Frases e Posts de go for (Página 3)
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Muito se fala sobre as pressões sofridas na adolescência. Mas já imaginou o impacto que isso causa na vida desses jovens? A depressão hoje é uma pauta bastante discutida, mas você sabia que a depressão durante essa fase da vida pode ser mais comum do que pensa? Muitas vezes as pessoas julgam como “coisa da idade”, “mimimi” ou apenas uma forma de chamar atenção. Mas o problema é muito mais profundo do que isso. Saiba reconhecer alguns dos sinais: • Mudanças graduais de comportamento. Muitos adolescentes tendem a se tornar mais reclusos, agressivos e mau humorados. • Baixa autoestima e mudanças de apetite. • Rendimento escolar abaixo da média. • Mais tempo no mundo “virtual” do que no mundo “real”. Embora não seja exatamente uma regra. Quando o adolescente em questão se afasta dos familiares, amigos e evita qualquer tipo de evento social pra ficar recluso no computador, pode ser sinal de que algo está acontecendo. Fique sempre atento aos sinais e busque sempre ouvir o que o outro tem a dizer. É importante chegarem a um consenso e buscarem por ajuda profissional. #saudemental #depressao #adolescente #saudementalnaadolescencia #AhazouSaude
Nesse domingo escolha uma fragrância bem gostosa para trazer cor e alegria ao seu dia! O perfume AK Woman possui notas de Canela, Pêssego, Bergomota, Lírio, Âmbar e Patchouli, formando uma fragrância floral oriental! Aproveite para começar a semana cheia de entusiasmo!⠀ ⠀ #primavera⠀⠀ #floral⠀⠀ #akwoman⠀⠀ #perfume⠀⠀ #amakhaparis⠀⠀ #amakhaparisoficial⠀ #fragrance⠀ #tendência⠀ #fixação⠀ #parfum⠀ #amk⠀ #mmn⠀ #primavera⠀ #queridinho #ahazourevenda #ahazouamakha
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
O corte que é queridinho de todas as estações não ficará fora no inverno. O Longo bob é indicado para todos os tipos de cabelo. Seja no formato mais curto ou com franja mais longa, tudo depende do formato do rosto e da vontade pessoal.?❤? #tendencia #cabelo #ahazou #longbob
A nostalgia está oficialmente no ar com a Colônia Infantil Dr. Botica Poção de Aventura. Com fragrância inspirada na maçã verde, esse floral frutado garante uma poção de aventura para o seu pequeno. Garanta o seu! 💚🍏#OBoticario #MaçaVerde #DrBotica #ParaTodosVerem: Usando diferentes tons de verde, a imagem apresenta a fragrância Dr. Botica Poção de Aventura. O frasco do produto está ao lado de sua embalagem, e a dupla se encontra numa espécie de pedestal. O conjunto está inserido dentro de círculos ornamentados com moldes de folhas e na frente de formas orgânicas que simulam montanhas. #QueCheiroTem: Não importa se é na cidade ou na natureza, Dr. Botica Poção de Aventura é a inspiração que seu pequeno precisa! Com notas de maçã verde e jasmin, ela é confortável e refrescante, como um dia de brincadeiras com amigos ao redor do lago. #ahazouboticario #ahazourevenda
Tráfego na internet é o fato de você trazer pessoas diretamente para o seu site, blog, rede sociais e afins, existem dois tipos de trafego, o trafego pago e o trafego orgânico. A diferença entre os dois é basicamente assim: O trafego pago você da uma “ajuda“ para pessoas encontrarem o seu site, blog e etc através de anúncios pagos, já o orgânico você seu possível cliente chega de forma natural, espontânea no seu site e afins. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Quem tem um gato em casa sabe o quanto pode ser desafiador trazer mais um filhote para a família. A orientação é evitar mudar seu modo de ser com o gatinho que já estava na casa e sempre o recompensar quando for bonzinho com o novo irmão. Carinhos, palavras em tom amigável e até mesmo petiscos podem ser excelentes aliados neste momento, pois isso fará com que ele associe a presença do novo animal a coisas boas, que lhe agradam. Incentivá-los a brincar e interagir é uma boa ideia, desde que não seja algo forçado. Fazer com que se alimentem próximo e recebam carinhos simultaneamente também é uma ótima forma de aproximá-los aos poucos. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
A autoestima é um trabalho diário e exige dedicação. Sabe quando você incentiva alguém, admira, elogia ou trata bem? Então, é isso que você deve fazer a si mesma para manter sua autoestima lá no alto! Não ficar presa ao passado, prestar atenção nas suas conquistas e sucesso, agir de forma coerente com o que você pensa e sente, valorizar as boas características que você tem, aceitar quem você é e não se comparar aos outros, são algumas das atitudes que você pode tomar para elevar a sua autoestima! Preocupe-se com você, seja verdadeira consigo mesma e ame-se! Por último, mas não menos importante, cuide da sua beleza! E para isso, conte com a nossa ajudinha ;) Venha tomar um cafézinho e conversar com a gente sobre nossos tratamentos estéticos que irão te deixar ainda mais linda e feliz com você mesma :D #CuideDeVocê #beleza #autoestima #ahazou #bandbeauty
Que tal presentear o seu pai neste dia especial com uma deliciosa viagem para a Praia de Maracaípe- PE. Além de oferecer um momento único e inesquecível em uma paisagem de tirar o fôlego, o seu pai irá aproveitar a força do mar nessa praia para tirar aquela onda que ele tanto ama. 🤩 Garanta já o pacote do seu paizão, entre em contato e saiba mais sobre essa aventura. #diadospais #viagem #destino #pernambuco #praiademaracaipe #agenciaturística #pacote
Home Office não é algo impossível de montar, você deve se atentar ao essencial, escolher um local calmo e com boa iluminação, locais com muita poluição visual e sonora podem atrapalhar no desenvolvimento diário, manter no local apenas o necessário, uma boa mesa e cadeira e um armarinho se caso a mesa não o possuir ou se for necessário mais espaço para organização dos materiais. Ter uma paleta de cores adequada também e muito importante. Então tenha em mente um ambiente clean, simples e bonito. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homeoffice
O processo de cicatrização é quando o sistema imunológico do organismo tende a reparar a parte lesionada, neste caso, a parte perfurada. A cicatrização acontece basicamente em 3 fases: - Fase inflamatória: ocorre logo após o ferimento e dura até quatro dias. Durante o processo inflamatório, forma-se uma crosta que auxilia a conter a hemorragia e a proteger o ferimento de contaminações externas; - Fase proliferativa: pode durar de cinco a vinte dias. É caracterizada pela proliferação de fibroblastos, sob a ação de citocinas que dão origem a um processo denominado fibroplasia. Ao mesmo tempo, ocorre a formação do tecido de granulação, que representa o novo tecido que cresce para preencher o defeito; - Fase de reparo: a última fase do processo de cicatrização pode durar meses. A densidade celular e a vascularização da ferida diminuem, enquanto há a maturação das fibras colágenas. Ocorre então uma remodelação do tecido cicatricial formado na fase anterior. Durante essa fase, a cicatriz vai alterando sua tonalidade, passando do vermelho escuro ao rosa claro. #piercing #piercingbrasil #ahazoupiercing #bodypiercing
Você sabe quais são os benefícios do famoso treinamento funcional? Olha só: ? Te dá mais fôlego: Ele aumenta a capacidade e a resistência respiratória; ? Protege o coração: Proporciona o controle da pressão e melhora a circulação, reduzindo o risco de várias doenças;⠀ ? Combate as dores: Fortalece os músculos, principalmente as articulações e coluna, protegendo o corpo. Vamos treinar? ? #treinamentofuncional #ahazou #saude #bemestar
Animais, apesar de fortes e otimistas, podem ser extremamente vulneráveis quando não acompanhados de perto por um profissional capacitado! ?⚕️ Garanta a saúde e bem-estar do seu melhor amigo, não descuide! ? #AhazouPet #vet #veterinario #medicinaveterinaria #pets
Está de dieta mais com aquela vontade de comer um doce ? que tal um bolo de chocolate low carb hein? segue a receita e nos conte o que achou! Sem farinha INGREDIENTES: 5 ovos 200g de chocolate meio amargo MODO DE PREPARO: Derreta o chocolate no microondas por 2:00 minutos, mexa e reserve,Separe as claras da gema. Bata as claras em neve.Quando as claras estiverem bem firmes adicione as gemas e continue batendo, adicione o chocolate derretido e misture com uma colher . Despeje em uma forma untada com manteiga e forrada com papel manteiga.Leve ao forno preaquecido a 180° por 35 minutos. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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