Frases e Posts de menta sa (Página 65)
Manter uma alimentação saudável auxilia e aumenta a fertilidade feminina. Conheça alguns alimentos que pode auxiliar e aumentar a fertilidade: • Ricos em vitamina A: batata-doce, cenouras, abóbora, agrião, entre outros; • Ricos em vitamina C: vegetais verdes, frutas cítricas, entre outros; • Ricos em vitamina E: como frutas secas, sementes, peixes, abacates, feijões, entre outros; • Rico em selênio: castanhas, atum, couve, cereais integrais, entre outros; • Rico em zinco: vegetais verdes e folhosos, ovos, peixe, ostras, frutas secas, entre outros; • Rico em fitonutrientes: presentes em vegetais e frutas de diferentes cores como beterraba, toranjas rosadas, pimentões vermelhos e amarelos, entre outros. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição
Ricas em nutrientes como potássio, ferro e magnésio, as pimentas também possuem vitaminas A, B e C e muitos antioxidantes! Adicione esse ingrediente ao seu prato para uma vida mais saudável. #ahazou #ahazoutaste #pimenta #pepper #receita #taste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste
Setembro Azul é o mês da visibilidade da comunidade surda brasileira, composto por eventos voltados para a conscientização e a visibilidade da população surda. Aprender a se comunicar ou até mesmo interpretar Libras é o primeiro passo para praticar a inclusão da comunidade surda. Bem como procurar grupos de apoio que fazem parte desse universo. Atos simples, que visam incluir e promover o respeito aos surdos. O que achou das informações? Comenta aqui embaixo! 💙 #AhazouSaude #bemestar #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono
A onda dos reels chegou com tudo e nós queremos que você embarque nessa. Confira como ahazar em seus vídeos e conquistar mais audiência! reações - selecione um vídeo interessante ou engraçado que tenha relação com a sua área de atuação e grave as sua reação assistindo ele. por ex: pode ser assistindo a um vídeo de dicas para organizar um ambiente ou pintura de um cômodo. tendências - umas das versões de reels mais famosas é a gravação com música ao fundo e a pessoa principal ir apontando os tópicos que quer evidenciar. existem diversas possibilidades de texto que você pode inserir. por ex: “esses são os serviços que eu realizo”, “formas de pagamento que aceito”, “meus contatos”. sem dancinhas - se você não quer gravar as coreografias do momento, opte por mostrar seu conteúdo em um quadro com você mesmo escrevendo as frases. por ex: “05 coisas que não parecem bagunça, mas são! 1) pilhas de roupas, 2) tarefas inacabadas, 3) fios e cabos expostos, 4) decoração excessiva, 5) papéis acumulados”. Para engajar e conseguir mais seguidores com a ferramenta reels, salve esse texto! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouServiços
Você já sabia dessas dicas ?? Comenta aqui com a gente quais são as suas dicas para manter a pele linda ✨! #beleza #AhazouBeauty #carrosselahz #estetica #beauty #saúde #bemestar #hidratação #rejuvenescimento #CuidadoscomaPele #AhazouBeauty #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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A data de hoje se propõe a incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte como ferramenta de desenvolvimento para uma vida mais saudável. O esporte pode trazer diversos benefícios para a sua vida. Coloque um lembrete na sua agenda e comece a praticar algum esporte! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Sim, ?️ pimenta malagueta é utilizada no preparo de peixes! Muito famosa no norte e nordeste, a pimenta malagueta dá um toque especial para o preparo de moquecas e diferentes molhos, agregando um sabor incrível às receitas. Uma boa dica para quem quer incorporar essa pimenta é usá-la no preparo de peixes, claro, com moderação. #ahazoutaste #peixes #frutosdomar #foodlovers
Nós temos o procedimento preferido, mas queremos saber qual é o seu escolhido! Qual dos dois você prefere fazer? Comenta aqui embaixo! #AhazouBeauty #depilação #depilaçãoalaser #esteticafacial #epilação #skincare #bemestar #beleza #saúde #peeling #limpezadepele
Embora estejam em alta e muitas mulheres apostem nas sardas falsas para reproduzir o visual com pintinhas, algumas pessoas que têm sardas naturais preferem minimizar a aparência. Se você faz parte desse grupo, conheça algumas formas de deixar as sardas um pouco mais discretas. - Protetor solar diário: a exposição ao sol estimula a produção de melanina, que aumenta a pigmentação das sardas e pode deixá-las mais visíveis; - Hidratação intensa: a pele hidratada se renova com mais facilidade, o que ajuda a deixar sardas e manchinhas em geral mais suaves no rosto e no corpo; - Procure seu dermatologista: as sardas são manchinhas benignas na pele, mas é importante procurar um médico para avaliar se as pintas são mesmo inofensivas e indicar o melhor produto para minimizá-las. #sardas #ahazou #dicas
O bronzeamento natural consiste na técnica de bronzeamento feita apenas com exposição ao sol, utilizando apenas um protetor solar ou algum produto de bronzeamento para auxiliar e acelerar o surgimento da famosa marquinha. Esse método possui diversos benefícios, sendo eles: 1. Ao entrar em contato diretamente com o sol, há um aumento da vitamina D na pele e, consequentemente, em todo o corpo, trazendo um fortalecimento dos ossos e das articulações; 2. Traz uma sensação de relaxamento por se expor à uma temperatura mais alta (que facilita a circulação sanguíneo pelo corpo); 3. Aumenta o nível de serotonina no corpo, evitando depressão e combatendo a ansiedade; 4. Aumenta a produção de melatonina, auxiliando na qualidade do sono. Aproveite esses benefícios e venha conquistar seu bronze de forma mais saudável! #bronzeamentonatural #ahazou #saude
O rótulo é chamado de "certidão de nascimento do vinho" com ele você consegue saber exatamente qual tipo de produto você está comprando. Essa dica é valiosa, pois assim você aumenta as chances de saborear um vinho que atenda suas expectativas. 🍷 #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #vinho
Agora você já sabe em quais cores e estampas investir para a próxima estação né ?? Comenta aqui em baixo ⬇️ a sua tendência favorita! #look #color #AhazouFashion #cores #carrosselahz #paleta #fashion #style #moda #estilo #AhazouFashion
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