Frases e Posts de fontes (Página 12)
Estimule a hidratação contínua do seu animal de estimação com água sempre fresca e filtrada! Conheça nossa linha de fontes e bebedouros e escolha o que melhor se adequa ao seu pet. Garanta que ele tenha acesso constante a uma fonte de água de alta qualidade e promova mais saúde e bem-estar. #AhazouPet #dogs #cats #ilovepets #petlovers #bebedouro
Bebedouros ou fontes para pets promovem a saúde ao fornecer água fresca e filtrada, estimulando a hidratação e prevenindo problemas renais. Além disso, os movimentos de água, atraem os animais, reduzindo riscos de contaminação, exigindo menos manutenção e sendo adequados para animais exigentes. Que tal conferir nossa linha e garantir a próxima fonte do seu pet aqui? #AhazouPet #dogs #cats #ilovepets #petlovers #bebedouro
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
Se você tem osteoporose, ou pré disposição genética à doença, é importante ter atenção com relação à ingestão adequada de cálcio. Para te ajudar a variar o cardápio, seguem dicas do que incluir na alimentação: ✅ Fontes animais - iogurte, leite, queijo e sardinha ✅ Fontes vegetais - manjericão, linhaça, farinha de soja, grão de bico, nozes, uva passa, amendoim, acelga, gergelim, tofu, feijão preto. . Quer saber mais? Agende uma consulta e saiba qual a quantidade diária indicada para o seu organismo. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
Alimentos que são boas fontes de cálcio como lácteos, folhas verdes escuras, sucos e cereais fortificados, são ótimos para que você mantenha seus ossos bem fortes e resistentes. Vitamina D e magnésio também são necessários para construir uma base forte nos nossos ossos e podem ser encontradas em diversos alimentos bem acessíveis. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
O trigo é um ótimo alimento para ser inserido na sua dieta, mas você sabe como ele contribui para o nosso organismo? Acompanhe na legenda e descubra mais um pouquinho sobre essa maravilha da natureza! O trigo é uma das principais fontes de energia do corpo, isso porque, quando digerido, se transforma em glicose, que além de fornecer disposição e a sensação de saciedade, ajuda a manter o cérebro em bom funcionamento. Outro benefício do trigo é que ele contribui para a recuperação dos músculos, evitando a perda de massa muscular. O alimento também é essencial e ajuda no combate do colesterol e da diabetes, pois é uma excelente fonte de fibra, que ajuda no processo de digestão e retarda a absorção do carboidrato, um dos principais fatores para o desenvolvimento de resistência à insulina. 10 de novembro - dia nacional do trigo #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
Estar antenado nas noticias e informações de outros países e até de outra língua podem te ajudar a enriquecer seus conhecimentos. Lembre-se de procurar em fontes confiáveis. #dicas #ensino #línguas #AhazouEdu #linguaestrangeira #educação
Tenha uma dieta variada, mas sem exageros. Uma alimentação completa é composta por frutas e legumes (fontes de vitaminas e nutrientes), proteínas (responsáveis pela formação de tecidos) e carboidratos (fonte de energia para as células). Nas refeições, procure equilibrar esses alimentos. E aí, você come diversos alimentos? Me conta nos comentários!📢 #dicasdenutrição #dicas #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Os fios secos e ressecados muitas vezes são confundidos. Isso acontece porque suas características são muito parecidas! Porém, o cabelo seco pode ser uma condição natural do couro cabeludo e dos fios, ou pode ser causado por fontes de calor. Já o cabelo ressecado é resultado de falta de hidratação e até nutrientes, por isso necessita mais cuidado! #cabelo #ahazou #cabeloseco #cabeloressecado
💪 Os alimentos energéticos nos ajudam a aumentar a disposição para malhar, principalmente por serem uma grande fonte energia. Por isso, foque em determinados carboidratos, como pães, batata, mandioca, inhame e fubá. Priorize também as oleaginosas, o açaí e as fontes de lipídios. Quer ver mais dicas como essa? Me siga! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #alimentos #energia #treino
Quando falamos em alimentos poderosos para saúde, o feijão não pode ficar de fora! Esse alimento amado pelos brasileiros, é muito rico em sabor e também em nutrientes. O feijão é uma leguminosa com cerca de 14 variedades, sendo uma das fontes mais ricas de ferro, e também das vitaminas B1, B2, B3 e B9, que colaboram para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea. Também é repleto de proteínas como potássio, fósforo, cálcio, cobre, zinco e magnésio ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #feijão
Nesse momento, temos a oportunidade de refletir sobre a higiene da nossa casa e como ela reflete na nossa saúde. É importante lembrar que a sua saúde também depende da sua casa ter fontes de água limpas. Entre em contato para contratar o serviço de conserto, manutenção e limpeza de encanamentos: estamos cumprindo todas as recomendações rigorosas de higiene, segundo a OMS. Pode contar conosco nesse momento ? #encanador #ahazouserviços #serviçosparacasa #encanamentos #coronavírus #covid19 #quarentena
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
A alimentação é muito importante para ajudar a fortalecer nosso sistema imunológico, principalmente para uma pessoa que se encontra em tratamento oncológico, já que o câncer está ligado diretamente a imunidade do paciente. Por isso alimentar-se de forma correta e saudável, passa a ser um hábito. Para ajudar o seu corpo, existem diversos alimentos que fortalecem o sistema imunológico durante o tratamento de câncer. Conheça alguns: 1. O alho, um tempero muito versátil, rico em antioxidantes e vitaminas A e C; ? 2. Pimentas que são fontes ricas em betacaroteno, essa substância que se transforma no organismo em vitamina A; ?️ 3. Peixes que são ricos em Omega 3 e ácidos graxos; ? 4. Fibras, alimentos que sejam ricos em fibras, como por exemplo: frutas como a maçã, banana e pera; ? 5. Gengibre, possui vitamina B6, C e tem uma ação bactericida. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Por conta do pouco consumo de água, não é raro que os gatos tenham doenças renais ao longo da sua vida. Por isso, é importante que os gatinhos se mantenham sempre hidratados, garantindo o bom funcionamento dos seus rins e evitando doenças do trato urinário. Mantendo a água sempre em movimento, oxigenada e fresquinha, do jeitinho que eles gostam, as fontes são as maiores aliadas nesse processo. Veja as opções de fontes que temos à venda e mantenha seu gatinho sempre bem hidratado! ?? #AhazouPet #cats #petvet #petlovers #petshop
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