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Posts de fique de pe, Página 21

Fazer seus exames de rotina pode fazer a diferença na hora de um diagnostico precoce. Além disso sempre fique atento aos sinais do seu corpo. A prevenção é a melhor arma contra o câncer. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #prevençao #diamundialdocombateaocancer
Pelos encravados nunca mais! Livre-se daquilo que te incomoda com qualidade e segurança a todo momento. Depilação a laser é a solução. Que tal conhecer mais desse método revolucionário? Entre em contato conosco 📲(inserir telefone) e fale com nossos atendentes! #AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #depilação #bemestar #beleza
Para comemorar o dia das crianças da melhor forma, nada é melhor do que uma promo top, né?! Na compra de [INSERIR QUANTIDADE] hamburgueres você leva [INSERIR BRINDE] de brinde Não fique de fora e leve mais sabor para as suas crianças no dia delas! ?? #ahazoutaste #hamburgueria #burgerlovers #burger
🏍️ Nesse post, abordamos 3 dicas básicas, mas INDISPENSÁVEIS, na hora de manter a manutenção da sua moto sempre em dia e sua segurança em primeiro lugar. Bora conferir? 1. Troca de Óleo e Filtro: A troca de óleo é uma parte fundamental da manutenção da moto, já que ele é responsável por manter o motor funcionando sem problemas. Siga o cronograma de troca de óleo recomendado pelo fabricante da moto e não se esqueça de substituir também o filtro de óleo. Calibragem dos Pneus: Pneus com a pressão inadequada podem afetar a estabilidade, o consumo de combustível e o desgaste dos pneus. Verifique a pressão dos pneus regularmente, seguindo as especificações do fabricante que geralmente estão no manual da moto. Freios: Certifique-se de que os freios estão em boas condições. Isso inclui a verificação do desgaste das pastilhas de freio e a substituição dos discos de freio, se necessário. Freios em bom estado são cruciais para a segurança. Outro ponto que vale atenção são os cabos desgastados ou com problemas! Não se esqueça de fazer revisões regulares e tenha cabos de reserva disponíveis, se possível. #AhazouAuto #mecanica #moto #cuidados #dicas #cuidadoscomamoto #motocicleta
Esta época de comemorações pode oferecer várias situações de risco para o seu pet. Fique atento! ⚠ A maioria dos acidentes envolve, principalmente, enfeites natalinos, choque por causa das lâmpadas de iluminação, intoxicação alimentar e, até mesmo, fugas devido ao medo dos fogos de artifício. Não se esqueçam de manter os seus pets protegidos dando a máxima atenção para eles! #pet #cuidados #ahazoupet #fimdeano #natal
Nem todos tem os mesmos sintomas, pois podem variar, mas existem aqueles que são bastante comuns e que caso você identifique algum, deve procurar ajuda de um psicólogo. Os sintomas são: -Respiração ofegante e falta de ar; -Palpitações e dores no peito; -Fala acelerada ; -Sensação de tremor e vontade de roer as unhas; -Agitação de pernas e braços; -Tensão muscular; -Entre outros. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Quer evitar que a sua pele fique com aquele aspecto de casca de laranja? Siga estas dicas de ouro: ✔️Siga uma dieta saudável, rica em fruta, vegetais e fibras, com baixos índices de gordura; ✔️Pratique exercícios físicos regularmente; ✔️Cuidado com o estresse; ✔️Evite usar roupas muito apertadas; ✔️Beba pelo menos 2 litros de água por dia. #celulite #ahazouestetica #corpoperfeito
Não adianta você encher a sua casa com móveis e objetos de decoração se as pessoas não conseguirem circular pelos ambientes, por isso, se certifique de deixar as áreas de passagem desobstruídas! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
No inverno, pode ser tentador se aconchegar no sofá e abandonar a rotina de exercícios. No entanto, manter-se ativo é essencial para a saúde, mesmo durante o frio. Aqui estão algumas dicas para uma rotina de exercícios saudável no inverno: 1️⃣ Experimente Exercícios em Casa: Se você não gosta de enfrentar o frio lá fora, procure por exercícios que possa fazer dentro de casa. Há uma infinidade de vídeos de treinos online e aplicativos de exercícios disponíveis, desde treinamento de força até ioga e pilates. 2️⃣ Aquecimento Adequado: Antes de iniciar qualquer atividade física, certifique-se de aquecer o corpo corretamente. Faça alguns alongamentos dinâmicos e movimentos suaves para preparar os músculos e evitar lesões. 3️⃣ Escolha Atividades Internas: Se você preferir se exercitar fora de casa, opte por atividades em ambientes internos, como natação, aulas de dança ou treinamento em academias. Assim, você se mantém ativo e protegido do frio. 4️⃣ Roupas Adequadas: Use roupas apropriadas para o clima frio, como camadas de vestimenta, luvas, toucas e meias térmicas. Manter-se aquecido durante o exercício é essencial para evitar resfriados e outras complicações de saúde. 5️⃣ Hidrate-se: Não se esqueça de beber água mesmo durante o inverno. A hidratação é importante para o desempenho físico e para manter o corpo saudável. Tenha sempre uma garrafa de água por perto durante os exercícios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
A dica de hoje é para você melhorar a sua saúde íntima com mudanças de hábitos bem simples. 1- Evite usar protetor diário sempre. 2- Não use ducha vaginal. 3- Evite prender o xixi. 4- Sempre faça xixi após a relação sexual. 5- Fique atenta a perda de urina involuntária. 6- Beba água. 7- De preferência a calcinha de algodão. Essas atitudes simples podem evitar uma série de doenças indesejadas. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapiapelvica #dicas #saudeintima #AhazouSaude #AhazouSaude
O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍊 suco de laranja 🍓 morangos 🥄 açúcar Modo de preparo: 1) Congele os morangos. 2) Esprema as laranjas, coloque até a metade de um copo e adoce. 3) No liquidificador, bata os morangos com a água gelada, de forma que o suco fique espesso. 4) Com cuidado, despeje o suco de morango em cima do suco de laranja. 5) Aproveite! 😉 #suco #suconatural #receitadesuco #ahazoutaste #fit
A pele oleosa necessita de alguns cuidados especiais! FIque atenta a estas dicas de ouro! ? #peleoleosa #ahazou #esteticafacial #peleperfeita
Fique tranquilo, sabendo que seu patrimônio está protegido com um sistema de câmera e alarme de qualidade! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário! #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #eletrica #serviçosparacasa #instalaçao #cameradesegurança #alarme

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