Posts de exercícios , Página 68
Querendo começar uma atividade mas não sabe qual? Que tal começar pelo pilates! Os exercícios ajudam na melhora da postura, aumentam a resistência física tonifica a musculatura alivia dores musculares entre outros benefícios. Quem topa o desafio deixa “eu” nos comentários. #viverbem #saude #desafio #pilates #AhazouSaude #movimentese #qualidadedevida #cuidese
Como estamos retomando nossas atividades, principalmente os exercícios físicos, é importante lembrar de voltar com todo o cuidado, para ninguém se machucar. Para isso, você pode ter a supervisão de um especialista e também pode contar com a nossa linha 24H nesse processo. _ Se o seu objetivo envolve bem-estar, ganho de massa muscular, emagrecimento ou intensificar sua performance e desempenho físico, a linha 24H estará com você em todas as etapas. _ Reforce sua performance com a linha 24H e vá além! 🏋️♀️🏋️♂️ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Herbalife24 #SaudeBemEstar #Nutricao #Esporte #ahazouherbalife #ahazourevenda
Existem muitas partes e membros do corpo que podem se beneficiar dos exercícios realizados na fisioterapia, mas na maioria dos casos, esses são os grandes focos. Se existir qualquer outro incômodo ou necessidade, não deixe de avisar o profissional especializado! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
O verão está acabando e as pessoas acabam deixando um pouco de lado as dietas milagrosas e os exercícios! Mas que tal aproveitar e conhecer o exercícios de suspensão? Eles ajudam a tonificar e ganhar massa muscular, agindo ativamente nas fibras musculares! #suspensao #ahazou #exercicio #massamuscular
Se você sente dores nos joelhos, uma boa opção é a prática do Método Pilates ✅. Isso porque o pilates promove a prática de exercícios físicos ? e de alongamento que reeducam os movimentos e fortalecimento dos músculos. As poucas repetições de exercícios com baixo impacto ⚠️, não permitem que o joelho seja ainda mais lesionado e nem que prejudiquem o ligamento e seus músculos. Se você sente dores nos joelhos, agende uma aula experimental, para que possamos desenvolver um plano de aulas específico para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #reabilitação #AhazouSaude
Em tempos de isolamento, muitas vezes acabamos deixando de passear, brincar e realizar outras atividades importantes para a saúde dos nossos amiguinhos, porém é importante que eles se exercitem com frequência. Nesse momento em que devemos evitar sair, brincar com seu pet dentro de casa pode ser uma ótima opção, pois você estará se divertindo e ainda o estimulando seu peludinho a se exercitar! ❤️ #EXERCÍCIOS #CASA #BRINCAR #PET #AHAZOUPET
A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
Todo mundo quer uma cintura fininha e a silhueta bem moldada, né? Mas para isso, você precisa combinar uma dieta equilibrada, exercícios físicos, caminhadas etc. ?♀️ Ah, mas sabia que a dica também é agir de dentro pra fora na hora de cuidar do corpo? ? E é isso que o Sbeltchá faz! Ele mantém a saciedade sob controle, ajuda no emagrecimento, é diurético, antioxidante e muito mais. Quer uma silhueta que transmita saúde e energia? ? #MaravilhasDaTerra #Sbeltchá #ahzrevenda
Cada período tem o seu benefício! Fazer exercícios de manhã pode te ajudar a manter o metabolismo mais alto durante o dia e te deixar com mais disposição, enquanto de noite, vai te ajudar a relaxar e dar aquela sensação gostosa de dever cumprido. Descubra o que é melhor para você e o que se adapta a sua rotina. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Uma vida saudável é possível com pequenos hábitos! ? Cuide de você! A quarentena nos mostrou como é importante estarmos fora de grupos de riscos, sendo assim com a saúde em dia, praticando exercícios e tendo uma alimentação saudável. #ahazousaúde #saúde #bem-estar #hipertensão #combatehipertensão #quarentena
Estimule seu amigão a fazer exercícios e o frio é um ótimo tempo para isso. Se não tiver um espaço grande ao ar livre, use brinquedos dentro de casa! #PetsnoInverno #DicasPet #ExercíciosPet #AhazouPet #Inverno #ilovepets
A fisioterapia animal é uma das formas mais eficazes de ajudar cães e gatos com problemas neurológicos e ortopédicos relacionados à mobilidade. O tratamento pode ser feito através de várias modalidades de exercícios e de uso de aparelhos para melhorar a saúde e prevenir disfunções no seu pet. É indicada para dores agudas ou crônicas, problemas de coluna, pós-operatório de cirurgias ortopédicas, entre outros. Se seu pet está precisando de algum tratamento fisioterápico, contate-nos para fazermos uma avaliação e descobrirmos o melhor tratamento para ele. #fisioterapiaveterinária #pet #fisiodepets #ahazoupet #cães #gatos #saúdedoanimal #ahzreview
Escoliose é o curvamento lateral não fisiológico em relação a linha mediana da coluna. Todos os exercícios que trabalham os lados do corpo por igual são recomendados para tratar a escoliose. Procure um profissional qualificado para prescrever os seus exercícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Manter uma rotina de exercícios com sua amiga é fundamental no período gestacional, mas é necessário ter cautela quanto a intensidade da brincadeira, os passeios devem ser em um percurso menor e sempre nos horários mais frescos. #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #AhazouPet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet #dicas #cuidados #gestaçãopet
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