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frases e posts para esquenta: Esquenta BLACK WEEKEND • Top de renda com elásticos esportivos, para compor seus looks com estilo! {malaga}
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A moral desta história é clara e simples de entender. Tendemos a nos acostumar e aceitar determinadas situações que não nos fazem tão bem como esperamos que elas façam. Mas, diferente dos sapos nós podemos decidir qual o momento certo para se retirar dessas situações. Viva. #frases #motivacional #ahazou #carrosselahz #decisões
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A Bhastrika ajuda a esquentar o corpo e te dá mais energia, então quando precisar de mais disposição e energia no seu dia você pode praticar essa respiração. ?Sente-se com a coluna ereta, no chão ou em uma cadeira. ?Inspire pelo nariz e expire de forma rápida também pelo nariz sentindo o abdômen ir para dentro, como se estivesse fazendo força para o abdômen ir pra dentro ao mesmo tempo em que expira forte, curto e rápido. Movimentando o diafragma que é o músculo da respiração. ?Faça a respiração suavemente, não contraia os músculos. ? Comece com 10 e 30 repetições. Mas se puder, repita de 20 a 50 vezes. ✨E Se por acaso ficar com tontura, pare! #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #Bhastrika #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration #aprenda #energia #disposicao
O esquenta Black Friday já começou e estamos cheios de ofertas! Venha garantir suas peças! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #levedoispagueum #desconto #promo #promoção #blackfriday #ofertas
Quem não tem cão caça com gato... ai não pera... ?? #AhazouPet #bemvindo #junho #bemvindojunho #petlovers #ilovepets #dogs #cats #dormir #frio
A respiração pode trazer diversas sensações ao corpo e a ideia é você se atentar a tudo que sente enquanto medita e faz os seus exercícios de respiração. A inspiração nutre o corpo, a retenção gera calor e depois é dissipado pela exalação. Por isso, reter o ar com os pulmões cheios esquenta. Reter o ar com os pulmões vazios, esfria. ?‍♀? #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #esfriarocorpo #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration
Beijar é muito bom, mas um cuscuz com queijo coalho esquenta bem mais o coração!#ahazoutaste #eat #instafood #ilovefood #foodlovers
Diga adeus ao banho frio! ? (inserir contato) #MaridodeAluguel #InstalaçãodeChuveiro #AhazouServiços #Chuveiro #ServiçosparaCasa #Serviços
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