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O Farelo de trigo pode ser adicionado em receitas de bolos, pães, biscoitos e tortas ou ser usado em sucos, vitaminas, leites e iogurtes. Mas atenção: É muito importante consumir pelo menos 1,5L de água por dia para que as fibrar desse alimento não causem dores intestinais e prisão de ventre. #Trigo #AhazouSaude #Dicas

A procrastinação é sua maior inimiga diária, pois ela é responsável por deixar o essencial para depois enquanto você foca no que não é tão relevante. Para alcançar êxito nos estudos, é importante desenvolver uma rotina que se adeque a você que crie consistência. Pensando nisso, esse post trás algumas dicas úteis para você começar a implementar no seu dia a dia, confira: 1 – Tenha uma agenda/caderno para fazer suas anotações e construir sua rotina diária e/ou semanal. 2 – Foque em tarefas de curto período várias vezes ao longo da semana: não adianta nada estudar 10h em um dia e passar o resto da semana com aversão aos estudos! Separe uma matéria e invista, ao menos, 1h de estudo por dia! 3 – Não se julgue por procrastinar: se culpar por ter falhado não irá te ajudar, muito pelo contrário, será um propulsor para te desanimar e quebrar a rotina. Lembre-se, todo esforço precisa partir de um ponto! Seja gentil, crie seu plano e reserve um tempo para seus estudos e lazer! #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #cursinho #educação #ENEM #vestibular

O início da maternidade é extremamente complexo para a maioria das mães. Os cuidados com o bebê e a volta para uma rotina que já não é mais a mesma torna tudo mais complicado. Todos esses fatores podem desencadear problemas na saúde mental da mulher e interferir no equilíbrio e desenvolvimento da mãe e do bebê. Dessa forma, é importante dividir tarefas com o pai da criança e criar novos hábitos que favoreçam a saúde da mãe. Lembre-se sempre de contatar seu psicólogo sempre que julgar necessário! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer

✨ Agradecemos por ser nossa maior motivação todos os dias. Feliz Dia do Cliente! #AhazouRevenda #catalogo #consultora #consultoradebeleza #revendadeprodutos #revendedoras #marcas #encomenda #produtosdebeleza #diadocliente #frases #motivacional #obrigado

Caso você não tenha o costume de cuidar da própria pele, pelo menos use protetor solar. É algo extremamente necessário! Usar diariamente vai prevenir manchas, rugas e câncer de pele! Um produto com mínimo com FPS 30 vai fazer toda a diferença. #Pele #AhazouBeauty #Homem

O tipo de conteúdo que todo mundo AMA! 😍 É tanta informação na internet que fica difícil saber no que acreditar, né?! 👀 Por isso, nós trouxemos alguns mitos e verdades com temas que geram mais perguntas nas redes sociais sobre perfumes para vocês terem suas dúvidas mais do que esclarecidas! 🙌 Arraste para o lado 👉 e descubra! #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #tecnologia #escandalosa #lançamento #mitos #cosméticos #ahazouamakha #ahazourevenda

E aí pessoal, já tomaram o Shake de vocês hoje? Hummm, e que tal prepará-lo com pasta de amêndoa? Fica uma delícia! ? ♥ • 2 e ½ colheres (sopa – 26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso; • 2 e ½ colheres (sopa) de NutreV; • 1 colher (chá) de pasta de amêndoa; • 1 colher (chá) de canela em pó; • 1 canela em pau para decorar; • 250 ml de água MODO DE PREPARO: Em uma panela, acrescente o NutreV e as 2 e ½ colheres (sopa) do Shake, misture e aqueça sem deixar ferver. Retire o líquido do fogo e passe para um liquidificador. Acrescente a pasta de amêndoa e a canela. Bata até ficar uma mistura homogênea. Sirva em um copo e coloque a canela em pau para decorar. #shake #ahazouherbalife #herbalife

É com muita alegria que comunico todos os meus clientes sobre minha ausência. Logo, logo estarei de volta! #estudos #ahazou #beleza

A tatuagem de henna é uma tatuagem temporária que desaparece ao longo dos dias. Ela se originou na Índia, pela arte? mehendi. Sua tinta é originária de uma pequena árvore (henna) ?, da qual se retira o extrato corante e se produz a tinta. É comum que misturem componentes a esses extratos, permitindo a criação de diferentes cores e texturas, por isso, é necessário atentar-se ⚠️ o tipo de tatuagem que fará e sempre escolher um profissional com experiência e de confiança, para não ter problemas futuros. Existem alguns cuidados que podem fazer com que o desenho dure por mais tempo, como: ✅. Não tocar, coçar e esfregar a tatuagem após aplicação até que ela seque completamente; ✅. Mantê-las longe de roupas até que seque, a tinta pode manchar suas peças; ✅. Não lavar com sabonete ou produtos abrasivos por pelo menos 24h após aplicação; ✅. Hidratar a tatuagem com óleos naturais; ✅. Antes da aplicação, verificar em uma pequena área se a tinta pode te dar alergias! É importante lembrar que a tatuagem de henna, por mais que temporária, marca a pele por um período e deve ser feita com um profissional de confiança. #tattoo #tattoos #AhazouInk #tatuagem #tatuagens #henna #tatuagemhenna #temporária #cuidados

🥩INGREDIENTES: 2 kg de coxão mole, 2 cebolas, 1 cenoura, 1 talo de salsão (sem as folhas), 4 dentes de alho, 2 latas de tomates pelados em cubos, 1 xícara (chá) de água fervente, ½ xícara (chá) de vinho tinto, azeite a gosto, 3 folhas de louro, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. 🟠MODO DE PREPARO - Corte a carne em pedaços de cerca de 7 cm. - Descasque e pique fino as cebolas e os dentes de alho. Corte o talo de salsão em cubinhos. Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. - Leve uma chaleira com um pouco mais de 1 xícara (chá) de água ao fogo alto. - Leve uma panela de pressão (sem a tampa) ao fogo alto. Quando a panela estiver bem quente, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e coloque quantos pedaços de carne couberem, um ao lado do outro – doure a carne em etapas, se colocar tudo de uma vez só, vai cozinhar em vez de dourar. Só vire a carne com a pinça quando ela desgrudar do fundo da panela, isso leva cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto, diminua o fogo para médio e vá virando a carne para dourar todos os lados por igual. - Transfira os pedaços de carne dourados para uma travessa e repita com o restante, regando a panela com 1 colher (sopa) de azeite a cada leva e temperando a carne com sal e pimenta. Transfira a última leva de carne para a travessa e reserve. - Mantenha a panela em fogo médio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos, até murchar. Junte o salsão, a cenoura e o alho e refogue por 3 minutos até murchar. - Adicione o tomate pelado (com o líquido) e misture bem. Regue com o vinho e mexa raspando o fundo da panela. Junte as folhas de louro, tempere com 1 colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Volte a carne à panela. - -- Regue com 1 xícara (chá) da água fervente – o líquido total da panela deve cobrir ⅔ do volume da carne, do contrário o molho pode ficar aguado. Tampe e deixe cozinhar em fogo alto. Assim que a válvula da panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos. - Desligue o fogo e deixe toda a pressão sair e a panela parar de apitar antes de abrir. Com a pinça, transfira a carne para uma travessa e desfie os pedaços, ainda quentes, com dois garfos. Enquanto isso, mantenha o molho na panela (sem a tampa) em fogo baixo para encorpar. - Volte a carne desfiada para a panela e misture ao molho do cozimento. Sirva a seguir com mini-pão francês. #ahazoutaste #receita #Carne #carnedepanela #carnedesfiada #Carnelouca #açougue #meatlover

Os chamados aromas de especiarias super combinam com o outono/inverno, geralmente possuem um toque de cravo e canela, em conjunto com as famosas essências orientais com aromas intensos e exóticos. Por exemplo, a noz-moscada e o cardamomo são perfeitos para as temperaturas mais amenas. Além de proporcionarem uma sensação gostosa de calor e aconchego 😍. #AhazouRevenda dicasdeperfumes #outono #inverno #revendadeprodutos #consultoradebeleza #produtosdebeleza #encomenda

É a tendência do momento. Os tons terrosos são curinga para qualquer ocasião! A variação do marrom ao avermelhado é uma alternativa para transformar o look do dia a dia em algo sempre novo. Aposte na harmonização entre marrom e cores clássicas! ? #tendência #tonsterrosos #moda #ahazou #bandbeauty #fashion #style #cores #trend

Fala pra gente qual dessas duas opções é a sua preferida: O sabor tropical que combina queijo e frutas, como pêssego, goiaba, figo e abacaxi, e é excelente pra quem ta de dieta, ou o clássico doce brasileiro que todo mundo ama? #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria

Sim, é possível apoiar o pequeno negócio do seu amigo de graça! Pode ter certeza que essas pequenas atitudes fazem toda a diferença ? #empreendedorismo #ahazou #pequenonegocio #empreendedor

Chegou a época mais mágica do ano e com ela, os presentes natalinos. 💫 Por meio dos presentes, conseguimos demonstrar nosso cuidado e amor por quem esteve conosco durante todo esse ano. 🥰 A Amakha Paris sabe da importância que os presentes têm nesta época e por isso quer ajudar você a presentear quem você ama com os melhores produtos! 🎁 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #maquiagem #ahazouamakha #ahazourevenda

Regras: 1️⃣ Seguir nosso perfil (inserir @) 2️⃣ Curtir esse post 3️⃣ Reposta essa foto nos seus stories e nos marcar 4️⃣ Marcar um amigo nos comentários ✨Quanto mais comentar mais chances de ganhar! ◼ Não marcar perfil fake, comercial ou de famosos ◼ O sorteio será realizado dia (inserir data) ◼ Ficar com o perfil aberto no dia do sorteio ◼ Seguir todas as regras #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou #editaveisahz #sorteio #instasorteio

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