Frases e Posts de mais ou menos (Página 19)
A dieta de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) pode auxiliar no emagrecimento através do consumo de carboidratos complexos (ou integrais). Eles têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar no sangue e são ricos em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e dão saciedade por mais tempo. Os alimentos que possuem índice glicêmico (também chamado de IG) com valor igual ou menor que 55 são parceiros da dieta, já os que possuem IG acima de 56 podem atrapalhar no emagrecimento. Inclua uma porção de alimento de baixo IG nas três refeições principais do dia. Alguns alimentos que possuem baixo IG são: Brócolis, pepino, berinjela, espinafre, alface, tomate , repolho, lentilhas , abobrinha , batata-doce, feijão-manteiga , ervilha fresca , iogurte desnatado, aveia. #dica #dicas #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #carboidratos #ahazou #braziliangal #esteticacorporal #perdadepeso #saudavel
A camisa social pode ser usada para diversos momentos, seja uma reunião de trabalho ou momentos casuais. Mas, sabe quando o colarinho fica apertado demais ou o ombro que não encaixa? Então, isso faz com que a camisa perca toda sua elegância. Para te ajudar, vamos explicar certinho como deve ficar o colarinho e o ombro, para você não perder a elegância que a camisa social proporciona. Confira. ? Colarinho: ele deve encostar no seu pescoço, mas não deve apertar demais. Se você conseguir colocar pelo menos um dedo dentro dele sem forçar, aí está certo. ? Ombro: A linha vertical da camisa deve estar alinhada onde termina o seu ombro e começa seu braço. Com essas dicas ficou um pouco mais fácil de acertar na hora da compra, né?! #ModaMasculina #CamisaSocial #RoupasMasculinas #AhazouFashion #menswear #style #fashion #modaparahomens #OOTD
Isso mesmo, a primeira vidraçaria de que se tem notícia em terras brasileiras é de quando o estado de Pernambuco sofreu com a invasão dos holandeses, no século 17, e um grupo de artesãos abriu um negócio que vendia copos e frascos. O empreendimento foi encerrado e fechado, mais ou menos 10 anos depois, com a saída dos holandeses da região. #curiosodades #AhazouVidraçaria #vidracaria
Nem todos os assassinatos de mulheres são considerados feminicídios, e essa palavra é muito importante para entendermos mais a fundo o machismo e a misoginia que afligem nossa sociedade. Feminicídio configura um crime letal cometido em razão de violência doméstica e familiar, menosprezo ou discriminação à condição de mulher. Alguém aí já sabia o significado dessa palavra? #ahazou #diainternacionalpelaeliminaçaodaviolenciacontraamulher #movimentofeminista #lutadasmulheres #chegadeviolencia #violenciacontraamulher #naoaviolencia #misoginia #lutadasmulheres #feminismo
Uma das plantas mais comuns e belas para se ter em casa, é uma planta de origem africana e muitos acreditam que ela traz proteção afastando energias ruins. Seu nome foi originado devido ao aspecto de suas folhas que assemelham a uma espada. Não é necessário nenhum cuidado específico e deve ser regada a cada 10 dias mais ou menos. #dicas #decoração #plantas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor
Esta tendência chegou no verão e já mostrou que ficará também no inverno. Indo na contramão das unhas multicoloridas, aqui o menos é mais.? Seja com traços pretos ou até mesmo em cores, o que vale aqui são traços bem finos, pequenos detalhes que fazem toda a diferença para um look bem moderno. Quem gosta? #UnhasMinimalistas #MinimalistNail #Manicure #UnhasPerfeitas #TendenciasUnhas #Tendencia #OutonoInverno2020 #Unhas #Ahazou #AhazouBeauty
Os sintomas dessa doença são silenciosos e podem aparecer somente em estágio mais avançado, ou seja, ela é assintomática no estágio inicial. Por isso é importante que o paciente diabético sempre faça exames de fundo ocular ao menos uma vez ao ano. Quando em estágio mediano para avançado os sintomas podem variar, sendo a visão turva o principal deles. #dicas #retinopatiadiabética #AhazouÓticas #óticas #informações #cuidados
Embora o adesivo usado para colar as extensões seque bem rápido, precisa de mais tempo para curar totalmente. A água pode desfazer ou enfraquecer a cola, fazendo os cílios caírem bem antes do normal! Por isso, se você quer que sua extensão de cílios dure mais, nossa dica é que fique pelo menos 24 horas sem molhar! ? #AhazouBeauty #lovelashes #cílios #beauty #beleza #extensão #extensãodecílios #dicas #cuidados #lashes
O tempo de duração de um treino não é o que vai fazer ele ser melhor ou pior. Quem diz que menos de uma hora de treino não dá resultado está errado. O importante é fazer exercícios com boa cadência e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de meia hora com alta intensidade vale mais que uma hora de esforço. #Personal #AhazouSaude #Dicas
Você usa muito secador? Tome alguns cuidados: 1. Antes de secar, tire sempre o excesso de água dos fios. 2. Não deixe o secador muito tempo parado no mesmo lugar! 3. Deixe o secador a mais ou menos 15cm da cabeça. 4. Não esqueça o leave-in para proteger os fios! 5. Finalize com um óleo reparador de pontas. #cabelo #ahazou #secador #cuidadoscomocabelo #dicasdecabelo
Os amortecedores precisam de troca a cada mais ou menos 4 mil km, pois não existe quilometragem exata nesse caso. Por isso, pode ser que seu carro mostre essa necessidade ao surgirem barulhos metálicos, principalmente passando em lombadas. Dessa forma, é um sinal de que está na hora de levar a um especialista. Esperamos seu carro para um avaliação! #AhazouAuto #automotivo #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanicoautomotivo
A Osteoporose é uma doença muito comum e cada vez mais frequente. Principalmente caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e perda de massa óssea, essa doença pode ser evitada - ou pelo menos suavizada - com apenas alguns hábitos simples como consumir alimentos ricos em cálcio e manter uma rotina de exercício que fortaleça os ossos. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #osteoporose #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Receita pras noites mais frias ou pra aqueles dias que bate uma vontade de docinho e inovar na cozinha! ? Ingredientes: 1/2 xícara (de chá) de amendoim torrado sem sal (sem pele, de preferência) 2 xícaras (de chá) de água filtrada 1 e 1/2 colher (de sopa) de amido de milho 3 colheres (de sopa) de açúcar mascavo 2 colheres (de sopa) de cacau natural em pó Uma pitada de sal 1/2 colher (de chá) de extrato de baunilha 1/2 colher (de chá) de canela em pó 50g de chocolate sem leite derretido ou ralado ? Modo de preparo: Coloque o amendoim torrado de molho na água por pelo menos 4h. Bata tudo e coe sobre uma peneira fina. Misture 1/2 xícara do leite obtido com o amido de milho e reserve. Em uma panela em fogo médio, esquente o restante do leite com o açúcar mascavo, o cacau em pó, uma pitada de sal, o extrato de baunilha e a canela em pó. Assim que começar a ferver, abaixe o fogo e adicione a mistura do leite de amendoim com amido de milho. Misture bem, até obter um creme encorpado. Desligue e acrescente o chocolate sem leite derretido ou ralado, e misture mais uma vez Sirva quente. Está pronto! ☕ (Receita via: Presunto Vegetariano) #ahazoutaste #veggie #vegan #receita #chocolatequente #doce
Essa é uma dúvida recorrente que paira em todas as casas. Mas aqui estão alguns motivos para investir no serviço de limpeza profissional: 🔹 Custo-benefício: a limpeza completa profissional vai te ajudar a manter a casa organizada e dedicar o seu tempo e disposição para outras áreas. 🔹 Otimização de tempo: quantas vezes você passou o dia faxinando a sua casa? Uma profissional tem a experiência ao seu lado para fazer todo o serviço com qualidade em bem menos tempo. 🔹 Diminuir a sobrecarga mental: se você for mãe, esse é o maior dos benefícios, porque a tarefa infinita de criar os filhos é uma missão que demanda muito, senão toda, a sua energia física e mental diariamente. 🔹 Respiro para os imprevistos da vida: uma visita que aparece de repente, uma hospitalização de emergência, um período intenso de trabalho… são inúmeros motivos que podem deixar você ausente da sua casa ou sem tempo. Terceirizar esse serviço vai te deixar mais tranquilo. 🔹 Você pode contratar por demanda: Por questões financeiras ou de demanda, nem sempre a sua necessidade será recorrente. A limpeza profissional pode ser feita pontualmente ou em períodos determinados. Agora você já sabe se é o momento para investir em limpeza profissional. 📲 Para mais informações e orçamentos entre em contato pelo: (inserir contato). 😉 #FaxinaProfissional #Faxineira #Diarista #LimpezaProfissional #FaxinaeOrganização #ComoFunciona #AhazouServiços
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