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Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
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Para garantir um melhor resultado da depilação com cera e uma pele perfeita, confira 4 cuidados que você deve ter. ? Evite roupas apertadas. Após o procedimento, opte por roupas mais leves e soltas. Roupas muito apertadas podem provocar a irritação da pele; ? Um banho relaxante ajuda a retirar qualquer resíduo que tenha ficado da depilação e contribui para hidratar a pele novamente; ? Proteja-se do sol. A exposição ao sol depois da depilação pode provocar manchas na pele; ? Use cremes específicos para pós-depilatório. Cremes comuns, óleos e hidratantes podem obstruir os poros que ficam abertos após a depilação. Com todas essas dicas você vai aproveitar por mais tempo os benefícios da pele lisinha e macia após a depilação. #depilação #pelelisinha #beleza #ahazoubeauty #DepilaçãoComCera #cuidados #pósdepilação
Sensuais, poderosos e cheios de energia para viver, não há pedra que melhor defina os taurinos, a ágata verde é uma pedra que irá transmitir toda confiança, lealdade e cuidado que um taurino tem. Faz parte desse signo da terra e quer montar look poderosos com acessórios elegantes? Invista em nossos acessórios com a pedra do seu signo. Entre em contato e conheça nosso catálogo. #AhazouFashion #signos #touro #acessorios #colares #brincos
✨ Cachos de ouro merecem o melhor cuidado. O que acha de tratar seu cabelo com quem entende do assunto? Agende seu horário. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #cachos #cachosdeouro #convite #agendamento #cronogramacapilar
Confira as dicas ?⠀ ⠀ ?Use protetor solar diariamente;⠀ ?Beba água para manter o organismo hidratado;⠀ ?Alimente-se bem (quanto mais natural, melhor!);⠀ ?Limpe, tonifique e hidrate sua pele pela manhã e a noite;⠀ ?Quinzenalmente aplique uma máscara facial;⠀ ?Seja feliz, pois o estresse constante oxida a pele;⠀ ?Faça tratamento estéticos preventivos.⠀ Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
O dia fica melhor quando você se sente bem consigo mesma! #ahazou #cabelo #cuidados #tratamento #haircare
Está na hora de você se mimar e fazer algo por você! Porque não tem sensação melhor do que a de uma pele lisinha. #AhazouBeauty #epilação #bemestar #beleza #depilação #domicilio #depilacaoadomicilio #cuidados #AhazouBeauty
O seu pet merece o melhor e pensando nisso estamos com super promoções!! ?? #ahazoupet #cuidado #ficaemcasa #timemand
Se o assunto é autoestima, não tem como deixar os cuidados com a pele de fora. 🧴 Uma pele bem tratada vai muito além da estética, pois não há nada melhor do que se sentir bem e saudável vestida de você mesma. 🥰 💆‍♀️ Com a nossa linha Skin Alpha, essa sensação de bem-estar vira rotina. Usando os nossos três produtos, você vai se amar todos os dias. 💁‍♀️ Olha só tudo que eles oferecem: 👇 ✨ Radiance Skin é o nosso gel clareador e uniformizador da pele. Sua fórmula rica em alfamix estimula o colágeno promovendo hidratação; melhorando a textura, brilho e maciez da pele. Também é composto pelo antioxidante extrato de jabuticaba e a galanga da China, um poderoso ativo vegetal clareador. ✨ Haylu Day é o nosso creme preventivo às rugas. É para ser utilizado durante o dia e tem FPS30 e ácido hialurônico. Sua fórmula contém fucogel e a tecnologia smart: Soothing (calmante), Moisturizing (hidratante), Anti-aging (anti-idade), Restructuring (reestruturante), Touch (toque sensorial, maciez). ✨ Night Repair é o nosso creme antioxidante noturno com ácido hialurônico e hidratação intensa. Sua fórmula contém bio retinol revinage®, que possui efeito calmante, regula a oleosidade e possui atividade clareadora. E aí, está esperando o que para garantir o melhor cuidado para a sua pele? 😍 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #skinalpha #skincare #pelesaudável #autoestima #autocuidado #cuidadoscomapele #ahazouamakha #ahazourevenda
Castrar o seu gato traz diversos benefícios à saúde do seu bichinho, mas afinal, após a castração o gato muda de comportamento? Algumas mudanças podem sim acontecer, por exemplo, é comum os gatos ficarem menos agressivos e menos territorialistas, além de também não ficarem mais saindo com frequência, pois a castração causa mudanças hormonais aonde não tem mais a necessidade do cruzo. Com isso, o gato fica com um comportamento mais tranquilo e caseiro. Também é importante manter cuidados com a alimentação, pois como o animal não terá mais tanta energia para fazer as coisas, ele poderá ganhar uns quilinhos a mais. Por isso, consulte sempre um veterinário da sua confiança para saber a melhor opção de ração para o seu peludinho ? #castração #gatocastrado #comportamentofelino #dicas #ahazoupet #AhazouPet
A água é fundamental para combater à oleosidade da pele, deixando ela mais hidratada, macia e flexível, além de, claro, contribuir para o melhor funcionamento do seu organismo. #cuidadosapele #skincare #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #saúde #beleza

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