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Você sabe por que é importante para o seu corpo ter um alongamento? Vamos te dar 3 razões para você refletir. -Um bom alongamento diminui e rigidez articular, facilitando a realização de todos os movimentos do dia-a-dia -O alongamento aumenta o fluxo sanguíneo na região, o que melhora a oxigenação no local e diminui dores musculares -Uma melhor flexibilidade torna seu dia mais fácil desde movimentos simples ao alcançar um objeto em um armário alto ou se abaixar para pegar algo no chão. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Quem nasceu entre os dias 23 de outubro a 21 de novembro deve ser lembrada como uma mulher independente, inteligente, extremista e emotiva - mesmo sendo conhecidas por serem um pouco mais frias e calculistas do que o normal. Como dissemos, é apenas uma proteção para que não entreguem seus sentimentos de uma vez por todas. #AhazouFashion #moda #signodeescorpião #look
“Primeiro faça o necessário, depois faça o possível e, de repente, você vai perceber que pode fazer o impossível”. Essa frase é de ninguém mais do que Luiza Helena Trajano, presidente do conselho de administração do Magazine Luiza. ? . Luiza Helena Trajano é de Franca, interior de São Paulo, e comanda a Magazine Luiza, empresa de sua família, da qual ela começou a trabalhar bem jovem, aos 12 anos como balconista durante as férias escolares. Porém, o sucesso de Luiza Helena foi traçado mesmo quando assumiu a liderança da empresa em 1990, desde então tem sido uma conquista atrás da outra, entre elas foi a criação de um modelo de comércio eletrônico, o primeiro no mundo. Em 1999, este conceito de venda chegou na internet, desde então a Magazine Luiza é uma das maiores representantes de e-commerce nacional. Outro ponto é que a empresa é considerada uma das melhores para se trabalhar, graças a gestão humanitária de Luiza Helena. Além disso tudo, Luiza Helena também lidera o grupo Mulheres do Brasil, criado em 2012 com o intuito de melhorar o país através de debates e propor ações relacionadas à ações de empreendedorismo, projetos sociais e cotas para mulheres. . Tá pouco ou quer mais motivação para seguir em frente com seus sonhos e projetos? #LuizaHelenaTrajano #MagazineLuiza #Empreendedorismo #AhazouMktDigital #PessoasdeSucesso #HistóriadeSucesso #Personalidades #MarketingDigital
Leoninos são vaidosos e glamorosos até na hora de escolher seu hambúrguer. Para eles além do sabor a apresentação é essencial. Quanto aos ingredientes eles vão priorizar as carnes mais nobres, queijos sofisticados como Brie, mushroom e pão brioche. #artesanal #burger #burgerlovers #ahazoutaste #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #signos #zodiacos #signs
Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva, o que significa que passa por algumas fases de leve à crônico. A fisioterapia é importante desde o ínicio do diagnóstico, pois pode-se trabalhar os aspectos funcionais e respiratórios do idoso de maneira a fazer uma reserva, preparando o corpo para as próximas fazes. Em estágios mais avançados, quando o idoso passa mais tempo em leito, a fisioterapia é importante para minimizar as complicações da síndrome de imobilização, nomeadamente os encurtamentos musculares e a perda da força muscular, o aparecimento de úlceras de pressão (escaras), trombose, prisão de ventre e pneumonia, entre outros. #ahazou #fisioterapia #alzheimer #dicas
O signo mais pacífico do zodíaco precisa de um pet que seja assim também, por isso, o gato é o pet perfeito. Pois, compartilham do mesmo sentimento. #AhazouPet #pet #signo #astrologia #curiosidade #petlover
Mulheres que nasceram entre os dias 23 de julho à 23 de agosto. Alegres, divertidas, apaixonadas, as mulheres regidas pelo signo de leão gostam mesmo é de chamar a atenção. Sim, como são movidas pelo Sol, nada mais justo do que ter dentro de si essa vontade e determinação para ser a rainha da selva. Auto-confiantes e generosas, as leoninas tem um senso de humor saudável - então é fácil encontrá-la rodeada de amigas! #AhazouFashion #moda #signodeleão #look
Inspirada nas culturas grega e romana, esse estilo tem como característica marcante o uso de colunas, geralmente redondas e com detalhes para se criar portais de entrada simétricos e fachadas de impressão imponente. Esse estilo é ideal para quem gosta de casas mais tradicionais. #estiloclassico #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquiteto #arquitetura
Que tal dar uma customizada no seu sistema de som? Entre em contato conosco para saber mais. #eletrica #eletricaautomotiva #convite #AhazouAuto #sistemadesom #som #AhazouAuto
Atualmente existem muitas opções de sites de afiliados para ser escolhidos, entretanto nem todos são bons e muitos não fazem o que combinam. Conheça alguns dos melhores e mais confiáveis aqui: . • GoogleAdSense: É uma das ferramentas que movimentam marcas e vendedores de todo o mundo. Essa ferramenta remunera blogs e sites que fazem a exibição dos anúncios de parceiros. . • Hotmart : Foi desenvolvido pensando exatamente nas afiliações, trazendo uma plataforma intuitiva para quem está iniciando. . • Monetizze: É uma das mais novas no mercado, entretanto possui um catálogo mais amplo na área de internet e marketing. . É preciso se atentar a todas as informações dos sites de afiliados, cada um possui suas taxas, regras e termos. Por isso leia bem todas as informações. #afiliados #mktdigital #marketing #AhazouAfiliados
Essa sopa é uma ótima opção para seu jantar com o valor calórico baixíssimo e com muito sabor. Veja a seguir a receita. INGREDIENTES: 2 colheres (sp) de azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 dentes de alho 1 colher (chá) sal 2 xícaras de abóbora Cabotiá 1 xícara de cenoura gengibre a gosto pimenta do reino a gosto 1 Cx creme de leite Descasque a cenoura e a abóbora e cozinhe-as até estarem macias. Bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Reserve. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o tomate e refogue por mais 5 minutos. Despeje a abóbora e a cenoura batidos e gengibre. Deixe em fogo baixo até ferver. Desligue o fogo e acrescente a caixa de creme de leite. Misture bem. Tempere com a pimenta do reino a gosto. Decora com folhas de hortelã e sirva. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
Feminina, sensual e discreta - essas são as principais características das mulheres de touro. Por ser o signo mais confiável do zodíaco, as mulheres que nasceram do dia 21/04 à 20/05 possuem uma capacidade de levar a voz da razão a qualquer situação caótica. Poderosa e confiável, as fashion girls taurinas são leais e estáveis - detestam mudanças repentinas. #AhazouFashion #moda #signodetouro #look
O modelo queridinho da vez é uma ótima opção para quem quer um visual moderninho, estiloso e jovial. A calça possui uma cintura alta e mais justa, porém é reta e larga nas pernas. Ela é perfeita para compor desde looks mais simples até os mais elaborados. Se joga nessa tendência que veio para ficar. #calçajeans #modelos #moda #modafeminina #AhazouFashion #AhazouInfluencer
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