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Além desse benefício para a mãe, o ato de dar de mamar ainda reduz a chance de alergias, fortalece o sistema imunológico e renova os laços da mãe com o bebê. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #aleitamento #aleitamentomaterno #agostodourado
O pilates pode ser um ótimo aliado durante a gestação, trabalhando a postura da mulher e aliviando e prevenindo o aparecimento de dores comuns durante a gravidez, além de ajudar o corpo a se preparar para o parto, fortalecendo o períneo. #pilates #mitoseverdades #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
A prática de exercícios físicos tem diversos benefícios. Exercitar-se, com certeza, é algo essencial na prevenção da osteoporose. Busque realizar treinamentos de levantamento de peso como dança, caminhada ou esteira, pois esses exercícios ajudam a construir os ossos e trazem força para eles. Fortalecer os músculos com outros treinamentos específicos também são necessários, pois assim você trará força, o equilíbrio e a flexibilidade para os seus ossos. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
A acelga é uma hortaliça muito rica nutricionalmente e de baixo teor calórico. Veja algumas curiosidades: - É rica em fibras e proteínas. - Faz bem para a saúde do coração. - Melhora a pele. - Melhora a visão. - Fortalece o sistema imunológico - Previne anemia E muito mais. Insira na sua alimentação, é só sucesso. #AhazouSaude #beneficios #curiosidades #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
Seu cabelo está poroso, ressecado e com pontas duplas?? Você quer de volta a sedosidade perdida do cabelo, mas quando chega na hora de fazer um tratamento não sabe qual o melhor?? Então essa é a dica certa pra você!?? Qual a diferença entre Hidratação e Reconstrução? A hidratação é responsável pela reposição de água nos fios. Ela promove BRILHO, MACIEZ e REDUÇÃO DO FRIZZ, sendo recomendada para cabelos ressecados. Você deve usá-la de 1 a 4 vezes por semana. Já a reconstrução serve para fortalecer o cabelo, devolvendo a MASSA CAPILAR e repondo NUTRIENTES necessários para a estrutura do fio. Ela é recomendada para cabelos que sofreram químicas ou estejam muito porosos, quem quer aquele cabelão de rapunzel, também pode apostar numa boa reconstrução. Você deve usá-la com cuidado e em períodos intervalados, pois em excesso pode causar o efeito contrário (recomendado 1 vez por mês ou de 15 em 15 dias dependendo do estado do cabelo). #reconstrução #hidratação #cabelotop #ahazou #cabeleireiro #salãodebeleza #cuidadoscomcabelo #autoestima #beleza
Os 7 principais benefícios da melancia são: - Ajuda a Desinchar: sua ação diurética limpa os rins; - É ótima para Emagrecer: contém poucas calorias sendo uma ótima opção para uma sobremesa saudável; - Fortalecer as defesas do corpo, porque é uma excelente fonte de vitamina C; - Proteger a pele do sol porque possui licopeno; - Melhora o trânsito intestinal porque tem boas fibras e água que aumentam o bolo fecal; - Regula a pressão porque tem água, potássio e magnésio; - Ajuda a fortalecer os ossos porque é uma boa fonte de cálcio.
Tem muita gente que acha o Yoga e Pilates a mesma coisa, assim como tem gente acha que um não tem nada a ver com o outro. Por isso, vamos deixar aqui os benefícios de ambas as práticas, para que você saiba um pouquinho mais sobre a diferença entre elas: Benefícios da Yoga: energiza, fortalece, acalma o sistema nervoso, aumenta a flexibilidade, aumenta a sensação de felicidade. Benefícios do Pilates: melhora a postura, respiração mais eficiente, silhueta enxuta e músculos tonificados, melhora o equilíbrio e a coordenação, melhora as articulações, melhora a força e a flexibilidade. Gostou do nosso conteúdo? Curta e compartilhe com os amigos! #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Basicamente, o pompoarismo é uma antiga técnica indiana que fortalece os músculos do canal vaginal, trazendo diversos benefícios, como prevenir incontinências urinárias, auxiliar a lubrificação e até aumentar o prazer na hora da relação! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
A técnica que fortalece o sistema imunológico dos humanos, também tem muito efeitos nos animais! Seu pet merece o melhor, por isso, marque uma consulta para experimentar. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet
Venha participar das nossas aulas de spinning, perder calorias nunca foi tão divertido. Venha nos visitar e faça a sua matrícula. Esperamos por você. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #exercicios #fortalecer #saúde #bemestar #qualidadedevida #spinning #bike
Para deixar o seu loiro ainda mais incrível é preciso fazer aquele detox. Nós temos um combo maravilhoso que neutraliza e elimina os traços minerais que alteram a cor dos cabelos loiros. Além disso, hidrata, nutre e fortalece. #ServicosJoico #BlondeHair #AhazouJoico #CabelosLoiros #Blonde #HairJoi
Com a gestação, vem a retenção de líquidos e o inchaço dos pés, pensando nisso, listamos algumas dicas que podem ajudar a aumentar o conforto durante esse período: 🦶 use sapatos sem salto e com bicos arredondados e boa forração para evitar atritos e formação de calos; 🦶 em caso de muito inchaço, opte por sapatos um número maior e evite sandálias para evitar rachaduras; 🦶 para evitar rachaduras e fortalecer a pele, aposte em hidratantes mentolados ou óleos de amêndoa. #gravidez #gestacao #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
? Acalma o sistema nervoso. ? Ativa a  circulação nos ouvidos. ? Aumento da atenção, da percepção e da intuição. ? Auxilia no redirecionamento da vida. ? Cessa os sintomas físicos causados pelos desequilíbrios energéticos. ? Desintoxica os sinus. ? Desobstrui o ouvido, nariz e garganta. ? Desobstrui o sistema linfático. ? Eleva o padrão vibratório. ? Estimula o SNC proporcionando clareza na audição e na visão, melhorando o paladar e o olfato. ? Facilita o desenvolvimento mediúnico. ? Fortalece o sistema imunológico. ? Realinha os chakras. ? Promove a centralização energética, emocional e espiritual. ? Purifica a energia. ? Traz clareza aos pensamentos. #coneterapia #conehindu #conechines #ahazou #saude #bemestar #terapiaalternativa
Você sabe quais são os benefícios do famoso treinamento funcional? Olha só: ? Te dá mais fôlego: Ele aumenta a capacidade e a resistência respiratória; ? Protege o coração: Proporciona o controle da pressão e melhora a circulação, reduzindo o risco de várias doenças;⠀ ? Combate as dores: Fortalece os músculos, principalmente as articulações e coluna, protegendo o corpo. Vamos treinar? ? #treinamentofuncional #ahazou #saude #bemestar

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