Frases e Posts de habilitados (Página 1)
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...seu instrutor não fizer uma avaliação criteriosa da sua condição física e doenças pré-existentes. A prática de Pilates é indicada para a maioria das pessoas e possui raras contraindicações de exercícios. Mas, nem por isso, pode ser praticada sem um plano adequado e personalizado para cada grupo de alunos. Pacientes com restrição de esforço físico, com doenças agudas musculoesqueléticas, gestantes, diabéticos, são exemplos que podem ser muito beneficiados com a prática do Pilates, porém, sem o programa adequado, podem afetar a saúde. Portanto, busque sempre profissionais habilitados. Venha conhecer todos os benefícios que o Pilates pode te proporcionar! Chame no direct e agende sua avaliação. #pilates #saude #bemestar #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #fitness
Você sabe o que é milium?! . Frequentemente confundido com acne ou comedões (cravos), o milium é um pequeno cisto branco ou amarelo formado na pele com queratina no interior. Pode surgir em qualquer parte do corpo (embora seja mais comum no rosto), idade e tipo de pele, e seu aparecimento não está diretamente relacionado ao biotipo ou estado cutâneo. Surge de acordo com a propensão que o indivíduo possui para desenvolvê-lo. A lesão pode ser removida com agulhas finas, com ou sem auxílio de um extrator de comedão. A extração deve ser realizada apenas por profissionais habilitados durante a limpeza de pele. Embora o milium, na maioria das vezes, ocorra por uma causa genética, em outros casos, é possível prevenir o surgimento dessas bolinhas brancas com alguns cuidados diários. O ideal é manter a pele sempre limpinha, usando produtos específicos para tratar cada necessidade e dermocosméticos que mantenham a pele renovada! . #milium #limpezadepele #esteticafacial #beauty
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Não há uma restrição! Pelo contrário, estudos médicos indicam que a prática de atividade física melhora a qualidade de vida da pessoa com diabetes e ajuda a controlar os níveis glicêmicos. Entretanto, é fundamental buscar profissionais habilitados e sérios que vão direcionar exercícios personalizados que atendam as condições deste grupo de alunos. Portanto, busque sempre profissionais especializados com formação na área. #pilates #AhazouSaude #diabetes #fitness #pilatesbody #pilateslovers
Existe uma lenda que relata como os sábios de Atlântida previram que essa civilização viria a desaparecer e, para prevenir a perda de seus conhecimentos, viajaram até o Egito e entregaram aos sacerdotes de lá todo o ensinamento espiritual que haviam acumulado. Os egípcios se sentiram gratificados em poder receber tamanha sabedoria, porém também sentiram que a propagação de profundo conhecimento poderia despertar disputas e rivalidades de outros povos e civilizações, representando uma ameaça para sua cultura. Por isso decidiram manter esse conhecimento restrito e hermético somente para aqueles que estavam mais habilitados e preparados para recebê-lo. Porém, com as disputas territoriais dos impérios da Antiguidade, o Egito passou a enfrentar constantes invasões e seus sábios resolveram garantir a preservação da cultura de Atlântida gravando em lâminas de ferro símbolos com determinados significados e ensinamentos - estima-se que esses símbolos sejam os primórdios das imagens do tarô que foi disseminado pelos ciganos, muitos anos mais tarde. 🤯 Alguém aí já conhecia essa história? #AhazouFé #tarot #taro #baralhocigano #origemdotaro #origemdotarot #curiosidades #curiosidadessobreotarot #espiritualidade #vocesabia
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A Norma NBR 16.280 estabelece padrões de qualidade e segurança nas reformas de apartamentos. Oferece garantias e diretrizes sobre material, instalações e serviços necessários para as reformas. Algumas das principais garantias oferecidas pela Norma são: - Estudo prévio dos espaços e dimensões aconselháveis para as unidades; - Estabelecimento de medidas de segurança e manuseio adequados dos materiais e equipamentos usados; - Equipamentos e materiais bem dimensionados para sua adequada utilização; - Higiene adequada do ambiente após a conclusão das reformas; - Execução de todas as tarefas mediante profissionais habilitados; - Uso de materiais de boa qualidade e resistência suficiente para os serviços realizados; - Garantia da segurança dos usuários e serviços realizados. Não é obrigatório seguir essa norma, mas vale muito a pena. O que achou dela? #norma #nbr #16280 #reformas #apartamentos #dicas #AhazouServiços
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Todo mundo já passou por isso, procura um profissional amador e logo em seguida tudo desmancha. Aqui, você encontra profissionais habilitados par fazer as verdadeiras tranças nagô. Entre em contato para saber mais ou agendar seu horário. #convite #trança #nagô #barbearia #trançamasculina #AhazouBeauty
O sistema imunológico é responsável por proteger o nosso organismo de doenças e infecções causadas por vírus, bactérias e outros agentes nocivos. Para manter o sistema imunológico forte e saudável, é importante adotar alguns hábitos de vida que favoreçam o seu funcionamento. Algumas dicas para aumentar o seu sistema imunológico são: - Alimentar-se de forma equilibrada e variada, incluindo frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras boas na dieta. Evitar o consumo excessivo de açúcar, sal, gorduras saturadas e alimentos processados. - Praticar atividade física regularmente, de acordo com a sua capacidade e preferência. O exercício físico ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, a eliminação de toxinas e o controle do estresse. - Dormir bem e respeitar o seu ritmo biológico. O sono é essencial para a recuperação do corpo e da mente, além de regular a produção de hormônios e de células de defesa. - Hidratar-se adequadamente, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia. - Evitar o tabagismo, o alcoolismo e o uso de drogas ilícitas. Essas substâncias prejudicam o sistema imunológico. - Controlar o estresse e as emoções negativas. O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico, reduzindo a sua capacidade de resposta. - Manter uma boa higiene pessoal e ambiental. Lavar as mãos com frequência, usar máscara quando necessário, evitar aglomerações e ambientes fechados ou poluídos. Essas medidas ajudam a prevenir o contágio por doenças respiratórias e outras infecções. O importante é sempre buscar formas saudáveis para lidar com os principais problemas que podem ocasionar a diminuição da potência do sistema imunológico. E sempre procure por profissionais habilitados. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
A micropigmentação de sobrancelha ombré shadow é uma técnica que consiste em aplicar um pigmento na pele com um aparelho chamado demógrafo, criando um efeito degradê e esfumado nas sobrancelhas. Essa técnica é indicada para quem tem sobrancelhas finas, ralas, curtas ou com falhas, e deseja um resultado mais natural e harmonioso. Alguns dos benefícios dessa técnica são: - Sobrancelha mais definida e preenchida, seguindo a linha natural do rosto; - Correção de imperfeições e assimetrias nas sobrancelhas; - Longa duração, podendo durar entre 6 meses e 2 ano sem retoques; - Pouco desconforto e rápida recuperação, pois a técnica é feita com anestesia local e não causa sangramento ou inflamação; - Possibilidades de cores e formatos, pois o pigmento é escolhido de acordo com a tonalidade dos pelos e da pele, e o desenho é feito respeitando a anatomia facial. Lembre-se de sempre procurar por profissionais habilitados e que saibam realmente o que estão fazendo, pois a duração do procedimento pode ser de 6 meses a 2 anos e claro, ninguém procura um procedimento para se arrepender do resultado. Caso queira saber mais sobre a técnica, entre em contato. #dicas #micropigmentação #sobrancelha #ombreshadow #beleza #estética #designdesobrancelha #AhazouBeauty
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