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Posts de estresse , Página 20

Dia internacional do yoga: você sabia que a prática alivia o estresse? Esse é um dos grandes benefícios que o yoga traz, que é de extrema importância para o bem-estar. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga #diainternacionaldoyoga
Nada melhor do que tirar todo a rigidez do seu corpo e ainda passar um tempo curtindo algo para você! Até porque estresse envelhece, né? #AhazouSaude #massagem #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta
A prática de exercícios físicos diminui a ocorrência de complicações obstétricas, maior controle de ganho de peso da mãe e atua positivamente no estado psicológico, reduzindo a ocorrência de depressão e estresse. Procure sempre um profissional qualificado para prescrever os seus treinos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #gestantes
Dê a si mesmo a oportunidade de relaxar profundamente e reduzir o estresse! Confira as diversas opções e modalidades de massagens que oferecemos e escolha a melhor para você. #cuidado #relaxamento #massagem #estresse #relaxamentomuscular #autocuidado #relaxar #ahazou
A prática de pilates traz inúmeros benefícios para os homens também. Além de promover o fortalecimento dos músculos abdominais, o pilates é uma atividade excelente para aliviar o estresse do dia-a-dia e alinhar a postura, amenizando as dores na coluna. #pilates #homens #ahazoufisioterapia #fisioterapia #exercicios
Seu cabelo cai muito? Saiba em que ponto você pode estar errando! Aqui vão as 5 causas mais comuns: - Estresse; - Hereditariedade; - Falta de proteína; - Envelhecimento; - Excesso de vitamina A. A chave é sempre procurar um profissional para encontrar a causa da queda e aí sim trata-la! #AhazouBeauty #queda #fios #salaodebeleza #cabelo #cabeleireiro
A Cefaleia Tensional, é um tipo de dor de cabeça é causada pela contração dos músculos do pescoço que pode acontecer devido a diversos fatores como má postura, estresse, ansiedade ou noite mal dormida. Para aliviar e tratar as dores desse tipo de dor de cabeça, é necessário a orientação médica, para indicação do uso de remédios e sessões de fisioterapia. #cefaleia #cefaleiadetensao #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
Na fisioterapia integrativa, conseguimos através de testes estabelecer uma conexão entre os efeitos da terapia manual e o funcionamento do sistema nervoso autônomo e suas conexões com o sono, alimentação, estresse e demais fatores. Agende uma sessão! ?(preencher) #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisioterapiaintegrativa
A compulsão alimentar é quando uma pessoa cria o hábito de comer de forma exagerada e com frequência. É caracterizado como compulsão alimentar quando sai do controle e vira uma dependência. Alguns fatores pode desencadear, confira: - Estresse - Ansiedade - Comer sem sentir fome - Insatisfação com a própria imagem - Continuar comendo mesmo já saciado Procure orientação com profissionais qualificados. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
Manjerona não é a mesma coisa que manjericão, mas é tão bom quanto. A erva pode ser usada em molhos, como o de tomate, nas receitas com frango, carnes, peixes, em sopas, omeletes e muito mais! Dicas para sua saúde: 🌿Melhorar o funcionamento do intestino e evitar os sintomas de má digestão; 🌿Diminuir os sintomas de estresse e ansiedade; 🌿Ajudar no tratamento de úlceras gástricas; 🌿Promover a saúde do sistema nervoso; 🌿Ajudar no tratamento de doenças infecciosas; 🌿Eliminar gases em excesso; 🌿Diminuir a pressão arterial; 🌿Controla o colesterol; 🌿Melhora a circulação sanguínea, prevenindo doenças cardiovasculares. #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #manjerona
A massagem relaxante é ideal para quem está com dores musculares, procurando conforto e alívio. Além de reduzir as dores, após a sessão é possível notar melhora no bem-estar e uma redução do estresse, por conta do estado de relaxamento. Marque seu horário! #AhazouSaude
É uma dica muito útil, evitar totalmente qualquer estresse com problemas elétricos. E para isso é preciso chamar um eletricista. #eletricista #motivacional #AhazouServiços #semestresse
Dê adeus para o estresse e olá para energia e relaxamento! #massagem #ahazou #massoterapia
Os cães, na maioria das vezes, desenvolvem o estresse por falta de passeios, brincadeiras, atenção, e coisas que os mantenham entretidos. Alguns sinais que podem demonstrar que seu cão está estressado são: 1. Sintomas como lambedura 2. Latidos excessivos e destruição 3. Movimentos repetitivos, como se morder e correr atrás do próprio rabo com frequência 4. Mudança de comportamento 5. Rigidez muscular 6. Perda de pelo 7. Agitação excessiva e falta de atenção 8. Muito ofegante 9. Reações exageradas 10. Comportamento evasivo Observe o seu cãozinho com frequência, se notar alguns destes sintomas, procure dar mais atenção para ele, faça-o se exercitar e procure por ajuda veterinária. #dogs #ahazoupet #estresse #veterinario

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