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Frases e Posts de go for (Página 113)

Correr 15 minutos por dia, ou caminhar, ou cuidar das plantas por um período mais longo, qualquer uma dessas atividades pode auxiliar na proteção contra o desenvolvimento da depressão, de acordo com um novo estudo publicado pela revista JAMA Psychiatry. O estudo envolveu centenas de milhares de pessoas e usou um tipo de análise estatística para estabelecer, pela primeira vez, que a atividade física pode ajudar a prevenir a depressão, uma descoberta de relevância considerável para qualquer um interessado em manter ou fortalecer a saúde mental. #saude #saudemental #ahazousaude #dicas #caminhada

O figo é uma fruta rica em nutrientes e que tem um sabor incomparável. A sua harmonia com queijos fortes é perfeita, ajudando a compor a sua ceia de Natal. Aproveite e peça as suas frutas natalinas! #ahazoutaste #ahznoel #ahazounoel #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #frutasnatalinas

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Ao contrário do que muitos pensam, a pizza não foi inventada na Itália. Alguns estudiosos acreditam que foram os egípcios, há mais de 5 mil anos, os primeiros a fazer massa com farinha e água! Outros afirmam que os pioneiros são os gregos, que faziam a massas à base de farinha de trigo, arroz ou grão-de-bico e as assavam em tijolos quentes. A novidade foi parar na península da Etrúria, na Itália. Era um alimento de pobres do Sul da Itália. Mas foram os napolitanos que passaram a acrescentar molho de tomate e orégano à massa, que era dobrada ao meio e devorada como se fosse um sanduíche. Quem tinha um pouco mais de dinheiro colocava queijo, pedaços de linguiça ou ovos por cima.

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▪ 12 meses - Não pronuncia uma ou duas palavras ▪ 18 meses - Não fala Mamãe, Papai, ou diz o nome dos objetos ▪ 24 meses - Não pronuncia, pelo menos, 20 palavras ▪ 30 meses - Não formula pequenas frases. É importante lembrar que cada criança reage de acordo com seu desenvolvimento particular e estímulos oferecidos. Um diagnóstico preciso, requer avaliação de um profissional especializado. Precisa de ajuda? Entre em contato. #Fonoaudilogia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil #ahzreview

Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda. Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente: 1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas. 2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas. 3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável. 4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida. 5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso. 5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa: - Expectativas; - Tentativa de antecipação; - Medo do incerto ; - Angústia; - Tentativa de previsão de tudo. #saúde #saúdemental #depressão, angústia #ahazousaúde

O Whey Protein é uma proteína completa responsável pelo crescimento, manutenção e fortalecimento dos músculos. ?? Para um bom resultado, o consumo deve ser logo após um treino de força, momento em que os músculos estão com bom fluxo sanguíneo, favorecendo a absorção dos nutrientes. ? Gostou da dica? Compartilhe com os amigos. #personaltrainer #suplementacao #wheyprotein #AhazouSaude #ganhodemassa #fortalecimentomuscular #AhazouSaude

Um dos benefícios da drenagem linfática é evitar a formação de celulite, bem como, ajudar a amenizar as existentes. Caso queira saber mais, entre em contato comigo. #convite #dicas #drenagemlifatica #estética #benefícios #AhazouSaude

Além de fortalecer o sistema imunológico, a acupuntura ajuda a diminuir os efeitos de diversas alergias e doenças de pele, assegurando mais qualidade de vida para o seu melhor amigo. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinario #petvet

As cervejas IPAs e escuras possuem como principal ingrediente o malte torrado, que traz o amargo e o doce na mesma cerveja. Para harmonizar com esse tipo, o ideal são queijos mais fortes e intensos como o Parmesão, Gorgonzola e o Provolone Defumado! 🧀 #harmonizaçãodequeijos #queijos #cerveja #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #pub

Cabo Frio possui diversos lugares maravilhosos, segue algumas dicas: - Bairro da Passagem é o bairro de povoação mais antigo de Cabo Frio, o lugar é super charmoso, com vielas estreitas e casas coloniais com janelas e portas coloridas. - A Praia do Forte é a principal praia de Cabo Frio. Bem central e com orla urbanizada, a praia pode ficar super lotada nos finais de semana e feriados. - O Forte São Mateus é uma das mais antigas construções coloniais do Brasil, construído em 1616. A entrada é gratuita e o Forte São Mateus funciona diariamente, das 8h às 18h. ? #AhazouTravel #cabofrio #dicas #roteiro #turismo #viagens #viajar #viagempelobrasil #rj

A nossa pele responde quando há algo de errado, é uma forma de avisar e chamar nossa atenção. Os sinas que ela pode apresentar são: - Surgimento de manchas (coloração café com leite); - Ressecamento; - Pintas. Se você notou algo fora do comum que não tinha notado antes, procure ajude profissional! O corpo fala, dê atenção a ele! #AhazouBeauty #pele #cuidados #sinais #esteticaavancada #esteticista #estetica #esteticacorporal #bemestar #beleza #saúde #esteticafacial

Alguns alimentos que dão mais disposição: 1 Açaí - O açaí é fonte de energia e antioxidantes, fortalece o sistema imunológico, combater infecções e proteger o coração de doenças cardíacas. 2 Água de coco - É considerada uma bebida energética natural, fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. 3 Banana - A fruta é fonte de triptofano, um aminoácido precursor da serotonina. Ajuda na fraqueza muscular, cãimbras, fadiga e apatia mental. 4 Guaranás - O guaraná é fonte de cafeína - um estimulante do sistema nervoso. 5 Chá verde - O chá verde é fonte de cafeína, substância considerada termogênica, acelera o metabolismo, aumentando o gasto energético e a queima de gordura corporal. 6 Mel - O mel é constituído por dois tipos de carboidratos (glicose e frutose), o que o torna um alimento energético, podendo aumentar a disposição e combater o cansaço. 7 Aveia - A aveia integral é fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico que conferem energia sem levar a picos de liberação de insulina. 8 Chocolate Amargo - O chocolate amargo, moderamente, ajuda emagrecer e é fonte de antioxidantes que, além de retardarem o envelhecimento precoce, auxiliam na saúde do coração. Gostaram das dicas? #energia #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty #disposição #saúde

Comece a segunda cuidando de si mesmo e da sua alimentação. Fazer um skincare e comer bem e de forma saudável vai tornar sua semana muito mais prazerosa. O que acha de um smoothie de banana e morango pra acompanhar nossos posts? #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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