Frases e Posts de mais roupa (Página 64)
Curtindo muito nesse verão? Confira 5 dicas para manter a saúde em dia! 💚 1- Use roupas de algodão e de cores claras O uso de roupas leves de cor clara ajudam a pele a eliminar o excesso de calor do organismo. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de verão, por exemplo. Nunca se deve utilizar roupa escura, como preto, marrom ou azul marinho, pois absorvem mais calor. . 2- Evite exposição ao sol das 12hrs as 16hrs Embora não seja possível evitar completamente o sol, o mais importante é evitar a exposição durante as horas de maior calor, isto é, entre o meio dia e às 16 horas. Neste horário, os raios solares são mais fortes e, por isso, além de existir um risco maior de queimaduras solares, também acontece uma perda superior de água pela pele, podendo causar desidratação grave. . 3- Exercite-se pela manhã O exercício físico é fundamental para manter seu organismo funcionando corretamente, assim como para eliminar toxinas. Por isso, não precisa, nem deve ser evitado no verão. O melhor é fazer o exercício ao início da manhã, que é quando o dia está mais fresco. E sempre que possível, deve-se fazer a atividade física em locais com sombra. . 4- Beba 2 litros de água todos os dias Pode parecer óbvio, mas muitas pessoas se esquecem de tomar a quantidade adequada de água para manter o nível de hidratação necessária no verão. Por isso, é útil marcar lembretes em seu celular a cada uma hora para beber um copo de água. . 5- Deixe as portas e janelas abertas quando estiver em casa Deixar as portas e as janelas de casa abertas é uma ótima forma para complementar o uso do ventilador. Isto porque, assim é mais fácil renovar o ar, evitando que o ambiente fique muito abafado. #saúde #verão #summertips #dicasdeverão #summer #ahazou #AhazouSaude
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Uma das tendências para ficar ligado nesse verão são os cropped's que podem ser de tricô e crochê que também estarão em alta, opte por roupas mais fluidas e calças mais folgadinhas, a estampa florida também é uma das apostas dessa estação. Esse verão promete ser alegre e leve, então, aproveite. #AhazouFashion #fashion #moda #outfit #style #primavera #verão #AhazouFashion
Verão chegando e para não descuidar da saúde, separei para você algumas dicas que vão te ajudar a curtir a estação sem descuidar da sua saúde: - Evite exposição solar nos horários mais quentes; - Dê preferência por roupas de algodão; - Evite ambientes fechados e abafados; - Preste atenção no que diz o seu corpo. Sintomas como tonteira, confusão mental e falta de ar, são sinais de alerta. Curta o verão com saúde! Aproveite para marcar nos comentários aquele amigo ou amiga que vai curtir o verão com você. #protecaosolar #verao #AhazouSaude #sol #cuidadoscomapele #cuidadoscomasaude #saude #bemestar#AhazouSaude #AhazouSaude
Além do protetor solar, lance mão dos chamados protetores físicos como chapéus, óculos de sol, roupas em tecidos leves. A exposição solar em excesso é prejudicial e pode causar reações como erupções cutâneas, irritação, vermelhidão e, em casos mais graves, queimaduras profundas. Aproveite o verão com responsabilidade! #protecaosolar #verao #AhazouSaude #sol #cuidadoscomapele #cuidadoscomasaude #saude #bemestar #AhazouSaude
Tem coleção nova na área! As roupas de verão para a criançada estão um barato! Venha conferir e encontre o look ideal para seu pequeno se divertir ainda mais na melhor estação do ano! #ModaInfantil #verão #ModaInfantilVerão #ahznoel #AhazouFashion #fashion #instakids #kidsfashion #AhazouFashion
☀ Os dias quentes de verão pedem por roupas mais frescas e leves. Procurando looks fresquinhos e adaptáveis para usar durante essa época? Confira nossas opções. ✨ #AhazouPack #moda #verão #looks #roupas #fresco #peças #look #outfit #feminino #modafeminina #AhazouFashion
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Como a estação mais quente do ano está a todo vapor, é hora de entrar em sintonia com os acessórios de verão que estão em alta e fazer seu look brilhar ainda mais. Anota aí: 🌸 Pedras coloridas: em brincos, anéis e pingentes, as peças são alegres e combinam com diferentes looks. 🌸 Maxi brincos: cheios de cor e vida, continuarão nos preferidos. 🌸 Óculos: com armações mais grossas e principalmente em modelos retangulares. Aposte em cores vibrantes e lentes escuras. Se for usar correntes, prefira tons de prata, dourado ou em plástico colorido. ✨ Quer ver mais dicas como essas? Siga nosso perfil! 😍 #AhazouPack #moda #verão #looks #roupas #fresco #peças #look #outfit #feminino #modafeminina #dicas #tendência #acessórios #opções #AhazouFashion
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