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O Neopilates é uma ótima modalidade para queimar calorias, sendo mais eficiente do que o pilates tradicional, já que exige mais esforço muscular por conta das bases mais instáveis. Em uma sessão de cera de uma hora, é possível queimar até 500 calorias, enquanto no pilates tradicional, a estimativa é de 300! E aí, vamos agendar sua aula? 🤩 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
E aí, na sua família, quem é o irmão mais bagunceiro? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻🤩 #diadosirmaos #familia #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Aqui vão três opções de exercícios para quem tem dores na lombar, você pode diminuir a dor fortalecendo o músculo fazendo a prancha, o agachamento livre e a ponte. Quer saber mais sobre esses exercícios e como fazer de forma correta? Venha fazer uma aula com a gente ? #AhazouSaude #personal #boratreinar #personaltrainer #lombar #exercicios #AhazouSaude
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Nesse dia tão importante, mostre seu apreço e celebre o bem-estar de quem você mais ama! ❤️ #AhazouBeauty #editaveisahz #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
É isso mesmo, estamos muito felizes em anunciar que estamos de volta com nossas atividades! Com todos os cuidados de segurança e higiene necessários, estamos abertos para fazer o que mais amamos: cuidar dos pets??! #voltamos #AhazouPet #ilovepets #dogs #cats #petlovers
Confira a seguir algumas dicas que podem melhorar a saúde intestinal: — Tenha uma alimentação mais equilibrada e saudável, dando preferência ao consumo de frutas, legumes, verduras, grãos integrais entre outros; — Beba pelo menos 2 litros de água, isso contribui para hidratação intestinal; — Pratique atividades físicas, isso melhora a motilidade gastrintestinal; — Procure reduzir o estresse; — Evite o uso de laxantes, pois seu uso a longo prazo pode gerar consequências à saúde. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #constipação
Que a renovação de ano transforme nossos dias em dias mais felizes e prósperos ??! Boas festas! #lookdodia #AhazouFashion #fashion #OOTD #style #moda #outfit #AhazouFashion #AhazouFashion
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Como funciona: ? A amiga indicada deve ser cliente nova e ainda não ter realizado nenhum tratamento. ? Quando sua amiga realizar o tratamento, basta dizer que foi você que indicou! Assim, ela ganha desconto no tratamento atual e você ganha desconto no próximo que realizar. ? O desconto é cumulativo. Quanto mais amigas você indicar, mais desconto você ganha! ? Os tratamentos com descontos são selecionados. #promoçao #ahazou #desconto #amiga
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima segunda para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
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