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Nelson Mandela lutou contra o regime racista instaurado na África do Sul, conhecido como Apartheid. Preso por 26 anos, acusado de conspiração, ao sair da prisão, fez um discurso marcante chamando o país para a reconciliação: "Eu lutei contra a dominação branca e lutei contra a dominação negra. Eu tenho prezado pelo ideal de uma sociedade democrática e livre, na qual todas as pessoas possam viver juntas em harmonia e com iguais oportunidades. É um ideal pelo qual eu espero viver e que eu espero alcançar. Mas caso seja necessário, é um ideal pelo qual estou pronto para morrer." #NelsonMandela #diadenelsonmandela #AhazouEdu #educacao #democracia

Você também é daquele tipo de pessoa que compartilha o amor e prova seus sentimentos através de receitas saborosas? 😅 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood

Não deixe de agradecer e acreditar! Que hoje seja um dia maravilhoso! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #fé #gratidão #bomdia #frases #diaabençoado

Gostaria de ter uma barba estilo lenhador? Fique atento a essas dicas matadoras: antes de aparar, penteie e escove bem para ter uma visão mais clara do fios maiores; deixe os pêlos na altura do queixo mais volumosos; mantenha uma constante aparação na linha do pescoço e nunca perca o foco na hidração. Para mais dicas como esta, nos siga nas redes sociais.?? #barberLife #barbeirosbrasil #barberShop #barbeiro #cuidadoscomabarba #barba #barbearia#AhazouBeauty #lenhador #barbalenhador #barbacheia #barbaforte #barbaestilo #AhazouBeauty

Inspire-se todo dia na pessoa mais bonita da sua vida, VOCÊ! #estetica #beauty #AhazouBeauty #beleza #frases #motivacional #postdefrase #frasesmotivacionais

Quer começar a gravar reels mas não sabe como? Se liga nessas dicas! Quando o assunto é comida, o truque é dar água na boca de quem está vendo! Então, bora gravar os melhores pratos da casa para dar vontade no pessoal! Você pode colocar em câmera lenta para ficar com um efeito mais legal ainda! Outra ideia é usar os memes ao seu favor! Por isso, coloque áudios divertidos, ou legendas engraçadas, como "Não era raiva, era vontade de comer um peixinho!", "Eu brava com ele / Me chamou para comer frutos do mar", "Se você acha que pode me comprar, saiba que eu amo peixe" e por aí vai! Vídeo gravado com sucesso? Saiba que a legenda e as hashtags também são muito importantes para que seu conteúdo seja entregue, hein! Use frases incentivando as pessoas a interagir seu conteúdo, como "Quem se identifica?" "Eu sempre! Vocês também são assim?". Além da interação, convide seu público à visitar seu restaurante, com frases como "Esse peixe você só encontra aqui!", "Venha experimentar esse prato!", "Frutos do mar de qualidade? Temos!" e assim por diante. Não se esqueça de salvar esse texto para usar sempre que precisar, viu! #roteiroreelsahz #ahazoutaste #foodlovers #delivery #camarao #peixes #pescados #instafood #frutosdomar

Use esse dia para cuidar mais de você, se amar mais e se valorizar mais. Lembre-se: você é a pessoa mais importante da sua vida! ? #Autocuidado #AmorProprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza

Cada pessoa tem um jeito de lidar com a fome, e você qual seu humor quando a fome bate. Deixe sua resposta nos comentários. #fashion #instakids #kidsfashion #moda #AhazouFashion #modainfantil #look #lookinho #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasedeboatarde

Hoje estão de parabéns a beleza das suas praias, histórias, pessoas. Feliz aniversário, Rio de Janeiro! #Rio #ahazou #Aniversário

Ajoelhe e confie nos planos de Deus. Quando você está a Seus pés, o mundo chega a ser pequeno demais! 🤲🏻 #AhazouFé #religiao #Deus #fé #féemDeus #fécristã #JesusCristo #oração #palavradeDeus

A manicure é aquela pessoa que deixa suas unhas lindas e ainda ouve seus desabafos. #Frases #AhazouBeauty #Engraçadas

É hora de bombar seu restaurante de uma vez por todas! Como? Bora investir em reels! Essa ferramenta é a chave que pode te ajudar na hora de alcançar um novo público! Grave vídeos mostrando "Pratos especiais da casa", "XX motivos para você vir ao nosso restaurante", e assim por diante! Uma outra ideia é mostrar o espaço para que as pessoas sintam vontade de visitar o seu restaurante. Na hora de quebrar o gelo, use o humor ao seu favor! Você pode gravar "Eu antes do self service X Eu depois do self service", "Quando eu vou no restaurante e é self service", "Boleto: 19,99 / Self Service R$ 19,99" e por aí vai! Já fez o vídeo? Agora é só colocar um áudio que esteja em alta, pois isso faz com que seu vídeo seja entregue para mais pessoas! E voalá! Reels prontinho! Na legenda, use frases e hashtags estratégicas, como "Estamos te esperando!", "Já estamos abertos!", "Venha nos visitar!" para dar vontade em quem está vendo! Muita dica boa né? Salve esse texto para usar quando for gravar! 😉 #ahazoutaste #restaurante #alacarte #foodlovers #selfservice #roteiroreelsahz

Se ame ao ponto de saber quando não vale a pena permanecer. Se ame ao ponto de perceber quando está recendo menos do que deveria. Se ame ao ponto de se valorizar e de exigir que as pessoas ao seu redor te valorizem da mesma maneira! 😉 #autoajuda #amorproprio #frases #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional

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