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Não há estudo científico que comprove que o pilates emagrece, porém ele pode ajudar na redução de medidas, devido à readequação postural. Um músculo flácido e mal posicionado “ocupa mais espaço” do que um músculo com trofismo adequado.?‍♀? O ideal é associar Pilates com nutrição adequada e alguma atividade aeróbica. ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #emagrecer
O estudo com base no método de Robison se baseia em uma repetição de 5 passos. Esses cinco passos são são explorar, perguntar, ler, rememorar e revisar. Acesse nosso feed e saiba mais como funciona detalhadamente cada um e como aplicá-lo em seus estudos com eficiência. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Visagismo é um conjunto de técnicas nos procedimentos estéticos que ajudam a valorizar a beleza natural de um rosto 💁, através de um estudo das características físicas da pessoa. Algumas das práticas adotadas ✅ são: utilização de cosméticos, tintura e corte de cabelo, design de sobrancelhas entre outras. É importante ressaltar que o visagismo é aplicado por um profissional especializado, que recebe o nome de visagista 👨‍⚕️👩‍⚕️! E aí, você já conhecia essa técnica? #estetica #AhazouBeauty #beauty #beleza #make #sobrancelha #Visagismo #visagista #esteticista
A máxima – "Fora da caridade não há salvação" consagra o princípio da igualdade perante Deus e da liberdade de consciência. Tendo-a por norma, todos os homens são irmãos e, qualquer que seja a maneira por que adorem o Criador, eles se estendem as mãos e oram uns pelos outros. #AhazouFé #fé #espiritismo #gratidão #energia #cura #espiritualidade #natureza #estudo
Avalie quais matérias você está indo bem e em quais tem mais dificuldade para priorizá-las na hora de montar o cronograma. Além disso, é importante pensar no peso de cada matéria na prova, priorizando-as mais. #cronogramadeestudo #estudos #AhazouEdu #educação #cursinho #vestibular #ENEM
A pronúncia é um dos maiores medos de quem está aprendendo um novo idioma. Mas pra quem estuda espanhol, esse medo não existe, porque ele é considerado o idioma mais fácil de pronunciar. A sua fonética é muito parecida com a sua escrita, diferente de outros idiomas. Tornando o estudo muito mais fácil. E aí, vamos estudar? #AhazouEdu #aulasdeespanhol #curiosidade #espanhol #idiomas
Uma maneira de gravar o conteúdo de história, que normalmente são bastante longos, é fazer mini resumos com suas palavras da matéria, lembre-se que ele deve ser breve, sucinto e conter apenas o mais importante. #dica #AhazouEdu #história #estudo #educação
De acordo com Harvard Medical School em um estudo, 90% das consultas médicas ocorrem devido ao estresse! Junto com o estresse pode vir diversos desequilíbrios junto, então melhorar a sua qualidade de vida pode ser um bom começo para aliviar esses problemas.✨ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #estresse #dicas #motivacional #AhazouSaude
É hora de se recriar! Agora é sua vez de reagir! #AhazouEdu #criatividade #inovação #diamundialdacriatividadeeinovação #educação #estudo #AhazouEdu
Você sabia a quantidade de benefícios que o chá de hibisco te traz? - O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas; - O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos; - Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença; - Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado; - Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo; - O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico; - O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; - Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM; - O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas; - O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade; - Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal; - O chá ajuda na digestão; - Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra; - Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apoptose – morte celular programada – das células dos tumores; - O chá também melhora a memória e a concentração. #chá #hibisco #chádehibisco #saúde #saudável #ahazousaúde
Separamos algumas dicas práticas de como praticar teclado em casa que irão de ajudar a melhorar suas habilidades durante os estudos. - Treine todos os dias! O estudo constante fará você progredir no instrumento. - Estudar solfejos é muito importante para desenvolver sua percepção musical. Para quem não sabe, solfejar é ler as notas que você executa em voz alta, respeitando o ritmo, a altura e os intervalos respectivos; - Preste atenção na posição das mãos quando for tocar teclado. A posição incorreta influencia negativamente no seu desenvolvimento; - Siga corretamente as lições passadas pelo professor; - Escute outros tecladistas/pianistas e observe seu modo de executar as peças musicais. Essa é uma ótima forma de descobrir novas técnicas. #teclado #aprenderteclado #cursoteclado #prática #ahazou #piano #tecladista
O que você faz hoje vai determinar o seu futuro. Então, está o usando o seu presente do jeito certo? #AhazouEdu #estudo #futuro #motivacional
A série Mulheres Potentes que amamos apresenta essa semana a @kelbadeluxe, marca que atua na área de design em bijouxs de luxo nos segmentos fashion, home e galerias de arte. O foco principal é desenhar um acessório contemporâneo rico de pesquisa de estilo, bebendo das fontes da haute couture, street style e o mais alto design do mundo. As inspirações acontecem deste garimpo e do olhar apurado das formas, estudo cromático e plástica de objetos inusitados, itens herdados dos projetos de arquitetura e restauro da sua designer, arquiteta e mulher potente KELBA VARJÃO, que executa sua arte com exclusividade sem perder o foco nenhum instante há mais de 15 anos no mercado de luxo de Salvador, Rio de Janeiro, São Paulo, La Paz, Geneve e agora Lisboa. A marca pretende sempre deixar a mulher e ou sua home cada vez mais DELUXE, os maxi colares, coleiras, chokers, brincos, pulseiras, esculturas são bordados e rebordados, na técnica de fixação em alfinetes metálicos sob guipis, sobre apliques e pats entremeados de cristais, muranos e miçangas sem perder a singularidade e a autenticidade que define o DNA da peça assinada KELBADELUXE por KELBA VARJÃO. #ahazoujoge #ahazourevenda

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