Frases e Posts de l (Página 162)
Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
A trombose é uma doença que tem afetado a muitos, mas você pode evitá-la se fizer exercícios diariamente, não usar cigarro, comer alimentos saudáveis para não ficar acima do peso e se movimentar depois de ficar horas sentado. Cuide da sua saúde, previna-se! 😉 #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #dicas #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Quando a gente pode contar com um profissional nutricionista esportivo, é outra coisa! #AhazouSaude #nutricionistaesportivo #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #alimentaçaobalanceada #acompanhamento
Receba seu pedido no conforto da sua casa, sem precisar sair, garantimos o seu conforto e sua segurança ?? #ahazou #delivery #entregas #pedidos #casa #segurança #conforto
Sabemos que 1° de abril é Dia da Mentira, mas relaxa, nossa promoção de pizzas doces e salgadas é de verdade. Aproveite e se delicie. #pizza #pizzaria #pizzalife #ahazoutaste #pizzalovers #promocional #promoção #1°deabril #diadamentira #pegadinha
Hoje você e sua amiga merecem sair ganhando, venham pra cá celebrar esse dia da amizade! 🤩 #diadaamizade #amizade #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Garanta segurança nas suas instalações, antes de começar a usar contrate um eletricista para verificar as suas instalações. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #motivacional
Finalmente chegou o fim de semana! Bora aproveitar ? #sabado #ahazou #cachorro #animais #pets
Sabemos que esses dias de isolamento social tem sido bem difíceis, por isso fazer o que você gosta ajuda a deixa as coisas bem mais leves #AhazouSaúde #Saúde #SaúdeMental #Terapia #Amor #Cuidados #Relax
Alimentos integrais são aqueles que não passam por nenhum processo de industrialização, ou seja, eles mantêm as vitaminas, fibras e minerais. Por isso é uma substituição que realmente vale a pena! #alimentacao #ahazou #integrais #saude
Ingredientes para fazer a massa: 1 xícara de farinha de trigo, 1 xícara de leite, 1/2 xícara de óleo, 3 ovos, 1 colher de café de sal, 1 colher de fermento em pó. Receitas para fazer o recheio: Queijo ralado a gosto, Tomate em rodelas a gosto, Cebola picada a gosto, Pimentão picado a gosto, Orégano a gosto. Agora é só montar, por pra assar e saborear essa delicia. #ahazoutaste #crueltyfree #pizza #pizzalife #pizzalovers #fit #pizzaria #vegetariano #vegan #veggie
É fundamental procurar atendimento médico aos primeiros sinais de AVC, só assim danos mais profundos podem ser evitados. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Já estamos funcionando no horário normal, venha nos visitar! #anonovo #funcionamento #ahazougastronomia #comunicado #restaurantes
É fundamental procurar atendimento médico aos primeiros sinais de AVC, só assim danos mais profundos podem ser evitados. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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