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Frases e Posts de go for (Página 67)

Uma dica de ouro para que vai iniciar na meditação, é meditar por um curto período. Por ser algo novo e não habitual, é comum você não se concentrar. Por isso comece meditando por cerca de 3 minutos e aumente conforme for se familiarizando com a prática. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #meditaçao #dicas #qualidadedevida #meditar

Há vários tipos de situações que podem ser consideradas problemas para uma pessoa. A palavra problema se torna algo bastante relativo. Quando a mente se prende a um problema, dificilmente terá sossego. A ansiedade será o primeiro sintoma que alarma o sofrimento. A pessoa não soltará isso da sua mente. Só quando for solucionado o problema é que a pessoa terá alguma tranquilidade. Por mais que tente esquecer, parece que o problema retorna, porque a mente não suporta o incômodo. Algumas dicas para que você lide melhor com os problemas: 01. Reconheça honestamente que ele existe. Apesar de ser simples, o reconhecimento gera autorresponsabilidade. E autorresponsabilidade gera enfrentamento. 02. Medite por um tempo para acalmar a sua mente. Não adianta lidar com problemas com uma mente em agonia. 03. Com a mente mais tranquila, foque na solução e não no problema em si. A solução é o que interessa. Focar no problema só aumentará seus efeitos negativos sobre você. 04. Se não houver solução (doenças etc), aprenda a melhor forma de lidar com esse problema, aceitando-o e convivendo com ele da forma mais saudável possível. 05. A busca por uma psicoterapia é essencial para você lidar com suas questões internas. Rejeitar ajuda, às vezes, pode ser mais doloroso. #saúde #saúdemental #ansiedade #problemas #ahazousaúde

Os desenhos a mão livre cada vez mais vem caindo no gosto das pessoas! É uma forma decorativa que cairia muito bem naquela sua parede branca, lisinha que não tem nada e precisa de algo que você não sabia o que era, mas agora já sabe! #desenhonaparede #arte #decoracao #decoracaoartistica #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #arquitetura #arquiteto

Vai viajar e não sabe onde deixar seu bichinho? Conte comigo para isso! Seu pet ficará em segurança e será muito bem cuidado enquanto você estiver fora! Entre em contato para agendamentos e informações! #AhazouPet #dogsitter #petsitting #petsitter

A bebida fazia parte da dieta da galera naquela época e era bem vinda como forma de pagamento. Não é por nada não, mas na época de hoje também cairia bem! Gostou dessa curiosidade? Compartilhe com um amigo! #ahazoutaste #bar #pub #lounge #drinks

Você acompanhou esse rolê? Os ingressos foram vendidos em cerca de 12 minutos, quebrando recordes. O crescimento de Justin ao longo dos anos é óbvio e agora ninguém quer perder o seu show. #ahazou #rockinrio #riodejaneiro #rock #love #rockinrio2022 #rj #instagood #rir2022 #festival #cidadedorock

O luto é uma vivência sensível e complexa. Não devemos reprimir os nossos sentimentos quando vivenciamos essa situação, pois fazem parte do nosso processo de cura. Mas como impulsionar esse processo de cura? Manter uma rotina é uma forma importante de lidar com o luto de forma saudável. Isso inclui uma alimentação saudável e balanceada, o convívio com pessoas queridas e a prática de esportes. Ocupar o tempo com hobbies e atividades que aumentem o seu bem-estar refletem de forma positiva em toda a experiência. Quer saber mais sobre o assunto? Curta e comente. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia

A otosclerose é uma doença hereditária que pode acometer tanto homens quanto mulheres, causando uma falha na formação óssea da orelha média e interna. Por conta do crescimento anormal de osso na região, a audição acaba sendo prejudicada, causando surdez. O diagnóstico é feito por um fonoaudiólogo através dos exames de audiometria tonal e impedânciometria. O tratamento pode ser feito através de aparelhos auditivos ou cirurgia! #otosclerose #audicao #fono #AhazouSaude #saude #fonoaudiologia #bemestar #viverbem

Alô, cacheadas de plantão! Olha só os tratamentos indicados para vocês: ? Cauterização: É um tratamento mais profundo que recupera os danos causados por químicas capilares. A cauterização usa a queratina líquida para repor a massa capilar perdida pelos fios, sendo perfeita para as madeixas que estão com pontas duplas, opacas e ásperas. ? Relaxamento: Tratamento para reduzir o frizz, o volume e devolver o movimento natural dos cabelos cacheados. O relaxamento também garante mais definição e bastante brilho para os cachos. Ele altera a estrutura dos fios, deixando-os mais alinhados e hidratados. ? Umectação: É uma forma simples e muito eficiente para repor nutrientes que foram perdidos ao longo do tempo. A umectação é ideal para acabar com isso e deixar os cachos bem nutridos. #cachos #cacheada #ahazou #cabelo

✅ Esse desafio de 7 dias é para te mostrar que cuidar da sua alimentação não precisa ser um bicho de sete cabeças. É muito mais questão de disciplina e força de vontade. ?? Para participar, comenta no post EU TOPO e, diariamente, marque o meu perfil nos seus Stories mostrando que você está cumprindo as tarefas. ▪️Vem comigo que o desafio começa a partir de amanhã, dia XX/XX. #nutri #nutrição #AhazouSaude #desafio #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas

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Quem é o @ que ama uma pizza recheadíssima de frango com catupiry e não come mais nada se não for ela! 😂 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzaria #pizzalovers

Na realidade, o libriano adora doces em geral, mas não resiste a um chocolate, seja puro ou com algum outro detalhe que resulte em um doce equilibrado e saboroso, como coco, nozes e frutas. A razão disso é que o libriano preza pela harmonia em todos os detalhes, inclusive na comida. Portanto, se o doce for equilibrado, como o chocolate com algo mais, melhor. ♎? #comida #ahazougastronomia #signo #libra

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