Posts de força, Página 69
A manutenção das unhas de fibra de vidro é bem simples, mas deve ser sempre feita por um profissional. O processo de manutenção consiste em reforçar as fibras de vidro, que vão indo para a extremidade das unhas conforme o crescimento das mesmas. Por isso, na manutenção é feita uma nova colagem de fibras e todo o processo de lixamento, secagem e polimento. Outro processo que pode ser feito durante a manutenção, é a reconstrução de unhas que quebraram. Nessa etapa, não é preciso remover a fibra antiga, mas apenas retocar o que quebrou. #unhasdefibradevidro #manicure #ahazou #unhas #unhasperfeitas
Cabelo seco? Abuse dos óleos capilares! Use até duas gotinhas de óleo em sua máscara de hidratação para potencializar os efeitos e até reforçar a umectação. Óleo de coco, de jojoba e azeite de oliva extravirgem são excelentes aliados dos cabelos secos. #dicas #ahazoucabelos #cabeloseco
Os cuidados com a pele vêm ganhando cada vez mais força e popularidade na internet (ainda bem)! ? Para te ajudar a montar a sua nécessaire ? de skin care trouxemos alguns produtinhos que consideramos indispensáveis: 1. Hidratante Facial: mesmo se você tem pele oleosa, é necessário que hidrate a pele para que ela não fique ressecada, por isso, compre hidratantes específicos para o seu tipo de pele; 2. Gel de limpeza: as vezes é necessário uma limpeza mais profunda e ele, além de fazer isso, ainda deixa a pele lisinha e macia; 3. Hidratante Corporal: assim como a pele do rosto, a do corpo também precisa ser hidratada regularmente, para não secar e rachar, principalmente em áreas suuuper secas, como: cotovelos, joelhos e calcanhares; 4. Protetor Solar: mesmo nos dias frios são indispensáveis para proteger a pele dos raios solares e prevenir manchas da idade! Gostou? Nos acompanhe para mais dicas de beleza! ✨ #estetica #AhazouBeauty #esteticista #beleza #cuidadosdiarios #skincare #saúde #hidratação #limpezafacial #protetorsolar #AhazouBeauty
Mulheres tem a delicadeza das flores, a força de ser mãe, o carinho de ser esposa, reciprocidade de ser amiga, o dom de iluminar a todos com um sorriso e o amor por ser mulher. Feliz Dia da Mulher! ? #diadamulher #ahazou #mesdamulher #mulheres #ahazou
A fit band ou faixa de resistência é um acessório aparentemente simples, mas não se deixe enganar para a sua aparência, ele ajuda nos exercícios de resistência, força e flexibilidade. Podendo variar a densidade desde a mais leve até a super “pesada”. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #dicas #acessórios #matpilates
Porque você também é mar. Derrame-se em suas próprias potências! Palavras lindas da poetisa Ryane Leão (@ondejazzmeucoracao) para celebrar a força do nosso feminino. Sinta-se bem em você! #JogêLingerie #RyaneLeao #PotenciaFeminina #ahazoujoge #ahazourevenda
O Pilates pode se tornar uma solução aliada à reabilitação ou prevenção de lesões na região do quadril, mesmo durante a fase aguda. ?♀ . Momento onde, as atividades devem ser realizadas com cautela e supervisão para que não gerem dor e complicações. ?⚕ . A técnica auxilia no aumento de: - força, - mobilidade, - amplitude de movimento da articulação, - função e flexibilidade. É eficaz por possibilitar exercícios que respeitam os limites de movimentação! ? #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar #pilates
Sempre que alguém vai, as marcas em nossos corações ficam e a saudade aumenta. Mas estar em paz ajudará amenizar a dor, tenha forças e fé que um dia o reencontro acontecerá. #diadefinados #finados #frase #motivacional #frases #AhazouFé
Lembre-se: ter que recomeçar não é um sinal de fraqueza, mas sim de força. 🤍 Boa tarde! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #recomeços #frasedeboatarde #boatarde #força #resiliencia
A sigla traduzida significa: Sistema de desprendimento da valência terminal molecular. Os benefícios são: - Aumentar a imunidade. - Proporcionar força. - Proporcionar vitalidade. - E em alguns casos até melhora na pele e em alergias. Não perca tempo, comece a ter o MTVSS como seu aliado. #AhazouSaude #mtvss #curiosidades #beneficios #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar
A Psicologia Positiva tem desempenhado um papel extremamente importante no mundo atual, pois atua com foco na promoção da saúde mental. Diversas pesquisas científicas relacionam o bem-estar mental à prevenção de doenças. Além de promover a satisfação e otimismo, a Psicologia Positiva sugere a adoção de comportamentos mais saudáveis, reforçando a prevenção de patologias relacionadas a condutas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
O Cross Training é uma excelente escolha para quem deseja adquirir força e condicionamento físico na modalidade de aulas coletivas. Conquiste seus resultados aqui. Inscreva-se. #AhazouSaude #crosstraining #personal #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
Sua caixa de força está apresentando problemas? Não precisa se preocupar, eu posso te ajudar com isso! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #eletrica #serviçosparacasa #manutençao #caixadeforça
Você sabia que a reeducação alimentar é um processo diferente da dieta? Enquanto a dieta é momentânea e tem picos de sucesso e fracasso (causando o famoso efeito sanfona), a reeducação alimentar é um processo constante e eterno, tornando-se um hábito e um comportamento natural. ? Como as marmitas podem ajudar? ? Tendo uma refeição pronta e saudável te esperando todos os dias reforça o hábito de ter uma boa alimentação e ainda te dá mais prazer em curtir uma alimentação saudável. ? #marmitas #ahazoutaste #reeducaçaoalimentar #dietas #emagrecimento
Hoje celebramos o Dia Nacional do Samba, esse estilo repleto de identidade que amamos tanto.❤️ Nascido e criado no Brasil, o samba traz em sua melodia a força e um misto de sentimentos que carregamos em nossa história. . ✨ E para comemorar essa data especial, conta aqui pra gente qual música você quer ver a gente tocando (ou cantando) para vocês, nossos alunos.✨ Quem sabe não rola uma palhinha, hein!? #AhazouEdu #Música #DiadoSamba #Samba #Frases #MúsicaeInstrumento
Benefícios num longo prazo: A prática de hatha yoga pode lhe ajudar a reconhecer seu maior potencial físico e mental. A flexibilidade e força também podem vir num longo prazo através deste método devido ao ritmo da aula. Benefícios num curto prazo: Através dos exercícios de relaxamento ou meditação, sentirá diferenças na sua energia e é provável que sua resposta a situações de estresse mude rapidamente. #hathayoga #beneficios #ahazousaude #yoga #saude #bemestar
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