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Ingredientes: 2 ovos; 1 xícara de chá de queijo minas ralado; ¼ de cebola picada; ½ tomate picado; ½ xícara de chá de espinafre; Azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Modo de preparo: Pegue uma frigideira pequena e coloque o azeite, colocando a cebola, o tomate e o espinafre para refogar. Tempere com sal e pimenta e reserve. Depois, quebre os ovos e coloque em uma tigela para preparar a mistura do omelete. Tempere com sal e pimenta e use um garfo, para conseguir deixar a clara e a gema bem unidas em uma mistura homogênea. Na mesma frigideira onde preparou os vegetais, coloque um pouco mais de azeite, deixe aquecer e acrescente a mistura de ovos. Misture um pouco o conteúdo na frigideira com a ajuda de um garfo ou colher, para que cubra a superfície da frigideira e, assim que perceber que a parte de baixo está começando a dourar e se desgrudar da panela, desligue o fogo, deixando seu recheio “cremoso”. Adicione os vegetais refogados e o queijo nessa parte cremosa, puxando as laterais da omelete para formar uma pequena borda, para que o conteúdo do recheio não se perca. Ligue o fogo novamente e vá fechando lentamente a omelete. Sirva imediatamente, para aproveitar o recheio cremoso da receita. #AhazouSaude #omelete #espinafre #receitassaudáveis #cafedamanha #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao
Hoje é o dia dos solteiros na China, mas aqui nós também aproveitamos para comemorar com muita promoção. Então marque aquela pessoa que ama a liberdade de ser solteira para aproveitar nossos descontos do 11/11. #promoção #desconto #promoções #descontos #economizar #11/11 #ahazou #onzedoonze #descontosdeverdade #promocional #marquealguém #marqueumamigo
Hoje, separamos algumas das expressões em espanhol mais utilizadas, para você treinar vocabulário: ✅. A buenas horas mangas verdes: utiliza-se essa expressão para dizer quando é tarde demais para fazer alguma coisa; ✅. Buscarle cinco pies al gato: quando quer dizer que a pessoa está criando dificuldades onde não existe; ✅. A falta de pan buenas son tortas: equivalente ao nosso "quem não tem cão, caça com gato"; ✅. En menos que canta um gallo: quando algo acontece em um piscar de olhos; ✅. Estar a dos velas: utiliza-se quando a pessoa está sem dinheiro, "duro". Chegou a vez de vocês treinarem, comenta aqui em baixo ⬇️ utilizando um exemplo para cada expressão: #aulasdeespanhol #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #gírias #expressões
Baseado na história de uma das maiores estilistas do século XX, Coco, Antes de Chanel conta a trajetória de Gabrielle Chanel, que foi deixada pelo pai em um orfanato junto da irmã Adrienne após o falecimento de sua mãe. Para sobreviver na juventude ela trabalhava em uma alfaiataria durante o dia e contava em um cabaré durante a noite, onde conhece o milionário Etienne Balsan. Chanel e Etienne tem um breve caso, e por ser um homem muito influente ele tenta ajuda-la a ser uma artista, o que não dá muito certo. Após o casamento de Adrienne e a partida de Etienne, Chanel percebe que ao tem muitas perspectivas e resolve procurar abrigo com Etienne. Sendo uma mulher a frente de seu tempo Gabrielle usa roupas do guarda roupa masculino por ser mais prático e confortável do que os espartilhos usados na época. Ela acaba conhecendo muitas amigas de Etienne, que começam a encomendar roupas e chapéus sob medida com ela. Em 1910 Chanel abre sua primeira loja de chapéus onde torna-se a sensação da cidade. Durante a segunda guerra mundial suas roupas ganham as ruas pois serem mais práticas do que as adornadas roupas de mulheres da época, já que nesse período as mulheres tiveram que assumir os postos de trabalho dos homens que saíram para lutar na guerra. Chanel também criou o perfume mais icônico da história o Chanel nº 5, sendo o primeiro perfume a ser divulgado no final do Super Bowl, sendo também o primeiro perfume feminino a ser representado por um homem. Além de ser o perfume feminino mais vendido no mundo até hoje. O filme também mostra como Chanel acreditava no que fazia, quando mais ninguém achava que suas ideias funcionariam para o momento, Chanel usa o tweed, e o torna o queridinho para expressar um estilo elegante. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #dicas #empreendedorismo
O óleo de milho é utilizado na produção de margarinas, maionese e molhos, o farelo é usado para ração animal e a farinha, amigo, glicose, fubá e creme obtidos do grão podem ter inúmeras utilidades. O xaope de milho, por exemplo, é usado na confeitaria como adoçante, estando presente em balas de goma, bicoitos, sorvetes, frutas cristalizadas e até mesmo salsichas e hambúrgueres, onde ele tem por função evitar que a carne encolha durante a fritura. #diadomilho #beneficiosdomilho #milho #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel
Se for para arrasar onde precisa ir, nós lhe atenderemos no domingo, você só precisará agendar com antecedência. #AhazouBeauty #domingo #agendamento #cabelo #cabelereiro #cabelereira #convite
Look do dia: check! ✔️ Mas e o perfume? Deu check também? 🤔 Não esqueça daquele toque final essencial para arrasar por onde passar, hein! 😉 E agora, um dos queridinhos Amakha Paris, chega em sua versão 100ml! Quem adivinha qual é? 👀 Comente aqui seu palpite! 👇 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #tecnologia #escandalosa #lançamento #ahazouamakha #ahazourevenda
Existem muitos tipos de veneno para formigas, mas se você está com urgência e quer logo dar uma diminuida consideravel nas formigas da sua casa, aqui vai uma receita caseira infalível. Suco de limão e água. Basta isso para você ter um ótimo veneno. Para cada colher de suco de limão, você adiciona três de água. A função dele,primeiramente, é de espantar. Você aplica nos locais por onde os insetos costumam entrar e aparecer com mais frequência, o odor vai repelir esses insetos, em especial, a formiga. Esteja passando constantemente para o odor ficar mais fresco e mantê-las afastadas. Com o tempo, essa diminuição de formigas vai progredindo gradativamente. Contudo, caso você não ache essa medida o suficiente, entre em contato com uma dedetizadora para um controle mais eficaz e seguro! #AhazouServiços #agendamento #atendimento #atendimento24h #conserto #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #servicosparacasa #servicos #servico #residencia #pragas #pagamento
1) Limpeza e a harmonização dos corpos: físico, mental, emocional e espiritual, proporcionando o equilíbrio e o bem estar da pessoa. 2) Limpeza e harmonização de todos os chakras, que são pontos por onde a energia flui em nosso corpo. 3) Equilíbrio da coluna, que é por onde a energia percorre nosso corpo 4) Limpeza dos corpos físico e energético da pessoa, fazendo com que ela fique livre de energias dissonantes, mal qualificadas e/ou que não pertençam a ela 5) Harmonização de relacionamentos (afetivos, profissionais, familiares, etc 6) Transmutação de padrões, medos, bloqueios e traumas 7) Melhoria da saúde, limpando e harmonizando as causas das doenças e suas origens, bem como despertando e potencializando o processo de cura e recuperação e equilibrando a saúde da pessoa 8) Potencialização do processo de entregar e receber as coisas do universo, gerando abundância e prosperidade em nossas vidas 9) Limpeza de ambientes nos quais as energias estejam desequilibradas (casa, trabalho, etc) 10) Potencialização da prosperidade, abundância e o amor na vida da pessoa Venha conhecer, agende uma visita comigo. ? #radiestesia #ahazou #mesaradionica #terapiaalternativa #terapiacomplementar #terapia
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
A terapia online possui inúmeros benefícios, entre eles a praticidade de iniciar uma sessão de onde a pessoa estiver, não havendo necessidade de deslocamento do paciente. A psicoterapia grupal online é indicada para alguns casos, na sessão cada pessoa compartilha com as outras do grupo reconhecimento e afeto, retirando a impressão que o paciente pode ter em uma sessão individual de que é o único a sofrer no mundo, por mais que receba apoio do terapeuta. Os participantes geralmente recebem tarefas e objetivos e tarefas em comum, e caminham juntos rumo à recuperação. . Para saber mais sobre o atendimento grupal online entre em contato comigo, irei esclarecer todas as suas dúvidas. . #AhazouSaude #psicologia #psicologo #terapia #saudemental #saude #terapiaonline #AhazouSaude
A lua iniciou sua fase minguante em Capricórnio, onde permanecerá até dia 5 de abril. Esta fase sustenta o desapego e a liberação dos nossos pesos, culpas e pessimismo. Uma boa dica neste período é fazer um exercício de desapego de crenças limitantes. O cotidiano começa a fluir melhor (ufa!) e o convite é para começar a analisar como se sentiu nesses últimos tempos - desapegando de medos, culpas e crenças enraizadas. ✨ Mas é importante lembrar: Mercúrio também deixa a sua sombra pós-retrogradação. Aquele cuidado, atenção, amor e revisão na comunicação continuam por cerca de duas semanas. #lua #moon #fasesdalua #fasedalua #fase #capricornio #luaemcapricornio #ceudasemana #luaminguante #ahazou #dicas #astrologia #braziliangal
Domingo é o dia do Senhor! Nosso culto será presencial e transmitido online pelas nossas redes. Participe e convide mais alguém! #culto #cultopresencial #cultoonline #ahazoufé #evangelho
Trabalha o dia todo e não tem tempo de levar seu Pet para passear? Vai viajar e precisa de alguém para cuidar do seu melhor amigo? Contrate nosso serviço de Petcare e garanta o bem estar do seu filhote. Atividades realizadas: brincadeira, passeio, escovação de pelos, escovação dos dentes, limpeza de xixi e fezes, etc. Contrate nossos serviços e fique tranquilo onde estiver. #pet #petcare #petsitter #caes #gatos #cuidadoscomseupet #ahazoupet #petshop
Constância é a palavra-chave para atingir qualquer objetivo. 🎯 E se você tem como meta ter uma pele mais saudável, o uso contínuo de nutracêuticos é fundamental. 🍊 E inserindo o nosso Hyaluronic Beauty na sua rotina, você nutre uma beleza que vem de dentro para fora, já que ele possui a força de 3️⃣ agentes tecnológicos: 👇 🟣 Ácido hialurônico; 🟣 Colágeno verisol®; 🟣 Complexo de vitaminas de ação antioxidante. #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #tecnologia #cuidadocomapele #skincare #dermocosmético #pelesaudável #nutracêuticos #hyaluronicbeauty #ahazouamakha #ahazourevenda
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