Frases e Posts de esse mes (Página 109)
🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. ✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
Esse mês tem como objetivo nos conscientizar que é importante cuidar da nossa saúde. Mesmo que não se tenha conhecimento de como se prevenir da fibromialgia e do lúpus, existem alguns hábitos que podem ajudar a ter uma vida melhor, como: Praticar exercícios físicos; estar atento à saúde emocional; fazer exames de rotina e ter uma alimentação saudável. Assim pode melhorar sua qualidade de vida.💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
✨ Você sabia que o ambiente onde vivemos influencia diretamente a nossa vida de maneira geral? Personalidade, bem-estar, energia, estado de espírito, decisões que tomamos, criatividade, motivação e até mesmo a nossa saúde são pontos que podem ser afetados pelo ambiente. Muitos estudos já foram realizados sobre o assunto, como o da Universidade da Califórnia, que pontou que casais com filhos mostrou que as mulheres com uma casa suja e bagunçada têm níveis aumentados de cortisol (hormônio do estresse). Outra pesquisa, dessa vez da Universidade de New South Wales, na Austrália, apontou que cozinhas desorganizadas e com louça suja em excesso levam as pessoas a comer mais. 👀 O ponto disso tudo é trazer para a consciência e, como um exercício, dar uma técnica ativa para você: que quando sentir que as coisas estão começando a sair do controle, olhe em volta e perceba o seu ambiente, seu lar. E então destine 15 minutos do seu dia para organizar uma área de sua escolha. 👉 Então, que tal começar a liberar espaço naquela gaveta e depois me contar como se sentiu? 🤗 #SaúdeMental #AhazouSaúde #Psicologia #Psi #TécnicaAtiva #Organização #SaúdeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Ansiedade #Depressão #Mente
Pode até parecer loucura, mais esse era o tratamento escolhido por alguns médicos para o controle da doença, isso porque umas das maiores dificuldades que eles tinham com os pacientes era fazê-los seguir uma dieta controlada. Então eles optavam por um isolamento de até 5 meses do paciente para conseguir eliminar o açúcar na urina. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #curiosidades #diabetes #curiosidadessobrediabetes
A cozinha, muitas vezes, é o coração da casa, e por isso pode ficar bem desorganizada e suja ao final de um dia longo, não é mesmo? E por onde começar, para agilizar todo esse trabalhão? Vamos de dicas! 1. Desocupe as superfícies, tire toda a bagunça e itens dos balcões, pia e mesa; 2. Separe e organizar tudo o que você vai utilizar na faxina (produtos e utensílios de limpeza); 3. Use luvas de borracha para proteger suas mãos dos produtos químicos, 4. E vamos ao trabalho🌟! #dicasdefaxina #faxinando #cozinha #dicasdecozinha #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
A astrologia ganhou popularidade nos últimos anos, especialmente entre os jovens e os memes disseminados pelas redes sociais. Porém, você conhece a origem desse estudo milenar? De acordo com os registros históricos, a astrologia passou a ser praticada pelos povos que ocuparam a região da Mesopotâmia, uma das civilizações mais antigas da humanidade Mais tarde, quando os gregos conquistaram o império persa, a astrologia se tornou tão importante que muitos imperadores não tomavam nenhuma decisão sem antes consultarem os astros. Mas só foi no segundo milênio antes de Cristo, na Babilônia, que o zodíaco ganhou o formato que tem hoje. E aí, gostou dessa curiosidade? Não deixe de curtir e seguir o nosso perfil para mais conteúdo como esse. #AhazouFé #astrologia #signo #signos #zodiaco #astrólogo
Quem nunca precisou de uma compressa de água gelada para tratar de um inchaço ou outro, não é mesmo? Pois esse remedinho milagroso serve também para as bolsas embaixo dos olhos. Utilizar a compressa nesse local ajudará a diminui-las rapidamente, ajudando a eliminar o aspecto cansado que elas dão ao rosto. #dicas #estética #facial #beleza #saude #AhazouBeauty
Essa é mais uma vantagem de ser empreendedor! O ruim é que você também não pode se demitir, mesmo se quisesse. 😂 #afiliados #marketingdeafiliados #dinheiroemcasa #empreendedordigital #AhazouAfiliados #AhazouVendas
Isso mesmo, você não leu errado. Investir em uma dieta anti-inflamatória está em alta, pois esse tipo de alimentação estuda as propriedades dos alimentos e como eles podem auxiliar no cuidado e no equilíbrio do corpo. Mas não precisa se assustar porque não existe nada de complicado nisso, a ideia aqui é investir em alimentos que sejam ricos em vitaminas no lugar dos industrializados, ou seja, investir em comidas naturais e que contribuam para o bom funcionamento do seu organismo. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticacorporal #esteticista #saúde
Uma pessoa só perderá a memória de algo caso esse seja o objetivo da sessão, sendo completamente diferente dos shows e filmes que você vê por ai. Apesar do hipnoterapeuta conseguir auxiliar o seu paciente à esquecer memórias negativas, elas também podem ser retomadas com mais uma sugestão, afinal, a memória continua no mesmo lugar para sempre, não podendo ser apagada por completo. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #hipnose
Presentão mesmo nesse dia das mulheres é trazer a sua para passar aquele tempinho com a gente! 😝🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #lashes #sobrancelha #sobrancelhas
✅ Os portões basculantes chegaram e vieram para ficar. Com cada vez mesmo espaço disponível, uma de suas grandes vantagens é, como esse tipo de portão se abre na horizontal, ele não depende de vão livre para funcionar. ➡️ Quer conhecer todos os benefícios desse produto para sua empresa, ou residência. Conte com a ajuda da nossa equipe. #portaobasculante #AhazouDecora #AhazouArquitetura #editaveisahz #homedecor #arquitetura
É isso mesmo, no caso desde 1945, a nossa água passa por um processo de fluoretação, que foi criado por um programa de Saúde Pública para prevenir cáries. Dizem que pode reduzir as cáries em até 60%. Mesmo com esses dados, há quem diga que esse programa não funciona lá muito bem, tanto que têm países que não usam mais esse artifício. #VocêSabia #Dicas #Encanamento #FlúornaÁgua #Água #Ahazou #Encanamento #Encanador
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