Posts de força, Página 75
✨ O Pilates é trabalha o corpo todo, tonificando os músculos da barriga, pernas, braços, pernas e glúteos, e aumentando o tônus e a força muscular. Esse conjunto de benefícios contribui para acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer. E tem mais: o Pilates melhora a disposição, fazendo com que se tenha mais energia e ânimo para realizar outras atividades físicas que ajudam a perder peso. E aí, vamos praticar? 👀 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #emagrecimento #benefícios #exercicios
Pode causar: 1.Obstrução dos poros 2.Aumento de oleosidade 3. Envelhecimento precoce 4.Aparecimento de cravos e espinhas 5.Impede que a pele respire 6.Pode reforçar as olheiras 7.Pode causar inflamação nos olhos 8.Alteração do Ph da lágrima #maquiagem #saudedapele #ahazou #dicas
Que nesse dia do trabalho, você perceba que a força do seu negócio é você! 😉🎯👊🏻 #diadotrabalho #trabalhador #1demaio #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Cada problema possui uma solução diferente. Portanto, a diferença dos tratamentos está na avaliação. ?Indicação do pilates: ?Extensão do tratamento de coluna; ?Para ganho de força muscular; ?Alongamento; ?Resistência da coluna. ?Indicação da RPG: ?Patologias que acometem a coluna vertebral; ?Desvios posturais; ?Melhora da consciência corporal. #fisioterapia #ahazou #rpg #pilates #ahzreview
Mantenha sempre sua lâmina afiada e limpa. Lâmina cega, pode não cortar os fios de maneira correta, causando algum estrago na barba. Além de poder, causar algum acidente de cortes na pele, pela força a mais que irá utilizar no manuseio da lâmina. #barba #barbearia #AhazouBeauty #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber
A escolha do tênis correto pode influenciar na qualidade do seu treino! Ao treinar, são realizados exercícios de força e com pesos, por isso a escolha do tênis deve ser um modelo que dê estabilidade para tal prática. Ele deve ter um o amortecimento rígido, pouco drop e suporte para a região do meio o pé! Essas características são importante para a qualidade e a estabilidade na hora do seu treino! E aí, conta pra gente se gostou dessa dica! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #musculacao #tenis
Que o aroma dos óleos te deem força e energia para enfrentar seu dia. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #aromaterapia #aroma #frase #frases #motivacional #postdefrase
Quer que sua progressiva dure mais? . *evite lavar os cabelos todo santo dia. Como a progressiva cria uma capa nos fios, o excesso de lavagem dilui o produto, que vai saindo. *use xampu sem sal, pois mantém as cutículas do seus fios fechadas. Fuja dos alcalinos, aqueles conhecido como antirresíduos, pois abre a cutículas dos fios e literalmente retira produto. *nesse verão e com esse calorão é difícil resistir a piscina ou uma praia, mas evitar de molhar os fios também ajuda na durabilidade da progressiva. *o objetivo progressiva é que seus fios sequem bonitinhos sem escova. Mas uma ajudinha com o secador só te dará benefícios, pois a progressiva é termoativado. Isso significa que o uso do calor reforça a ação do produto. *não se esqueça de uma boa hidratação! Pois PROGRESSIVA NÃO HIDRATA os fios. #salaodebeleza #ahazou #cuidadoscomcabelo #cabelos #escovaprogressiva #progressiva #autoestima #cabeloliso #bemestar #beleza #cabeleireiro
O povo sertanejo é inspiração de tantas lutas pelo Brasil, inspiração para pessoas que admiram toda a força do sertão nordestino. Viva o Dia do Sertanejo!🤠🎉 #diadosertanejo #sertanejo #sertão #sertãonordestino #ahazou #motivacional #motivacionais
Nada como tomar aquele café da tarde delicioso e reFORÇAdo. #ahazoutaste #starwars #cafedamanha #padaria #bakery #padariaartesanal
Sábado é dia de só se esforçar clicando pra fazer o pedido do seu prato preferido. ??#ahazoutaste #menu #cardapio #fimdesemana #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #sabado
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??♀ O desafio de hoje é a prancha, e para deixar mais interessante, a permanência é de 5 minutos! Foco, força e prancha! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Levanta a cabeça, pois quem acredita sempre alcança! Força, foco e fé! #motivacional #ahazou
Chuta o pessimismo para longe toma uma boa dose de otimismo e continue em frente. 💜 #AhazouEdu #educação #DiadoOtimismo #otimismo #forçadevontade #foco #motivação #frases
Quem aí está se esforçando também? ?? #pascoa #ahzpascoa #ahazou #felizpascoa #dieta
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