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Frases e Posts de go for (Página 132)

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✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida

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Sua beleza vem de dentro para fora, por isso mais que seguir uma rotina de skin care você precisa cuidar da alimentação e cuidar da pele com quem mais entende do assunto. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #meme #engraçado #oscar #frases #postdefrase #frasesengraçadas #Oscar

Se você realmente deseja algo e acredita verdadeiramente que é possível conseguir você vai conseguir porque os seus pensamentos emitem energia que atrai o mesmo tipo de energia. #AhazouFé #paz #equilibrio #fe #positividade

Pai, eu te amo! (simples assim) Afinal, o que é mais forte que o seu primeiro amor?! #diadospais #pais #felizdiadospais #gastronomy #ahazoutaste #ahazou

Evite viciar a bateria do seu notebook quando ela for removível. O ato de manter ele carregando enquanto utiliza com a bateria faz com que a bateria se torne viciada, tendo que trocá-la. Em casos que o notebook possui bateria integrada (não removível) a chance de viciar é menor. #notebook #dicas #AhazouTec #eletrônicos #AssistenciaTecnica

Já garantiu essa promoção?😋😍 #ahazoutaste #editaveisahz #cachorroquente #hotdog #food #hotdoglovers #promocional #desconto #domingo

Ser privado de uma vida social ativa é difícil, principalmente para os mais sociáveis. Para superar essa fase ruim, tire um tempo do seu dia para se dedicar a você: vale automassagem, ler um bom livro, estudar algo novo ou simplesmente escrever um diário para entender melhor seus sentimentos. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento

O ovo, quando consumido da forma correta, traz muitos benefícios para a saúde. Agora me conta: você costuma comer ovos com frequência? 👇🏻🤔🥚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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