloração dos dentes, fissuras e rachaduras e transparência na ponta dos dentes. Para reduzir o risco de sofrer erosão dentária, você pode minimizar o consumo de alimentos ácidos. #erosãodentaria #saudebucal #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
Sempre têm aqueles dias em que não nos sentimos 100%, não temos vontade de sorrir toda hora e nem de agradar todo mundo. Mas saiba que está tudo bem não estar bem o tempo todo! Não se cobre tanto, reserve um momento do dia somente pra você e reconecte-se com seu eu interior. Tome um banho relaxante, faça um chá quentinho ou coma sua comida favorita. E lembre-se, sempre temos um novo dia para tentar melhorar! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você sabia que as nossas novas caixas de papelão serão feitas com material 100% reciclado? _ Sim, nossas novas embalagens são totalmente feitas com materiais reciclados e contribuem para que, por ano, 980 árvores sejam preservadas. Esta e outras iniciativas fazem parte do Plano de Responsabilidade Global da Herbalife Nutrition, que tem como missão gerar impactos positivos nas pessoas e no planeta. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #HerbalifeBrasil #Sutentabilidade #ahazouherbalife #ahazourevenda
Os sinais do tempo aparecem naturalmente, contudo, acentuam-se por erros cometidos no dia a dia. Com o tempo, a superfície da cútis pode ficar com a capacidade de hidratação prejudicada, o que também afeta seu brilho e vitalidade. Esse sinal de envelhecimento exige uma mudança nos hábitos alimentares, uma vez que a pele está pedindo que o organismo fique mais saudável. A perda de colágeno ocasiona a aparição de marcas de expressão na forma de pés de galinha e bigode chinês. Fatores externos como estresse, alimentação desregrada, tabagismo e exposição ao sol são responsáveis por agravar as rugas.
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