Frases e Posts de ficar melhor (Página 49)
Que tal começar o mês de março da melhor forma, com um trato no visual para você ficar lindão e conseguir tudo que deseja neste mês? ? #Barbearia #BemVindo #Março #AhazouBeauty #NovoMês #NovoVisual
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Ficar saindo diversas vezes em busca de material é bem cansativo, né? Durante a pressa, acabamos pagando um preço maior pela agilidade, mas existe uma maneira de acabar com isso. Uma vez que você decidir que vai fazer uma obra em sua casa, de antemão, anote primeiro os principais materiais de que vai precisar, depois alguns mais secundários. Feito essa lista, ligue ou vá em algumas lojas pesquisar o preço para um melhor custo-benefício. Pode parecer trabalhoso, mas a economia que você vai ganhar é bem considerável. Além de deixar toda a obra e serviço mais organizado e agilizado. #AhazouServiços #editaveisahz #obra #orcamentoobra #motivacional #orcamentopedreiro #reforma #pedreiro #reformapedreiro #servicopedreiro
Comemore o Dia da Mulher da melhor forma possível: cuidando de você! Agende seu horário e vem ficar lisinha ? #depilação #ahazou #epilação #diadamulher
É impossível ficar triste depois de provar o melhor strogonoff de camarão que você já experimentou na vida. Venha nos visitar ou peça essa maravilha pelo delivery. #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados #ahazoutaste #camarão #strogonoffdecamarão #sabor #qualidade #irresistivel #saborinsuperavel
Traçar uma rotina vai te ajudar a viver bem nessa quarentena. Confira algumas dicas que separamos para você: Tente manter a casa arejada, arrumar a cama, cuidar da higiene pessoal, não ficar de pijama o dia inteiro?, comer em horários regulares, introduzindo legumes, frutas e água na dieta, tentando ao máximo não transmitir as ansiedades da comida. Limite o quanto de informação sobre os acontecimentos atuais você o obtêm, evite vê antes de dormir para o seu sono ser mais tranquilo, espante o sedentarismo, faça exercícios diariamente, cozinhe, pinte, tente novos projetos, mantenha sua mente ativa, isso vai te ajudar a passar por esse tempo muito melhor! #ahazou #quarentena #rotinadiária #covid-19 #coronavirus #rotina #atividades #exercícios #projetosnovos
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Nosso foco é oferecer o melhor serviço para simplificar sua vida! #AhazouAuto #automobilistico #automotivo #carros #depoimento #indicação
Quer época melhor pra uma boa promoção! A gente pode te ajudar a ficar linda no verão! Marque seu horário! #verão #ahazou #promoção
No post de hoje da nossa série Vida de Cachorro, falaremos sobre viagens! Viajar é tudo de bom, mas viajar com nosso melhor amigo é melhor ainda. ? Para sua viagem ser mais tranquila e feliz, olha só algumas dicas: - Não esqueça desses itens: caixa de transporte, remédios, comida, água e potes, foto para identificação, coleira com dados e brinquedos favoritos. - Verifique se as vacinas, anti pulgas e anti carrapatos está em dia! - Cuidado com a temperatura! Lugares muito quentes podem significar curtição para os humanos, mas estresse e mal estar pros doguinhos. ? #viagens #viagem #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
Tem coisa melhor que se livrar dos pelos? Venha ficar maravilhosa para passar o seu Natal perfeito! Agendamentos pelo número (xx) xxxx-xxxx #AhazouBeauty #depilação #epilação #beleza #bemestar #depilaçãoalaser
Você sabia que a depilação à laser é o melhor método para acabar com os pelos indesejáveis? Você economiza tempo e dinheiro, além de ficar com a pele lisa e macia. E o melhor: sem dor nenhuma! Agende seu horário! #ahazou #depilacao #laser
A manutenção da suspensão é primordial para identificar eventuais problemas e garantir o bom funcionamento do seu veículo. Utilizamos peças novas e originais em todos os reparos que por ventura surgir e temos o melhor preço da região. Traga seu veículo. #AhazouAuto #suspensao #manutencao #carros #automotivo #automobilistico #mecanicoautomotivo
O seu dia pode ficar ainda melhor com nossa dose de felicidade, já pediu a sua? #copodafelicidade #ahazoutaste #sobremesa #confeitariaartesanal #doces
Sabemos do frio que estamos passando agora, graças a frente fria, mas isso não é motivo para ficar com uma energia baixa. Temos o que você precisa para manter seu corpo quentinho, com nosso catálogo de vinho, sua energia sempre vai estar na melhor forma. Bom humor, leveza e bem são os brindes que acompanham nossos melhores vinhos. #ahazoutaste #pub #mixology #lounge #drinks #cocktails #bar
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