Frases e Posts de exemplo de vida (Página 3)
Seja um ponto de apoio para quem é portador, com atitudes que podem amenizar as consequências que a endometriose causa na vida do portador, por exemplo; dar um tempo para descanso, de relaxamento; ajude nas tarefes diárias, apoie as escolhas de estilo de vida saudáveis. 💪🤩🤝👏 #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude
Há uma maneira correta de limpar os cogumelos para não alterar sua consistência e sabor, não se deve lavar qualquer espécie de cogumelo. Isso porque eles funcionam, literalmente, como uma esponja. Ou seja, lavar em água corrente qualquer tipo de cogumelo in natura altera drasticamente a textura e o sabor do alimento. Caso eles sejam lavados, eles podem apresentar um aspecto mais murcho depois de serem fritos ou grelhados, por exemplo. Para limpá-los, o ideal é uttilizar uma escovinha de bebê ou até mesmo uma escova de dentes macia. Você também pode umedecer levemente uma folha de papel toalha e retirar com delicadeza os pontinhos de terra que podem estar no cogumelo. 🍄🍄 #ahazoutaste #cogumelos #dicas #saude #limpeza #lavar #comohigienizar #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic
Continuando nossa série Vida de Cachorro, hoje vamos falar sobre a linguagem dos cães! Esses animais se comunicam conosco o tempo todo, expressando suas emoções, sentimentos e desejos através do seu corpo. Olha só os mais comuns: - Corpo rígido Tradução: Preciso ficar alerta! Tem algo acontecendo. Como agir: Para evitar latidos ou agressividade, tranquilize e distraia seu pet com brinquedos ou petiscos. - Corpo curvado e rabo entre as pernas Tradução: Estou com medo. Como agir: Antes de tudo, identifique a causa do medo do seu pet e trabalhe nisso. Por exemplo, se o medo for pessoas novas, associe essa situação a petiscos e brincadeiras! Vale lembrar que o corpo encolhido também pode significar dor, por isso fique atento(a). - Deitado e olhando ao redor Tradução: Quero ficar quietinho nesse momento. Como agir: Respeite o espaço e momento do seu pet! Assim você evita que ele fique ansioso, estressado ou agressivo. - Patas dianteiras reclinadas (sem latidos ou rosnados) Tradução: Vamos brincar! Como agir: Brinque e dê atenção ao seu amiguinho! Ele merece. ❤️ #curiosidadespet #linguagemcorporalpet #linguagemcorporal #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
🌟 À medida que nos aproximamos do fim do ano, é natural querer celebrar e compartilhar momentos especiais com amigos e familiares. No entanto, encontrar um equilíbrio entre aproveitar as festas e manter a saúde pode ser desafiador. Aqui estão algumas dicas para encerrar mais um ano de maneira saudável: 🥗 Escolhas Conscientes na Alimentação: Durante as festas, é tentador se deliciar com uma variedade de pratos saborosos. Em vez de exagerar, faça escolhas conscientes, servindo-se de porções moderadas, incluindo alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais e proteínas magras; Atividade Física: Mesmo com a agitação das festividades, reserve um tempo para a atividade física. Uma caminhada após as refeições, por exemplo, não apenas auxilia na digestão, mas também proporciona momentos relaxantes e revigorantes; Equilíbrio nas Bebidas Alcoólicas: Se optar por consumir álcool, faça-o com moderação. O excesso pode não apenas prejudicar sua saúde, mas também impactar o seu bem-estar geral. Considere alternar entre água e bebidas alcoólicas para manter o equilíbrio. Dica bônus: Invista em tempo para relaxar. e desestressar. A meditação, a leitura ou até mesmo um banho quente podem ser ótimas maneiras de encontrar tranquilidade em meio à agitação. 🧘❤️ Ao adotar essas dicas, você poderá celebrar o fim do ano de maneira equilibrada, preservando sua saúde e bem-estar. Encerre o ano com gratidão, celebrando não apenas as conquistas, mas também o compromisso com um estilo de vida saudável. 💪 #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
A verdade é que a frequência varia de acordo com o indivíduo, suas particularidades e principalmente seu estilo de vida. De modo geral, não é recomendado dar banhos semanais, pois a prática pode fazer com que o cão perca a proteção de sua pele que comumente é feita por meio de uma oleosidade natural. Se seu pet tem algum problema dermatológico, porém, pode ser indicado um tratamento feito à base de banhos medicinais, sendo essa recomendação uma exceção para quando ele está doente. Banhos quinzenais são mais indicados, pois “dão um tempo” para que a pele se recupere. Dependendo da raça, esse banho pode até auxiliar na manutenção de pele e pelos, evitando a presença de parasitas e a formação de nós, por exemplo. Independentemente da frequência do banho, manter o pet sempre muito bem seco é fundamental para que ele não desenvolva doenças dermatológicas. ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
A avaliação biomecânica é uma ótima técnica e ferramenta a ser utilizada na hora de desenvovler um programa de reabilitação e/ou condicionamento físico. Ela pode ser utilizada em diversos tipos de pessoas e níveis de atividade fisica distintos, por exemplo. Em pessoas sedentárias, pode ser aplicada com o foco de desenvolver uma vida mais ativa e saudável, evitando possíveis lesões, como também pode ser indicada para pessoas assíduas do esporte, como triatletas. Essa avaliação é indicada para qualquer pessoa pertencente a um desses 3 grupos: I) Pessoas sem qualquer disfunção ou que gostariam de identificar se possui algum déficit musculoesquelético relevante, II) Pessoas com dor/disfunção, onde a avaliação identifica aspectos específicos subjacentes à disfunção III) Como forma de acompanhar a evolução do processo de reabilitação ou treinamento físico. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
A desigualdade de gênero é um problema persistente e global que afeta diversos aspectos da vida das mulheres. Além das consequências sociais e econômicas, a desigualdade também tem um impacto significativo na saúde mental feminina e afeta diversas áreas, como por exemplo: 👩💼 Baixa autoestima e falta de confiança; 😰 Ansiedade e estresse crônico; 😔 Depressão e sentimentos de desesperança; 🙁 Sentimentos de desvalorização e falta de reconhecimento; 💔 Traumas relacionados à violência de gênero; 😔 Sentimentos de impotência e desamparo; 📉 Autocobrança excessiva e perfeccionismo. Ainda há um caminho muito longo a ser percorrido para sanar a desigualdade de gênero e criar um mundo mais justo e igualitário, mas com pequenas mudanças diárias e a conscientização nós damos um passo a mais em direção ao progresso. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
O câncer de cabeça ou pescoço é qualquer tumor que aparece em alguma dessas regiões. Como exemplo do câncer de pescoço, temos o câncer da laringe, tireóide, faringe e cavidade oral. São doenças perigosas e podem acabar com muitas vidas. Faça sua parte por compartilhar e se cuidar. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Cidade de Deus é um dos maiores sucessos do cinema nacional. Um retrato realista da sociedade brasileira, que pegou o mundo de surpresa e garantiu 4 indicações do Oscar. Tanto sucesso não seria possível sem personagens interessantes e atores talentosos, que criassem uma conexão com o público. E a grande inovação da obra foi escalar, na maioria dos papeis, pessoas que nunca tinham atuado na vida, e investir na preparação desses novos atores. Revelando novos talentos, como o interprete do Zé pequeno (Leandro Firmino). Um personagem que já ficou marcado na memória do cinema brasileiro. Então siga esse exemplo, e invista em novos talentos. #AhazouMktDigital #cidadededeus #talentos #marketing
Vamos celebrar esse dia dos pais com uma atenção especial com a saúde masculina! 💙✨ As dicas que trouxemos são fáceis de serem inseridas no seu dia a dia e que vão te ajudar a transformar sua qualidade de vida, saúde e bem-estar. A água é importante para manter o corpo funcionando, isso todo mundo sabe, mas outro bônus é na ajuda para ganhar mais massa magra e construir aquele corpo que você sempre sonhou. Além disso, ao manter uma alimentação equilibrada você ajuda o seu corpo a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes ou colesterol, por exemplo, o que aumenta a longevidade e auxilia em uma vida mais saudável e cheia de energia. Outro fator importante é manter os exames sempre em dia para acompanhar sua saúde e detectar qualquer problema nos estágios iniciais. O maior presente que você pode dar a si mesmo é uma dose de autocuidado e mudanças boas para a sua saúde! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Não existe um tratamento padrão para todos os casos de joanete. O profissional avalia o as condições e necessidades de cada paciente: a faixa de idade, o estilo de vida, o estado geral da saúde, a intensidade dos sintomas, por exemplo, antes de propor um tratamento conservador ou cirúrgico. A primeira medida é trocar os sapatos apertados e duros por outros mais folgados e macios, sem salto ou com salto baixo. O bico deve acomodar todos os dedos e diminuir o atrito nas zonas de pressão. Outros recursos terapêuticos são a utilização de protetores ortopédicos sobre a área deformada da articulação e separadores para manter o dedão afastado do segundo dedo. Há casos mais graves que exigem solução cirúrgica.
Marque alguém que é um exemplo de equilíbrio entre saúde mental e física, inspirando um fim de ano harmonioso e repleto de bem-estar. Celebre a busca por uma vida balanceada nesta época festiva. 🥰🎁 #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #fimdeano #anonovo #natal #relaxar
Arianos gostam de comidas simples, porém saborosas e que tenham mais chance de agradar. Por isso, a pizza é um ótimo exemplo de bom prato para eles, pois combina perfeitamente com a vida agitada que gostam de levar, já que fica pronta rapidamente, é saborosa e dá a energia necessária para aguentar um dia trabalho. ♈ ? #comida #ahazougastronomia #signo #aries
O ponto positivo das marmitas congeladas caseiras é que elas são isentas de conservantes. Dessa forma, elas oferecem mais sabor, saúde e qualidade de vida aos seus adeptos. Além disso, as refeições congeladas ainda oferecem outros benefícios, como por exemplo: Economia de tempo; Uso de alimentos mais saudáveis; Podem ser boas para pessoas com pressão alta. #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
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