Frases e Posts de humor (Página 41)
Essas técnicas são as responsáveis por alcançar os objetivos e o significado que a psicoterapia busca. Conheça um pouco de cada técnica: ➡️ Desreflexão: é usada quando a pessoa é excessivamente absorvida por um problema ou na realização de um objetivo. Com essa técnica é possível redirecionar a atenção do "eu" e ajudar na desvinculação e resolução dos problemas. ➡️ Intenção paradoxal: essa técnica envolve sentir tudo aquilo que mais tememos, seja ansiedade ou fobias, medos gerais, entre outros. Com uso do humor, esses problemas que mais tememos pode ser facilmente encarado e aliviar os sintomas que eles causam. ➡️ Diálogo socrático: com essa técnica o(a) logoterapeuta faz uso das próprias palavras da pessoa como uma forma ou método de autodescoberta. Você sabia disso? E caso queira saber mais, entre em contato. #psicoterapia #logoterapia #dicas #curiosidades #saudemental #viverbem #AhazouSaude
A luz branca tem uma cor mais brilhante e oferece um nível mais alto de iluminação. É usada em salas de aula, escritórios, lojas e outros locais de trabalho. Sendo perfeita para aumentar o foco, concentração e produtividade. Lembrando que ela também ajuda a diminuir a fadiga ocular, podendo ficar mais tempo no ambiente sem se cansar. É muito comum utilizarmos ela também em diversos cômodos da casa em que se faz muita atividade diária. Já a luz amarela é mais suave e é comumente usada em áreas de relaxamento, como quartos, varandas, área de lazer, quintais, entre outros. Ela promove sentimentos de calma e tranquilidade, e é uma boa opção para ambientes descontraídos. É particularmente útil para ajudar a melhorar o humor, a promover a sonolência e até diminuir dores de cabeça. O que achou dessas dicas? Caso queira saber mais, entre em contato conosco ou siga o nosso perfil. #dicas #curiosidades #decoração #AhazouArquitetura #AhazouDecora #designdeinteriores #arquitetura
Os óleos essenciais são populares devido aos seus usos curativos. Os óleos essenciais podem ajudar a tratar sintomas do autismo, conheça alguns deles: • Camomila Romana – Ajuda a reduzir a ansiedade e deixar as crianças relaxadas. • Lavanda – É amplamente usada para ajudar a reduzir o estresse, aliviar as dores e aliviar também o comportamento hiperativo. • Laranja Doce – Estimula a produção de endorfina, resultando em um estado de bem-estar e felicidade. • Alecrim – Ajuda a melhorar o humor, reduzindo os sentimentos de depressão. • Bergamota – Estimula o sono e é usada para ajudar as crianças com autismo a dormir melhor. • Gengibre – Estimula o sistema imunológico e ajuda a aliviar a dor. • Citronela – Pode ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade. • Toranja – Ajuda a melhorar o humor e reduzir o estresse. • Alecrim Doce – Ajuda a melhorar o sono e aliviar a inquietação. A forma de aplicação deverá ser feita de acordo com a instrução do profissional, seja por inalação ou aplicação na pele. Vale acrescentar que cada autista tem suas peculiaridades e pode diferir em quais óleos realmente usar, por isso, antes de testar qualquer um desses, consulte um profissional qualificado. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
A falta de sono pode prejudicar a saúde mental, o desempenho cognitivo e o humor. Quando nos falta o sono, o cérebro não consegue funcionar adequadamente, o que pode resultar em baixa energia, fadiga, dificuldade de concentração, problemas de memória, redução da capacidade de aprendizagem, irritabilidade, problemas de humor e aumento do risco de doenças crônicas. Por causa disso, a falta de sono é considerada um dos principais inimigos do cérebro. Dormir e dormir bem são pontos importantes para uma boa saúde mental, cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Ter alguém com quem conversar faz bem para a sua mente, melhora o seu humor e a sua saúde como um todo. Nas horas vagas, saia com amigos, converse sobre assuntos diferentes, fique algumas horas longe das redes sociais, leia livros, saia ao ar livre. Dar risadas também é ótimo para a sua saúde, isso gera bem-estar e relaxa. Uma boa gargalhada pode ativar simultaneamente até 80 músculos, melhorando o fluxo sanguíneo e o bom funcionamento do coração, reduzindo riscos de hipertensão e problemas cardiovasculares. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Essa deve ser a reação do seu dog quando você vive jogando a bolinha🤣, poxa ninguém merece também né, o doguinho também se cansa.😂 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #frasesengraçadas #engraçado #pets #meme #humor
Se o meu doguinho não gostar da pessoa, já dá ver que ela não é coisa boa🤣🤣. A regra é clara, quer ser meu amigo tem quer dele também!🐶 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #frasesengraçadas #engraçado #pets #meme #humor
Que vida boa ein! É a realidade do meu gatinho, quem me dera um dia viver assim.🐱🤣 #AhazouPet #cats #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #frasesengraçadas #engraçado #pets #memes #humor
Ele pensando "achei que poderia confiar em você!", realmente não existe traição maior para o doguinho.🤣🤣🐶 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #frasesengraçadas #engraçado #pets #meme #humor
A refeição preferida dos nossos doguinhos, não é mesmo? Temos que esconder porque se deixar, já era.😂😂 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #frasesengraçadas #engraçado #pets #meme #humor
A casa na real é dele, tá! E ainda temos que tomar cuidado, porque se dermos mole ele nos expulsa de lá.🐱🤣 #AhazouPet #cats #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #frasesengraçadas #engraçado #pets #memes #humor
Aprender música pode ser uma maneira eficaz de aliviar o estresse e melhorar o seu humor. Com nossas aulas de teclado, você pode aprender a tocar suas músicas favoritas e desfrutar dos benefícios para a saúde mental. Experimente agora e comece a se sentir mais feliz e relaxado. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica #teclado #bateria
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