Frases e Posts de esse mes (Página 35)
Você já se perguntou quanto tempo dura uma dedetização? Nós te respondemos, a garantia padrão é de três meses, esse é o tempo que as substâncias ficam ativas no local ?️ #AhazouServiços #dedetização #dicas #comunicado #pragas #pragasurbanas
Quem cuida da saúde ama a si mesmo. Esse mês de agosto você pode cuidar de você, corra e agende seu horário.😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ao contrário do que muitos pensam, o procedimento não contribui só para tratamentos estéticos, como também para a saúde, como é o caso dos diabéticos, confira ⤵️ . De acordo com estudos, pacientes relataram que, após o início da drenagem linfática, passaram a fazer uma monitoração maior da glicemia em ambiente domiciliar. As pessoas pesquisadas também afirmaram que, com este maior controle glicêmico, foi possível reduzir o número de aplicação de unidades de insulina de ação rápida, mesmo sem qualquer mudança nos hábitos de vida ou alimentares. Além de incentivar o controle glicêmico domiciliar, a drenagem linfática age diretamente sobre o edema, sintoma mais comum que costuma afetar em especial os membros inferiores dos diabéticos. Concluindo então que, a drenagem linfática manual, aplicada em membros inferiores, apresentou efeito agudo na redução da glicemia capilar e da glicose urinária em portadores de diabetes mellitus tipo 1. ➡️Além disso, a técnica tem mostrado diminuir a ansiedade, incluindo pessoas com diabetes. A redução do stress têm levantado a possibilidade de que a massagem pode ser benéfica para pessoas com diabetes por induzir a resposta de relaxamento, assim, controlar o estresse hormônios contra-reguladores e permitindo o corpo de utilizar a insulina de forma mais eficaz. Tem algum conhecido ou parente que sofra com a doença? Repasse esse conhecimento! ? #ahazou #esteticacorporal #beneficios #drenagem
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
Não tem como não pensar em botão de metal e não pensar em peças jeans, não é mesmo? Isso por que esse tipo de tecido é mais grosso e precisa de botões que resistam a ele. Os botões de metal podem ser produzidos em ferro, latão ou liga metálica e passam por um processo que evita a oxidação (o que não queremos, pois, a ferrugem pode danificar as roupas). #costuraereparos #costureira #fashion #AhazouFashion #aviamentos #dicas #curiosidade #botões #tiposdebotões
Você fica com água na boca, mas podia mesmo era estar com esse burgão aí, né? ? Ainda dá tempo de garantir o seu ? #bacon #muitobacon #ahazoutaste #hamburgueria #burger
Sabe quando você percebe que as suas postagens não estão mais atingindo os mesmos resultados que de anteriormente e, além disso, elas começam também a ter uma ligeira queda no alcance? Pois bem, isso são sinais de que você pode estar passando por um shadowban. O shadowban ocorre quando o Instagram aplica uma espécie de "punição" invisível e temporária para alguns usuários, e com isso suas publicações param de aparecer no feed ou na aba explorar, embora a sua postagem ainda continue ativa. Mas como resolver esse problema ou evitar o shadowban? Pode ficar tranquilo, que hoje vamos dar algumas dicas para te ajudar, caso você seja afetado pelo shadowban. Vem com a gente conferir: ? 1️⃣ - Delete hashtags que podem ter sido penalizada recentemente 2️⃣ - Desconecte aplicativos de terceiros que estejam conectados na sua conta 3️⃣ - Dê um certo tempo nas suas atividades no Instagram 4️⃣ - Poste com uma frequência menor 5️⃣ - Evite repetir ou utilizar muitas hashtags em suas legendas #shadowban #midiassociais #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
Quem não quer ter um ano com muita sorte e prosperidade não é mesmo? Que tal fazer essa simpatia para que seu ano seja cheio de sorte? Meia hora antes da virada do ano separe uma moeda de 1 real e a embrulhe com papel alumínio e a deixe embaixo da toalha da mesa da ceia. Na hora da virada comprimente todos os parentes e amigos, e depois da ceia coloque a moeda em sua carteira. Esse ritual pode ser realizado todos os anos. De a moeda antiga para alguém humilde. E aí gostou dessa dica marque pessoas especiais que você também deseja muita sorte?! #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
O pós operatório é um período que exige cuidados e atenção. Mesmo se alimentando corretamente, evitando fazer esforços e bebendo água, é normal dar sentir aquele inchaço! Nesse caso, fazer drenagem linfática regularmente é uma ótima forma de acabar com esse desconforto. Sentiu inchaço, já sabe! Fica a dica ? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #inchaço #pósoperatório #drenagem #drenagemlinfática #dicas
Essa é a tendência que todos queremos seguir nesse ano, não é mesmo? Coloque-se em primeiro lugar e não deixe de investir em você! #beleza #amorproprio #autoestima #ahazou #tendencia #motivacional
Sabemos que o início de uma maternidade não é um período fácil mas que exige muito dos pais, sobretudo da mãe, então acontecimentos como escolhas importantes que a mãe deve tomar, que implica em abrir mão de outras possibilidades de escolha, nova rotina, novo modo de relacionar-se podem acarretar diversos problemas como ansiedade, depressão, sindrome do pânico e tudo isso é normal que aconteça, por isso não se julgue uma mãe ruim ou algo do tipo, primeiro de tudo: seja mais gentil consigo mesmo. Depois procure um psicólogo ou psiquiatra para lhe ajudar nesse momento e entender melhor o que você está passando. #AhazouSaude #headspace #saudemental #mentalhealth #viverbem
Essa receita é para quem tem aquelas sobras do churrasco de ontem em casa e não tem ideia do que fazer com elas. Você vai precisar de: ? Aquela carne que sobrou do churrasco de ontem | ? 2 Colheres (sopa) extrato de tomate | ? 3 Colheres (sopa) de requeijão cremoso | ? 3 Batatas médias | ? 1 Colher (sopa) de manteiga | ? Noz-moscada, pimenta-do-reino, sal, salsinha e queijo a gosto. ? Modo de preparo: Desfie a carne assada ou corte em pedacinhos bem pequenos, misture com o extrato de tomate, o requeijão, noz-moscada e a pimenta-do-reino e reserve. ? Nesse meio tempo chegou a hora de cozinhar as batatas para fazer um purê, nele também vão: a manteiga, sal, salsinha e o queijo.?? Agora sim, chegou o momento que todos esperamos, que antecede a parte gostosa, que é… Isso mesmo, montar o nosso escondidinho: pra isso pegue uma forma, coloque a carne, se desejar, pode colocar umas fatias de queijo mussarela para cobrir e para finalizar, cubra com o purê de batata e leve ao forno pré-aquecido para derreter o queijo e tá prontinho o seu escondidinho.? Gostou? Então já SALVA esse post para quando precisar. #AhazouTaste #Gastronomia #EscondidinhodeCarne #CarnedeChurrasco #Churrasco #Churras #Receita
A gente está torcendo para que esse ano o seu computador não dê nenhum defeito, mas se der você já sabe onde trazer! Aqui pra gente mesmo, endereço: (________________________________________). ?#Inshala #BBB #Computador #editaveisahz #AhazouTec #Conserto
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