Frases e Posts de lesão (Página 3)
Você sabe o que é milium?! . Frequentemente confundido com acne ou comedões (cravos), o milium é um pequeno cisto branco ou amarelo formado na pele com queratina no interior. Pode surgir em qualquer parte do corpo (embora seja mais comum no rosto), idade e tipo de pele, e seu aparecimento não está diretamente relacionado ao biotipo ou estado cutâneo. Surge de acordo com a propensão que o indivíduo possui para desenvolvê-lo. A lesão pode ser removida com agulhas finas, com ou sem auxílio de um extrator de comedão. A extração deve ser realizada apenas por profissionais habilitados durante a limpeza de pele. Embora o milium, na maioria das vezes, ocorra por uma causa genética, em outros casos, é possível prevenir o surgimento dessas bolinhas brancas com alguns cuidados diários. O ideal é manter a pele sempre limpinha, usando produtos específicos para tratar cada necessidade e dermocosméticos que mantenham a pele renovada! . #milium #limpezadepele #esteticafacial #beauty
As verrugas plantares são duras, de crescimento granulado e geralmente aparecem na sola dos pés. São causadas pelo papilomavírus humano (HPV). Esse vírus entra no corpo através de pequenos cortes ou rachaduras na parte inferior dos pés. A maioria dessas verrugas podem não ser um problema grave de saúde, mas podem causar desconforto ou dor. Você deve procurar um médico se: ? A lesão é dolorosa ou muda de aparência ou cor; ? Você já tentou tratar a verruga, mas ela persiste; ? O desconforto interfere nas atividades esportivas; ? Você tem diabetes ou sensação de dormência nos pés; ? Você não tem certeza se a lesão é uma verruga. Existe tratamento para as verrugas plantares e é muito importante você não tentar nada sozinho. Procure um profissional para fazer o tratamento. #podologia #tratamento #verrugaplantar #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #BemEstar
A cicatrização do microagulhamento é composta por 3 fases. A primeira é a inflamação, que já falamos por aqui. A segunda é conhecida como Fase Proliferativa. ? Essa fase é marcada por 3 eventos importantes: a fibroplastia, a angiogênese e a reepitelização. Nesta fase, a migração e ativação de fibroblastos é intensificada e estes passam a produzir ácido hialurônico, fibronectina e colágeno dos tipos I e III. A membrana da camada basal restaura os tecidos, a angiogênese (formação de novos vasos sanguíneos) promove nutrição e oxigênio, a fibroplasia se inicia de 3 a 5 dias após a lesão e pode perdurar por 14 dias. #microagulhamento #ahazou #esteticafacial #estetica
É muito comum as unhas dos pés dos bebês encravarem. A unha encrava quando acontece uma lesão, causada pela unha, na lateral do dedo. Alguns dos motivos são por traumatismo, usar sapatos, meias ou macacões apertados pode causar um traumatismo e encravar a unha. Outro motivo é o fator genético, a unha já nasce machucando a lateral do dedo. Mas um dos motivos mais comuns é o corte errado da unha, assim a unha fica com um formato irregular e lesiona a pele quando está crescendo. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?⚕?⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
Com a Copa Feminina em alta, que tal falarmos sobre a importância da fisioterapia no futebol? Antigamente, o tratamento dos jogadores se baseava basicamente na medicina. Lesões consideradas graves ou mais complexas muitas vezes levavam ao encerramento precoce da carreira do atleta. A partir da década de 80, a fisioterapia entrou no futebol! Com a evolução da medicina esportiva, procedimentos cirúrgicos menos invasivos e a chegada do profissional fisioterapeuta, tornou-se indispensável esse acompanhamento profissional no futebol de alto rendimento. Hoje o fisioterapeuta não fica apenas responsável pela recuperação de lesões, mas também atua, principalmente, no trabalho profilático ou preventivo, identificando alguns fatores que podem predispor o atleta a algum tipo de lesão. No primeiro atendimento em campo nos jogos, por exemplo, faz-se necessária a presença de um fisioterapeuta esportivo identificando o mecanismo da lesão facilitando assim o tratamento e evolução dos atletas. No pós-jogo, hoje o fisioterapeuta é muito importante no processo de recuperação dos atletas, os deixando aptos fisicamente para os próximos treinos e jogos, mesmo com curto período entre os mesmos. Os grandes treinadores não dispensam o fisioterapeuta de confiança compondo a comissão técnica! #copafeminina #ahazou #fisioterapia #futebol
Seja por atividades repetidas no trabalho, exagero na força ou alguma lesão, checar a saúde dessa delicada parte do corpo é fundamental para evitar acidentes ou desgastes musculares. Peça para seu fisioterapeuta incluir exercícios nesse sentido e veja a transformação na sua rotina! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
A esfoliação corporal é contraindicada em casos de lesão na pele ou doença que podem dificultar a cicatrização do local. Em casos de depilação, seja com lâmina, cera ou cremes, também não é indicado fazer a esfoliação, porque a pele vai estar muito sensível e esfoliá-la poderá machucá-la. ? É muito importante que você faça esfoliação corporal com uma profissional da área, pois ela saberá o produto certo e a maneira correta de fazer a esfoliação, evitando que lhe cause algum problema na pele. Quer saber mais sobre a esfoliação corporal? Entre em contato com a gente e agende seu horário ? #EsfoliaçãoCorporal #cuidados #massoterapia #PeleRenovada #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massagem
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Sabemos que a prática da técnica da osteopatia tem vários benefícios mas você sabe quais são? Os principais benefícios da osteopatia são o tratamento da causa lesional, correção das possíveis alterações que a lesão possa ter ocasionado e a prevenção de lesões. Além disso, corrige e melhora a postura, favorece a circulação e traz benefícios aos sistemas digestivo, linfático e imunológico. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Após uma lesão ou problema muscular, um acompanhamento com fisioterapeuta é geralmente recomendado. Esse profissional, que trata desse processo de recuperação, atua através de massagens e exercícios físicos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Uma pequena dor, distensão muscular ou incômodo no corpo pode facilmente evoluir para uma lesão mais séria. Com o auxílio fisioterapêutico, as chances de isso ocorrer são muito menores, levando seu corpo a se regenerar e ganhar resistência de forma natural e segura. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy #tratamento #tratamentofisioterapeutico #beneficios #saude
Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
A Condromalácia Patelar é quando há desgaste da cartilagem da patela ?, o que pode ser um problema grave, porque o joelho é a articulação mais complexa do nosso corpo. É importante que cuide da área de maneira efetiva e sem piorar o quadro, por isso, o pilates é um ótimo método para a o tratamento da área ✅. Isso porque, seus exercícios de baixo impacto e poucas repetições permitem o fortalecimento do músculo e aumento da sua flexibilidade ??♀️. Além disso, os exercícios trabalham todo o corpo, equilíbrio, postura e até mesmo a respiração, dessa forma, não sobrecarregamos o joelho com peso excessivo e não pioramos a lesão da cartilagem ?. Agende uma aula de avaliação ☎️, para que possamos desenvolver um plano de atividades específico para as suas necessidades. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #joelho #PilatesParaJoelho #CondromaláciaPatelar #patela #AhazouSaude #ahzreview
Volte a ter mais qualidade de vida e liberdade de movimentos do joelho! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #lesoes #tratamento #lesãonominisco
A cicatrização do microagulhamento é composta por 3 fases. A primeira é a inflamação, onde acontece a lesão feita pelas agulhas do dermaroller usado. Essa fase pode durar até 72 horas, pois as plaquetas iniciam o processo de coagulação com o objetivo de impedir a perda de sangue e proteger o organismo de agentes externos. #microagulhamento #ahazou #esteticafacial #estetica
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