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Conta pra gente, como anda sua autoestima? Sabemos que em alguns dias você pode não se sentir bem, mas é um momento e vai passar. Que tal exercitar seu autocuidado com as dicas de beleza e estética aqui do perfil? Escreva nos comentários o que você quer ver por aqui! #AhazouBeauty #estetica #beleza #beauty
Você queria saber como começar a transformar sua rotina e mudar hábitos para ter uma saúde mental melhor e nós viemos com essas 3 super dicas para você integrar ao seu dia a dia! Gostou do conteúdo? Não deixe de nos seguir para ficar por dentro de tudo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental
A cera quente pode ser mais dolorosa, mas os benefícios compensa tudo! ? #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #dicas #carrosselahz #depilacaocomcera
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Se você quer um cabelo sem frizz, com brilho, movimento e alinhado, você precisa fazer uma blindagem. E a Amakha Paris tem um produto profissional ideal para esse processo: o Acqua Liss. Esse é um tratamento enriquecido com complexo de proteínas e queratina. E tem mais! Esse produto não contém formol. ⠀ Atenção! Faça um teste de mecha para saber se o cabelo é compatível com o produto. Passe o Acqua Liss em uma mecha do cabelo e deixe agir pelo tempo recomendado. Se tudo ocorrer bem, o processo pode ser realizado em todo o cabelo. ⠀ Vamos agora ao passo a passo:⠀ ⠀ PASSO 1: Lave os cabelos com o shampoo da linha Control Detox. Você irá retirar todos os resíduos do cabelo e limpar a fibra capilar, para que os fios possam receber o Acqua Liss. Lave duas vezes e na segunda vez deixe o shampoo agir por 3 minutos.⠀ ⠀ PASSO 2: Seque com o secador morno de 50% a 70% dos fios. Ele deve ficar parcialmente seco.⠀ ⠀ PASSO 3: Antes de usar, agite o Acqua Liss. Em seguida, aplique o produto mecha a mecha, sempre respeitando a distância de meio centímetro da raiz. Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água.⠀ ⠀ PASSO 4: Após enxaguar, utilize a máscara líquida, que você aplica e deixa agir por 5 minutos ou a máscara efeito teia, que deve permanecer agindo por 10 minutos. Após o tempo correto, enxágue com água em abundância.⠀ ⠀ PASSO 5: Após enxaguar e secar com a toalha, utilize o Finalizador Multifuncional 10x1 ou o Finalizador Supreme 10x1. Você está preparando o cabelo com um protetor térmico.Após isso seque totalmente o cabelo com secador.⠀ ⠀ PASSO 6: Com uma prancha já aquecida, separe o cabelo em mechas e passe pelo menos 10 vezes a prancha em cada mecha. A temperatura é em média de 180C. ⠀ ⠀ PASSO 7: E para finalizar e dar muito brilho aos cabelos utilize o Elixir Blend Supreme. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #capilar #ahazourevenda #ahazouamakha
O preenchimento facial é uma técnica que ganhou o público desde o seu surgimento e promete continuar sendo tendência em 2024. Além disso, há promessas de novas tecnologias em substâncias para mais durabilidade dos resultados. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #preenchimentofacial #tendência2024 #tratamentofacial
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A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Uma receita fácil e que todo mundo ama, escondidinho de carne moída. Confira os ingredientes que você vai precisar: 1kg de carne moída, 2 colheres de sopa de óleo, orégano e pimenta do reino a gosto, ½ cebola picada, ½ lata de milho sem o líquido, cheiro verde picado a gosto, sal a gosto, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 sachê de molho de tomate, 1kg de batata cozida e amassada, ½ caixinha de creme de leite, 50g de queijo parmesão ralado e 200g de queijo muçarela. Modo de preparar: Coloque em uma panela o óleo, cebola e refogue. Depois acrescente a carne moída, o orégano, a pimenta do reino, o cheiro verde, o milho e um pouco de sal. Misture tudo e deixe refogar até a carne ficar bem sequinha. Acrescente o extrato de tomate, o sachê de molho de tomate e misture novamente. Tampe a panela e deixe refogar por 3 minutos, depois desligue o fogo. Em outro recipiente misture a batata cozida e amassada, o creme de leite e o queijo parmesão. Agora é só espalhar na assadeira a carne moída, jogar por cima a muçarela, cobrir com o purê de batata e no final polvilhar com queijo parmesão ralado. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por mais ou menos 15 minutos. Pronto, agora só experimentar essa maravilha. Gostou? Então salve já esse post para não esquecer.😉 #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #dicas #receitadecarnemoida #churrascoterapia #meatlover
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