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Realizar exercícios regularmente é uma prática recomendada por especialistas para superar os problemas com o sono e o pilates pode te ajudar muito nesta questão. Joseph Pilates já sugeria exercícios de rolamento da coluna vertebral para uma melhor noite de sono. Estas atividades massageiam a coluna, relaxam os nervos, ajudam a limpar o corpo e restaurar a flexibilidade natural da coluna. Que tal agendar a sua aula e experimentar todos os benefícios que o pilates pode te proporcionar? #pilates #insonia #ahazou #saude #beestar
A criação de Jose Guadalupe Pousada, "La Catrina" é um dos símbolos mais famosos do Dia de Los Muertos no México. Por onde você passar sempre verá maquiagens, fantasias e elementos que remetam a história desta personagem, sem falar que é uma das fantasias prediletas das mulheres. 🎉💀 #AhazouEdu #diadelosmuertos #curiosidades #cultura #curiosidadesculturais #aulasdeespanhol
A fotografia foi registrada pelo francês Joseph Nicéphore Niépce. A imagem foi resultado de oito horas de exposição com a vista da janela de Niépce, para a comunidade francesa Le Gras. Você sabia disso? Me conta nos comentários!📢📷 #curiosidades #fotógrafo #fotografia #foto #ahazoufotografia #picoftheday #fotografiaprofissional #photo #photographer #photooftheday #photography
Na nossa padaria você encontra o pão de queijo sem glúten mais gostoso da região. Pensado para os intolerantes, para os que estão de dieta e para os amantes de pão de queijo no geral, assim como nós. Venha experimentar ou faça já o seu pedido (inserir número). #bakery #cafedamanha #padaria #ahazoutaste #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho #pãodequeijo #pãodequeijosemglúten #semglúten #convite
Joseph Pilates tratou de soldados alemães enfermos com seus exercícios e aparelhos criados com molas e camas. Anos depois foi convidado para treinar bailarinos profissionais e o campeão de boxe dos pesos pesados. #Pilates #AhazouSaude #Dicas
Os irmãos de José passaram a odiá-lo pois perceberam que seu Pai Israel gostava mais dele do que qualquer outro filho. Quando Jose contou sobre um sonho que teve os irmãos passaram a odiá-lo ainda mais. #bíblia #gêneses #religião #AhazouFé #fé #igreja #Deus
O poder da mente de guia para superar qualquer desafio! ?‍♀? #AhazouSaude #josephplates #saude #mente #corpo #amenteguia #mentepoderosa #personal #workout
Aqui em nossa padaria você encontra um pão de queijo sem glúten delicioso, ideal para os intolerantes ou para os que estão de dieta. Venha experimentar essa delícia ou faça já o seu pedido (inserir número). #bakery #cafedamanha #padaria #ahazoutaste #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho #pãodequeijo #pãodequeijosemglúten #semglúten #convite
Durante a Primeira Guerra Mundial, Joseph Pilates foi preso em um campo de concentração na Inglaterra e tratou soldados alemães com exercícios e aparelhos feitos com molas e camas. Além de soldados, os atletas também praticavam o pilates. Quando Joseph voltou à Alemanha, treinava bailarinos profissionais, como Rudolf Von Laban e o campeão de boxe dos pesos pesados, Max Schmeling. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #atletas #reabilitação #soldados
Você sabia que minha raça era pertencente à realeza chinesa? A prova está nas dobrinhas da minha testa, que nem sempre tivemos, foram nossos criadores que moldaram para que as ruguinhas que aparecem formem (ou tentem) o caractere referente a palavra “príncipe”. Ser de uma raça bem antiga faz com que eu tenha antepassados com histórias bem legais, como o fiel companheiro da Imperatriz Josephine Bonaparte (esposa de Napoleão Bonaparte), o único que podia visitá-la quando ela foi presa e ele ajudava levando mensagens escondidas em sua coleira para poder comunicar a família dela. Minhas dobrinhas são mesmo um charme, assim como meu focinho achatado, mas ele dá um certo trabalho, porque eu ronco bastante e ODEIO calor! Mas se é casa ou apartamento não me importa, só preciso que seja arejado mesmo. Eu sou a melhor companhia que meu dono pode ter e além disso sou bastante sociável com qualquer pessoa. Só não gosto muito de atividade física não, tenho preguiça, prefiro o colo mesmo, que daí vocês andam por mim, que tal!? rs! #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
A primeira foto do mundo, conhecida como “Point de Vue Du Gras”, foi tirada pelo francês Joseph Nicéphore Niépce em 1826, e levou cerca de 8 horas exposta ao sol para ficar pronta 😱 #ahazoufotografia #curiosidades #foto #primeirafotodomundo #fotografia #photo #sol
Jose Guadalupe Posada criou a "La Catrina" e ela é até hoje um símbolo do Dia de Los Muertos. A personagem é uma representação do esqueleto de uma dama da alta sociedade, se tornou uma das figuras mais populares do dia e é a fantasia (maquiagem, vestimentas, entre outros) escolhida por muitas pessoas. #DiaDeLosMuertos #curiosidades #aprendizado #AhazouEdu #línguasestrangeiras #México
Foi Joseph Pilates que criou o método e chamou de Contrologia pois se referia ao tratamento desenvolvido para mente e para o corpo. Os exercícios foram pensados por ele para fortalecer músculos essenciais e também desenvolver a respiração e trabalhar a postura correta. #Pilates #AhazouSaude #Contrologia

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