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frases, legendas e posts de escalada

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Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o Parkour vai te ajudar a conquistar o que você quer, com exercícios que exigem que você se desloque de um local até outro, através de manobras como saltos, escaladas e nenhum equipamento além do próprio corpo. Agende uma aula experimental. #Parkour #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
A Chapada dos Veadeiros é um lugar mágico localizado em Goiás. Possui vegetações únicas e cachoeiras deslumbrantes. É um excelente destino pra quem gosta de trilhas, canionismo e escaladas! #AhazouTravel #viagempelobrasil #viagem #natureza #diamundialdanatureza #chapadadosveadeiros #goias
♐ Os sagitarianos são aventureiros e pessoas sociáveis. Por isso, a escalada é a sua melhor opção. #PersonalTrainer #SignoSagitario #Escalada #Ahazou #bandbeauty
Ainda que a personalidade do seu gatinho seja tranquila, é necessário preparar um ambiente seja estimulante para ele. Disponibilizar arranhadores e prateleiras de escalada são uma ótima opção para entretê-lo e deixá-lo mais animado! #petshop #petshoponline #AhazouPet #instapet #grooming #delivery
Quer atravessar Minas Gerais para São Paulo, entre o Pico do Martins e o Pico do Itaguaré?? Escolha essa trilha, ela não é tão fácil e talvez exija conhecimentos de escalada (possui 15km). É recomendado que você vá em grupos e com auxílio de guias - ela pode levar até dois dias.⛺ #AhazouTravel #TravésMarins-Itaguaré #trilha #dicas #MG #SP #picodomartins #PicodoItaguaré #trip #viajar #viagempelobrasil
Tá aí uma trilha que os apaixonados por natureza amam fazer, a travessia entre Petrópolis e Teresópolis. ?? Mas atenção! Ela exige experiência e se possível um guia turístico acompanhando, pois são 3 dias de trilha, com paisagens de tirar o fôlego. Você ainda pode se aventurar em outras atividades no percurso, como a escalada no Dedo de Deus.?? #AhazouTravel #trilhas #dicas #dedodedeus #rj #riodejaneiro #petropolis #teresopolis #trilhadificil #viagens #viagempelobrasil #viajar #trip
Pare de ter medo da escalada ou você nunca apreciará a vista! #montanha #ahazou #motivação
Use as dificuldades como degraus na sua escalada, não como muletas. Que seu dia seja incrível, como você! ?? #bomdia #frasedebomdia #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
O Parque Nacional do Itatiaia está localizado na Serra da Mantiqueira, na divisa entre os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais e São Paulo. Sem dúvidas esse é o lugar ideal para quem procura por aventuras como trilhas, escaladas, entre diversas outras aventuras. Conheça algumas das trilhas do Parque e uma no Rio de Janeiro. • Parque Nacional de Itatiaia - Pico das Agulhas Negras (2.790 metros de altitude) : uma trilha que conta com 11 quilômetros (ida e volta), nela você irá até o ponto mais alto do estado do Rio de Janeiro, sendo ele o 5º maior do Brasil. - Morro do Couto (2.680 metros de altitude): dentro do Parque essa é a segunda montanha mais alta, sendo ela a melhor para quem está iniciando nas aventuras, possuindo apenas 6 quilômetros (ida e volta). - Pedra do Altar ou Morro do Altar (2.665 metros de altitude): segue a mesma trilha do Pico das Agulhas, porém é um percurso mais tranquilo com 12 quilômetros (ida e volta), sendo a mais longa do Parque, porém sem obstáculos. - Asa de Hermes (2.600 metros de altitude): é uma formação rochosa bem curiosa e pode ser acessada após 11 quilômetros (ida e volta), contando até com travessia de um riacho. - Maciço das Prateleiras (2.540 metros de altitude): é um trekking rápido, com 10 quilômetros (ida e volta), a trilha tem demarcação e é bem próxima do Pico das Agulhas Negras. • Rio de Janeiro - Travessia pela Ilha Grande: uma trilha que conta com 50 quilômetros, que dependendo do preparo físico, pode ser feita em 3 dias, mas para quem ama um trekking mais calmo e tranquilo, pode levar até 5 dias. Tendo como ponto de partida a Vila do Abraão, passando por Araçatiba, Aventureiro, 2 Rios e retornando para Vila. Porém, não é indicada para aventureiros iniciantes sem ajuda de profissionais, já que o caminho é pouco sinalizado. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
As Mulheres são guerreiras desde de sempre, protegendo a si mesma e todos aqueles a sua volta. Feliz Dia das Mulheres. ❤️ #AhazouServiços #limpeza #o #higieniza #casa #donadecasa #casalimpa #higienizacao #higiene #saude #faxina
A Califórnia tem muito a se explorar, você pode encontrar lagos e praias incríveis, mas também pode ir para regiões de montanhas para ver neve e fazer snowboard. Definitivamente um local que agrada a todos, pelas suas paisagens incríveis. #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viageminternacional #viagens #viajar #california #CA #dicas
É um exercício de força, mas também aeróbico, porque eleva bastante a frequência cardíaca, promovendo assim grande queima de calorias. A atividade é conhecida por endurecer o abdômen, fortalecer e definir pernas e braços, tonificar o bumbum e, de quebra, trazer melhora ao sistema cardiovascular e ao equilíbrio. #personal #ahazou #exercicio #treino
Todos nós falhamos em algum momento, mas só tentando para aprender com nossos deslizes e não repeti-los. É tentando que se conquista! #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #promoção #quote #motivacional

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