Frases e Posts de go for (Página 188)
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O mês de outubro e mundialmente conhecido como outubro rosa, pela campanha de incentivo a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Apesar de ser um mês do ano dedicado a causa, fazer a prevenção o ano inteiro é de extrema importância. Além do auto exame e de exame clinico periódico existem alguns alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e evitam o aparecimento de células malignas o organismo. Confira os seis alimentos que são aliados na prevenção do câncer de mama. 1- Cenoura: Consumir 2 porções do vegetal por dia reduz o risco de desenvolver a doença, pois o betacaroteno protege o DNA cora a oxidação e evita a formação de radicais livres. Brócolis: Devido ao sulforano (presente também na couve-flor e repolho), substancias que podem gerar células cancerígenas são eliminadas do organismo. Romã: Conhecida por causar o mesmo efeito que alguns remédios usados no controle do câncer de mama, a romã possui em sua polpa elagitanino, que inibe a produção de estrógeno, hormônio que alimenta as células cancerosas. Frutas vermelhas: Framboesa e amora, por exemplo, contêm fitonutrientes anticancerígenos que retardam o crescimento de células pré-malignas e impedem a formação de novos vasos sanguíneos, que podem alimentar um tumor. Uva: Cotem flavonoides que podem retardar o crescimento de células malignas, além de possuir resveratrol que impede a angiogênese, ou seja, o crescimento de vasos sanguíneos por onde o tumor se espalha. Peixes marinhos: O ômega 3(presente no salmão e sardinha por exemplo) atua desestruturando uma parte da membrana celular, o que impede o crescimento de tumores. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
A lombalgia caracteriza uma dor na região lombar, que é a região mais baixa da coluna perto da bacia, podendo ser bastante incômoda e de certa forma paralizante, por isso, fique atento (a) aos fatores de risco! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Afinal, se não for para ter um pouquinho de adrenalina, para que sair de casa, não é mesmo? 😛 #aries #arianos #zodiaco #signos #AhazouTravel #agentedeviagens #viagens #viajar #viagem #agenciadeviagens
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É um dia de comemorar, sobretudo, a alegria de uma esperança quase personificada que é Jesus Cristo. Dentro de alguns dias, a paz interior reinará com o nascimento do salvador. Essa também é uma data de maior proximidade com Nossa Senhora! #AhazouFé #advento #natal #feliznatal #cristao #deus #culto #bencaos #fimdeano #igreja #jesus
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É cansativo ser bonita todo dia. Temos que tirar o domingo de descanso, pelo menos. Concorda??#AhazouBeauty
Aqui vai uma dica especial: Você pode fortalecer suas unhas aplicando uma gotinha de óleo de semente de uva nas cutículas. Elas ficam hidratadas e mais fortes com o decorrer do tempo ? #unhas #ahazounhas #manicure #pedicure
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