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frases, legendas e posts de incontinência urinária

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✨ Esse assunto não deve ser polêmico, afinal o Carnaval está aí e com ele precisamos falar de um assunto necessário: saúde. Por isso, atenção com: ⤵️ 🔹 HIGIENE ÍNTIMA: as altas temperaturas, suor excessivo e umidade são fonte de bactérias e infecções na região pélvica. Higienize com água e sabão neutro depois da folia e de relações s3xu@is. 🔹 O CORPO DÁ SINAIS: Dor ao urinar, incontinência urinária, disfunções s3xu@is são sintomas importantes e merecem avaliação médica. 🔹 BANHEIROS PÚBLICOS: sejam químicos ou de bares, evite tocar as superfícies do vaso sanitário. Exercite o agachamento ou opte pelo funil urinário. 🔹 VACINA EM DIA: Como estão as suas vacinas de Hepatite A e B? 🔹 CAMISINHA SEMPRE: independente de uma questão de confiança no parceiro(a), ela evita uma gravidez indesejada, além de ser a única maneira de prevenção contra ISTs. 🔹 KIT BÁSICO: leve com você camisinhas, lenços de papel, lenços umedecidos e álcool em gel para cair na folia com segurança. #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas
Não deixe agravar e passar por diversas infecções urinárias. Procure ajuda, procure um fisioterapeuta ✊✋✊ #AhazouSaude #pompoarismo #pompoar #ginasticaintima #fisio #qualidadedevida #fisioterapeuta #musculaturapelvica
Conheça 3 técnicas utilizadas: - exercício de Kegel: Este exercício consiste em tentar acionar os músculos do assoalho pélvico enquanto a urina está saindo. - exercício hipopressivo: Este exercício consiste em murchar a barriga ao seu máximo, estando assentado ou em pé. - eletroestimulação: Este recurso consiste em colocar o aparelho nas partes íntimas para emitir uma corrente elétrica de forma leve, para auxiliar a contração involuntária do músculo. Lembrando que todas essas técnicas precisa ser aplicada por um profissional qualificado! #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia
🔹ARRASTA PARA O LADO. 👉 Vem ver como a Acupuntura pode ser maravilhosa no tratamento auxiliar de patologias que talvez você não saiba. 😊 Aproveita e MARCA aquela pessoa que precisa saber disso. 😉 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #Acupuntura #Beneficios #Tratamento #BemEstar #ViverBem #PraticaIntegrativaComplementar
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Durante essa fase, é muito importante que a família esteja atenta aos comportamentos característicos da infância e da adolescência. Caso hajam reações e emoções em excesso ou ausência de certas atitudes, é importante buscar ajuda profissional. #PsicologiaInfantil #SinaisPsico #AhazouSaude #SaudeMental #DicasPsico
A eletroterapia é uma metodologia fisioterápica usada como auxiliadora na reabilitação de diversas patologias. Consiste na administração de correntes elétricas com baixa intensidade por meio de eletrodos aplicados diretamente na pele. ?‍♀ Cada tipo de corrente tem suas indicações específicas que, são consideradas na hora da prescrição! Agende sua avaliação ✍ #tratamento #eletroterapia #terapialaternativa #tecnica #beneficios #ahazou #dicas #convite #bemestar #ahzreview
Por meio da Fisioterapia Pélvica conseguimos tratar e fortalecer a musculatura para que a perda involuntária de urina não aconteça mais ✊✋ #AhazouSaude #tratamentointimo #incontinencia #infeccaourinaria #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #qualidadedevida #saude
Muito mais do que um procedimento puramente estético, o rejuvenescimento íntimo é indicado para mulheres que sofrem por diversas causas. ? Para mais informações e agendamentos: (contato) #Dicas #RejuvenescimentoÍntimo #EstéticaCorporal #BelezaeEstética #Tratamento #Ahazou
O tratamento consiste em fortalecer os músculos do assoalho pélvico. O fisioterapeuta identificará qual a melhor técnica para o seu caso. O tratamento é feito em casa em conjunto com o consultório! Entre em contato e agende uma consulta. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia
Bora buscar mais informação e conhecimento para a sua saúde? ?? #AhazouSaude #assoalhopelvico #fisio #saudeintima #fisioterapeuta #qualidadedevida
Também conhecida como pompoarismo, essa técnica traz muitos benefícios e é muito fácil de praticar! Basta contrair os músculos pélvicos internos três vezes, em séries de 10. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
🤰 Me diz se não é uma beleza saber disso? Se você é adepta ou não da musculação, ter esses benefícios em mente podem te ajudar a passar pelas fases desafiadoras da gestação com mais tranquilidade. ⚠️ Importante saber que: antes de começar qualquer exercício, converse com seu médico e procure um profissional para te acompanhar. 😉 #Gestantes #Gravidez #MusculaçãoparaGestantes #Musculação #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #MusculaçãonaGravidez #AhazouSaúde

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