Frases e Posts de exercício (Página 127)
Para deixar o exercício ainda mais efetivo, quando se sentir confiante, faça com algo na boca, como uma lápis ou caneta. #AhazouSaude #ahazou #saude #fono #fonoaudiologia #bemestar #viverbem #exercicios #AhazouSaude
Foi Joseph Pilates que criou o método e chamou de Contrologia pois se referia ao tratamento desenvolvido para mente e para o corpo. Os exercícios foram pensados por ele para fortalecer músculos essenciais e também desenvolver a respiração e trabalhar a postura correta. #Pilates #AhazouSaude #Contrologia
Especialistas em desenvolver programas, exercícios e tratamentos voltados para a conservação auditiva, esses profissionais diagnosticam e detectam riscos e desvios que podem acontecer durante o expediente de trabalho. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
O neopilates busca unir novos equipamentos e conceitos ao princípio do pilates convencional, sendo assim, os exercícios são feitos em bases instáveis ou suspensas como tecidos acrobáticos, sklackline, bolas, etc, unidos à respiração, alinhamento, concentração e contração do abdômen. Ficou curiosa? Faça uma aula experimental conosco! 🤸🏻♀️ #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
A má alimentação, o excesso de álcool, a falta de exercícios na rotina, o estresse e o sono de baixa qualidade são 5 hábitos que podem causar a gordura abdominal. Fique atento e afaste-se desses maus hábitos, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A melhor forma de prevenir o câncer, é adotando hábitos que melhorem sua qualidade de vida, como ter uma alimentação equilibrada e realizar exercícios físicos! #diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem
Depois de fazer exercícios físicos, experimentamos uma sensação parecida com o que se sente quando se conquista algo. Isso, portanto, aumenta a valorização que temos conosco e do que fazemos. Aumentando a nossa autoestima! ❤️️ #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Melhorar a dicção pode abrir muitas portas e melhorar a autoestima. Aqui te daremos exercícios práticos para melhorar sua dicção. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #carrosselahz
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