Frases e Posts de melhor coisa (Página 20)
Para que se consiga uma melhor hipertrofia muscular há 3 coisas que não pode faltar na sua rotina: 1ª Prática de exercício físico intenso; 2ª Alimentação adequada ao objetivo; 3ª Descanso. Siga esses 3 fatores que não tem erro! #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Hmmmm, cheirinho de ravioli ao molho branco saindo do forno é de matar um de fome, nossas massas são frescas e fazemos elas todos os dias, tem coisa melhor do que um belo prato de massa? ?#ahazoutaste #pasta #cozinhaitaliana #restauranteitaliano #massas #ravioli #molhobranco
Encontrar a felicidade todos os dias: não tem coisa melhor! Feliz Dia do Trabalho! #AhazouServiços #frases #trabalho #felicidade #diadotrabalho
Não há coisa melhor do que uma casa bem limpa e cheirosa. Contrate já e aproveite todos os benefícios de uma faxina bem feita. #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinaeventos #faxinacorporativa #faxinaresidencial #limpeza #orçamento
Tem coisa melhor pra sentir durante a tarde do que o cheiro de roupa recém lavada? 🤩✨ #AhazouServiços #frasedeboatarde #roupalavada #roupalimpa #motivacional #lavanderia #cheiro
Tem coisa melhor que saber que acertou no presente? Com nosso vale presente você sempre vai acertar na escolha! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #editaveisahz #cartãoprefesnte #valepresente #giftcard #presente
A comida de mãe vem acompanhada de amor, carinho e cuidado! Tem coisa melhor? Feliz Dia das Mães! ? #diadasmaes #ahazoutaste #gastronomia #mesdasmaes #comida
Investir em você mesmo é a melhor coisa que você pode fazer! Começando por comprar maquiagem! 🤭 #AhazouRevenda #prontaentrega #revendademaquiagem #revendadeprodutos #novidades #revendedoras #consultoradebeleza #produtos #produtosdebeleza #consultora #interação #marquealguém #maquiagem
Sua culinária favorita e preços baixos, tem coisa melhor que isso? Faça já seu pedido. 🍝 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #massas #pasta #restauranteitaliano #promoções
Se tem coisa melhor do que Black Friday? Não tem eu posso provar! Aproveite! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #ofertas #desconto #promoção #promo #fretegrátis #blackfriday
Não existe coisa melhor do que comida mexicana e isso nós podemos provar! Venha experimentar um de nossos pratos e descubra o sabor inigualável. #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
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