Frases e Posts de melhorar o dia (Página 7)
✨ O pilates ajuda a controlar os músculos envolvidos nos movimentos do dia a dia, como se abaixar, sentar, caminhar, correr ou apenas ficar de pé na postura adequada. Além de melhorar a consciência do próprio corpo, o pilates trabalha o equilíbrio, a respiração, centralização, controle e precisão. Perfeito para pessoas com mais de 50 anos terem mais qualidade de vida e bem estar. Fica a dica (e o convite)! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #idosos #terceiraidade #benefícios #ideal #exercícios
Teve um dia ruim? Ao acordar lembre-se de colocar o seu melhor look, tenho certeza que você vai melhorar muito o seu novo dia. ? #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit #motivacional #boanoite #frase
A yoga trabalha o corpo e a mente, ajudando no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o bem estar. E aí, vamos fazer uma aula? 🤩✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
O pior aconteceu, o corte químico. Antes de mais nada, respire, vale até uns gritos no travesseiro e vem comigo para acompanhar essas dicas: ◾️ Paciência, paciência e mais paciência! O tempo de recuperação do cabelo equivale ao nível de dano que o fio possa ter sofrido. | ◾️ Faça um cronograma capilar intensificado: O seu cabelo precisará recuperar absolutamente todos os nutrientes, por isso venha fazer uma avaliação da fibra capilar no salão para saber exatamente o nível do corte químico. | ◾️ Esqueça a química! Até que seu cabelo esteja 100% recuperado, nada de coloração, alisamentos e afins. | ◾️ Se o dano não for severo, opte por um belo corte, de uns 4 dedos, assim além de melhorar o aspecto geral, igualará o tamanho dos fios. | ⚠️ Alopecia: Se o corte químico tenha causado perda total do cabelo, procure um dermatologista. ⚠️ #CorteQuímico #Cabelos #CabeloFeminino #Cuidados #DicasdeCabelo #Ahazou #BelezaeEstética #ahzreview
Porque incluir cenoura no seu dia-a-dia? - Melhorar a digestão; - Prevenir o envelhecimento precoce e o câncer; - Manter o bronzeado e cuidar da pele; - Ajuda a baixar o peso; - Proteger a visão; - Fortalecer o sistema imunológico; - Proteger contra doenças cardiovasculares. #cenoura #vegetais #benefícios #saúde #ahazounutri
Agradecemos a preferência e carinho que você sempre tem por nós. São depoimentos como esse que nos motivam a melhorar cada dia mais e dar o nosso melhor sempre. #açaí #açaíteria #gelados #ahazoutaste #editaveisahz #sorvete #sorveteria
Você merece um momento relaxante e revigorante para melhorar o seu dia. Então não pense duas vezes, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #terça #terçou #terça-feira
Todos nós temos algo de bom em nós mesmo, exalte esse seu lado! Pratique isso todos os dias e repare como a sua qualidade de vida vai melhorar! #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
A fono pode melhorar a comunicação do autista, possibilitando o desenvolvimento de habilidades sociais e a autonomia, alcançando pontos como: 🔹 aprender a articular bem as palavras; 🔹 compreender e utilizar a comunicação verbal e não verbal; 🔹 iniciar e manter uma conversa; 🔹 compreender a hora e o local adequados para comunicar algo, por exemplo, quando dizer "bom dia"; 🔹 desenvolver habilidades de conversação; 🔹 aprender a se comunicar para desenvolver relacionamentos; 🔹 se divertir por meio de jogos e interação com os colegas; 🔹 aprender a autorregulação. #tea #autismo #AhazouSaude #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #bemestar
O seu feedback nos faz melhorar e crescer a cada dia. Manda ele pra gente! 🤩💬 #feedback #avaliação #acessórios #AhazouFashion #fashion #semijoias #acessorios #estilo
Esse ingrediente, muito presente na rotina brasileira, tem componentes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, previnindo trombose, regulando o colesterol e até ajudando a diminuir o risco de diabetes. Só não vale abusar, ok? Procure novas receitas que não levam tanto sódio ou açúcar e cuide da sua saúde. #ahazoutaste #cacau #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
🌱💪 Sabemos que manter uma dieta adequada nem sempre é fácil, mas trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a melhorar sua alimentação no dia a dia e contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada. Olha só: 1️⃣ Aumente a variedade de alimentos na sua refeição, opte por consumir frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes essenciais; 2️⃣ Alimentos processados e ultraprocessados não fazem muito bem, por isso, opte por tudo o que for fresco e natural; 3️⃣ Beba bastante água ao longo do dia para manter o bom funcionamento do corpo e ajuda na digestão, absorção de nutrientes e eliminação de toxina; 4️⃣ Reduzir o consumo de açúcar e evitar alimentos como refrigerantes, doces, bolos e outras sobremesas muito açucaradas é uma atitude saudável e essencial, especialmente para quem tem tendência ao desenvolvimento de diabetes. Lembre-se de que a alimentação saudável é um estilo de vida e requer consistência. Pequenas mudanças gradualmente podem fazer uma grande diferença em sua saúde geral! 🍎🥦 #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #AhazouSaude #Ahazoupack
Aqui nós subimos o degrau mais alto do pódio todos os dias quado o assunto é melhorar a sua autoestima 🥇. Então entre em contato e agende já um horário para se livrar das estrias de uma vez para se sentir ainda mais poderosa✨. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde #olímpiadas2024
Quer se ver livre das olheiras que tanto te incomoda? Então, esse post é pra você! Com essas dicas você consegue melhorar o aspecto e até eliminá-las da sua vida. Se atente para uma boa noite de sono, porém, nunca esqueça de manter a área hidratada e sempre com protetor solar. Ah, e uma refeição balanceada é grande aliada na eliminação das marcas indesejadas. E, se você tiver um óleo de coco a disposição, saiba que ele é ótimo para restaurar a pele danificada, basta massagear a região dos olhos antes de dormir e pronto. #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #beleza
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