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Posts de exercício físico , Página 11

✨ A sobrecarga constante pode resultar em sérias complicações. Não corra esse risco: cuide do seu corpo com o acompanhamento adequado. Agende sua consulta: 📲(preencher). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiaesportiva #atletas #esporte
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O trabalho de autocura que o corpo desenvolve após a sessão, pode provocar ligeiro cansaço durante um ou dois dias. Por isso, é indicado que o paciente descanse após a sessão, não realize esforço físico desnecessário, não dirija seguidamente por longo período de tempo. Quer saber mais? Entre em contato! ?(preencher) #AhazouSaude
Confira os principais benefícios da ginática funcional: - Aumenta a força muscular - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico - Melhora o condicionamento físico - Acelera o metabolismo - Melhora a postura - Alivia o estresse - Melhore a coordenação motora Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdaginasticafuncional #ginasticafuncional #personaltrainer #esporte #pratiqueginasticafuncional #modalidade #bandbeauty #ahazou
Está se sentindo estressado? Ansioso? Inquieto? Um simples exercício de respiração pode te ajudar, um deles é o método de Respiração 4-7-8. Considerado um auxílio ao sono e pode ser praticado durante o dia sempre quando você tiver alguns minutos para si mesmo. Arraste para o lado para saber como praticar esse método. ?✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #meditation #namaste
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Por isso, em casos de recuperação de cirurgia, algumas doenças ou idosos acamados, é importante recorrer a fisioterapia para previnir e tratar qualquer sintoma de desconforto ou prejuízo a longo prazo. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #melhoridade #AhazouSaude
Hoje é dia de levantar peso na academia, se ainda não está matriculado venha conhecer nossos planos. #Academia #Ahazou #LevantarPeso
Sofre de dores na região lombar? Nós podemos te ajudar. Marque uma consulta agora mesmo e tenha mais bem-estar. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

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