Posts de ler , Página 29
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Antes de ler, diz para nós se você acha que os pets mais velhos dormem mais ou não. Na realidade, sim, eles dormem mais. Assim como nós humanos, ao ficarmos mais velhos o corpo precisa de mais tempo para se recompor e descansar. E então, você acertou? #curiosidades #pets #petlovers #dogs #cães #AhazouPet
Não deixe de ler os depoimentos dos nossos clientes. Faça como eles e venha nos visitar! #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice #depoimento
Ao estudar o Salmos 119 podemos ver algo impressionante: olha para a Palavra de Deus com muito amor. Ele chega a declarar: “Quanto amo a tua lei! É a minha meditação, todo o dia!” (Salmos 119:97). O amor pela Palavra é o que nos faz meditar todos os dias na lei do Senhor, trazendo-a para nossa vida, nosso dia a dia, nossas decisões, planos, aprendizados etc. Ao ler a Bíblia todos os dias, temos mais sabedoria, a capacidade de enxergar a vida e tudo nela com mais profundidade, sabendo tomar as melhores decisões (e que agradam a Deus) quando necessário. Além disso, temos mais compreensão da vida e dos planos de Deus, mais prudência para discernir as situações e se portar de acordo com a vontade de Deus e mais força para desviar-se do mau caminho. Faça um compromisso com Deus e LEIA a Bíblia todos os dias! ? #Bíblia #AhazouFé #fe #Deus #igreja
Postando com constância e inteligência seus números sobem pra valer 🤩 Aproveite as tendências durante a semana e datas comemorativas 😉 #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #quintafeira
O hoje é um presente único, aproveite bem e faça ele valer a pena! 😉 #bomdia #frasesdebomdia #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Que satisfatório ler avaliações como esta. Comprova que o meu trabalho é de qualidade. Obrigado pelo retorno, precisando é só chamar. #AhazouServiços #obra #feedback #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro
É isso mesmo que você acabou de ler! 😍 As regras são as seguintes: Dê um like nessa publicação; Compartilhe esse post nos stories marcando o meu perfil; Mantenha a sua conta pública, o sorteio é válido somente pros meus seguidores 🤗 Já fez tudo isso? Agora é só esperar o resultado no dia XX/XX, boa sorte! #ahazou #sorteio #seguidores #premio #regras #editaveisahz
A leitura exige concentração, mas com a correria do nosso dia a dia, ter um tempo só nosso para ler é muito difícil. Mas uma boa estratégia é sempre ter um “livro” em mãos, e aproveitar cada momento para ler. Pode ser durante o café da manhã, na fila do banco, dentro do ônibus ou antes de dormir. O importante é continuar lendo, não importa onde, nem como. #AhazouEdu #diadoleitor #livros #ler #dicasdeleitura
Cuide-se! Descontos especiais no mês da mulher #mesdamuler #ahazou #fiquelinda #ahazoubeleza
É fundamental tirar um tempo para cuidar de você, proporcionando atenção ao seu bem-estar psicológico e emocional. Tire um tempo para fazer coisas que gosta ou precisa, desde ler um bom livro, tomar um café em silêncio, ir à uma sessão de massagem ou só caminhar. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
Você precisa ler isso, confira nossas novidades. [Inserir o comunicado aqui]. 📃 #ahazou #comunicado #atenção #comunicadoaosclientes #importante
Hoje, dia 29, comemoramos o dia nacional do Livro. Qual é o seu favorito? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #cursinho #livros #diadolivro #ler
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 5.009 posts de ler disponíveis