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Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
A melhor parte de fazer uma tattoo é ter horário para fazer e quando ela termina, concordam? Então, garanta o(s) melhor(es) horário(s) para você fazer a sua nesse mês de dezembro. #convite #agenda #aberta #AhazouInk #dezembro #tatuagem
Além de induzir tranquilidade para práticas de yoga e meditação, o incenso realiza a purificação energética do ambiente e atrai boas vibrações para o seu interior 🤩💫#AhazouFé #incenso #vibração #energias #espiritualidade #purificaçao #proteçao
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Procure sempre guardar seus óculos no estojo, assim você evita que suas lentes sofram arranhões por outros utensílios presentes na bolsa ou até mesmo quebrem, garantindo a usuabilidade dos seus óculos por muito mais tempo!? #AhazouÓticas #ahznoel #óculos #ótica #óculosdesol #cuidadosdoverão #qualidade #armação #verão #dicas
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É por opção, é minha profissão e é amor que eu coloco em cada peça feita por mim. Tudo elaborado e pensado com muito afeto. Tem amor em cada peça, pode ter certeza. #AhazouFashion #costureira #reparos #costuraereparos #motivacional
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Você quer saber o que estudar em preparação para o Enem? Então confira essas dicas que separamos para você: - Dê atenção a redação; - Veja assuntos da atualidade; - Prepare-se por meio de simulados. Gostou dessas dicas? Comente aqui pra gente! 😉#AhazouEdu #ensino #dicas #educação #ENEM #professorparticular #cursinho #aulaparticular
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