Frases e Posts de icar (Página 128)
Antes de mais nada entenda que tudo o que o nosso cérebro quer fazer com a gente é nos proteger de uma possível frustração, por isso antes de se sentir ainda mais culpada(o) por estar se deixando levar pela Autossabotagem, abrace este momento e seja gentil consigo mesma(o). ? . ✨Algo interessante para se fazer é imaginar o pior cenário. ✨Por exemplo: Eu preciso fazer uma apresentação de trabalho para um cliente estrangeiro. Neste caso o pior cenário? ❇ Esquecer como falar a língua em questão? ❇ Ficar sem voz? ❇ Perder a apresentação por algum problema técnico? . Quando racionalizamos e nos imaginamos no pior cenário que pode nos impedir de seguir em frente, automaticamente já podemos nos concentrar em como resolver a questão, logo nenhum problema é insuperável, certo? ? Se é possível contornar situações adversas e sair do degrau do perfeccionismo, podemos resolver qualquer questão da vida e seguir em frente rumo aos nossos objetivos. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
Dentro da rotina de skin care temos quatro etapas importantes: limpar, esfoliar, hidratar e tonificar. Limpar a pele é fundamental para eliminarmos as impurezas, já a esfoliação remove as impurezas e estimula a troca das células. Na hidratação, passamos produtos específicos e adaptados para a necessidade da nossa pele e quando tonificamos, retiramos o excesso de pele, dando uma sensação de frescor. E aí, você já é adepta a rotina de skin care? ? #SkinCare #EsteticaFacial #AhazouBeauty #saúde #beleza #bemestar #AhazouBeauty
Bora agendar um horário para ficar diva! ? #adonadopedaco #ahazou #esteticacorporal
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
É hora de conhecer o nosso site e ficar por dentro de todos os nossos serviços!💻😉 #estabelecimento #site #ahazou
Não vai ficar na vontade! Peça já a sua pizza ? #pizza #ahazou #pizzaria
Lidar com o transtorno bipolar não é fácil para o paciente e nem para as pessoas que convivem com ele, porém, a rede de apoio é um grande facilitador para o tratamento. Separamos algumas posturas que você pode adotar para apoiar e ajudar no tratamento. - Não rotule uma pessoa que tenha transtorno bipolar, cada pessoa reage diferente a doença e não é bom para ela ser rotulada; - Busque informação sobre a doença e suas diferentes formas de manifestação para, assim, conseguir compreender; - Apoie o tratamento lembrando-o de sempre tomar a medicação e incentivando a comparecer as sessões de terapia; - Crie ambientes agradáveis, tente evitar situações estressoras para eles; - Identificar as oscilações de humor e períodos de crises, podem ser extremamente úteis para contribuir com o tratamento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para a combinação ficar harmônica, utilize peças com o mesmo material, cor e formato. Pegue peças que são parecidas e harmônicas entre si. Faça isso sem medo de errar. 😊 #AhazouFashion #dica #estilo #acessorios #fashion #tendencia
Sexta é dia de ficar maravilhosa! Estamos te esperando #sextafeira #ahazou #salao
Você anda dedicando tempo à sua rosa? Ou só quer acumular coisas importantes, sem se dedicar por elas? Fica aí a reflexão! 😉 #opequenoprincipe #reflexao #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Aproveita e vem fazer seu tratamento tão desejado para ficar ainda mais bonita para o início do ano ?! #estetica #AhazouBeauty #beleza #bemestar #saúde #esteticafacil #peeling #skincare #saúde #AhazouBeauty
? Penteie os pelos: O hábito de pentear os fios regularmente ativa a circulação da área e pode ajudar no crescimento. A escovinha também remove células mortas da região, que podem atrapalhar o crescimento. ? Siga o formato natural das suas sobrancelhas: O ideal é contar com a ajuda de um profissional, pois ele vai saber exatamente como pode realçar o seu olhar de acordo com os traços do seu rosto e a forma da sua sobrancelha. ? Espere o tempo certo para tirar: Aguarde de 15 a 20 dias para refazer o design de sobrancelhas. ? Use produtos específicos para preencher: Dê preferência a uma sombra específica para sobrancelhas. Não use lápis para preenchê-las, pois devido a sua composição mais cremosa. Os poros podem ficar entupidos e isso acaba atrapalhando o processo de crescimento do pelo. ? Limpe a área: Sempre higienize a área corretamente para tirar todo o tipo de resíduo de maquiagem e sujeira que possam prejudicar o crescimento das sobrancelhas. #designdesobrancelha #ahazou #sobrancelhas
Nossos bichinhos também sentem frio e calor, principalmente com a mudança de estação. Com o calor chegando com tudo, que tal agendar um banho fresquinho e uma tosa de pelos para seu pet ficar mais feliz? ? #banhoetosa #ahazoupet #pet #pets #animais #cach
Está sem tempo para estudar inglês? Ou fica desanimado(a) só de pensar que precisa ficar uma hora na frente de um livro? Então essa dica é para você. Aprendendo uma palavra por dia, você já vai estar evoluindo. E no final ano, vai ter aprendido mais de 360 palavras. ? O importante não é quantidade de horas que você fica estudando, mas manter o hábito. E aí, qual vai ser a palavra que você vai estudar hoje? #editaveisahz #AhazouEdu #aulasdeingles #AhazouEdu
Se você tem nível iniciante, por exemplo, não é recomendado escolher uma música acelerada, com muito vocabulário ou cheia de gírias. Vá devagar. Escolha uma música mais lenta que você goste e, se possível, uma que repita a mesma estrutura várias e várias vezes - isso vai ajudar você a entender e memorizar essa estrutura. Por outro lado, se você tem nível avançado, estabeleça alguns desafios e tente estudar com músicas mais aceleradas e repletas de novas palavras. Mas, independente do nível, o que você sempre deve ter em mente é o objetivo que você tem com aquela música. Ampliar vocabulário? Identificar estruturas gramaticais? Aprender pronúncia? Músicas diferentes funcionarão para objetivos diferentes, então pense nisso quando estiver buscando uma música nova para estudar. #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
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